张天爱减肥前后对比照(zhào)，确实(shí)是瘦了一圈更漂亮(liàng)自(zì)信(xìn)了，张天(tiān)爱体(tǐ)重最重的时候是130斤(jīn)，网上也有巅峰时刻张天(tiān)爱的照片，虽然从照(zhào)片中能够看出来是一个(gè)人，但是(shì)给人的感(gǎn)觉相(xiāng)差很多。130斤的她其实还是挺(tǐng)可(kě)爱的，只不过身材和脸蛋都稍显圆(yuán)润，张天爱(ài)身(shēn)高165cm，130斤确实是有些胖了。整(zhěng)个都(dōu)有些胖，尤(yóu)其是脸蛋，那个(gè)时候并没有现在的尖下巴。

张天爱的五官属(shǔ)于(yú)非常(cháng)小的那(nà)种，也比较(jiào)集中，胖了之后(hòu)会显得(dé)脸很大，而且肉(ròu)很(hěn)明显(xiǎn)，像是大饼(bǐng)脸。当(dāng)时的(de)张天爱还没有现在的明星气质，虽(suī)然(rán)颜值不低，但也是路人一枚。按照(zhào)现在的审美标准(zhǔn)，漂(piāo)亮的女生基本上体重都是不(bù)过百的，大(dà)概(gài)维持在95斤左右(yòu)，张天爱的努力之路还是(shì)非常长的。张天爱还参加了湖南(nán)卫视一个减肥类的综(zōng)艺节目(mù)，在节目(mù)中(zhōng)也分(fēn)享承蒙不弃,余生尽予什么意思，承蒙不弃,余生尽予的意思了自己的减肥经历。

不管是(shì)谁的减肥(féi)经历，其实都是(shì)非(fēi)常简单(dān)的，就是少吃多动。当然了(le)，明星有的时(shí)候因为时间紧迫，可能会服用减肥药，但想要长期保持好(hǎo)身材，少吃(chī)多动是(shì)最好的方(fāng)式。其实这个方法谁(shuí)都知(zhī)道，但是能够做到是(shì)不容(róng)易的。主(zhǔ)要是(shì)因为现在要求的体重标准确实是严苛，不仅仅是女明星(xīng)，看看现在的(de)男明星(xīng)，都是筷(kuài)子(zi)腿。

张天爱

人(rén)瘦了(le)之后就(jiù)真(zhēn)的(de)好(hǎo)看吗？是真的好看(kàn)，原因如下：1.以瘦为美是现在固(gù)有的审美标(biāo)准。美有的(de)时候和一个时代是有关系的，和一个(gè)人的认知(zhī)也是有关系的，大部分人已经接(jiē)受了(le)以瘦为美这(zhè)个标准。也许(xǔ)有一天会流行(xíng)以胖为美，到时候就不需要努力的减(jiǎn)肥了(le)。2.瘦(shòu)下(xià)来(lái)整个人更精(jīng)致，更灵活(huó)。能够流行(xíng)以瘦为美还是有(yǒu)道理的，瘦(shòu)了(le)之后，占据的(de)空间都小了。

瘦(shòu)的人在(zài)生活中也(yě)会感觉到各(gè)种的便捷，尤(yóu)其是现在的衣服(fú)，瘦的人(rén)穿出来(lái)更加(jiā)的漂亮。3.瘦使人变得自信。尤其是对于(yú)减(jiǎn)肥成功的人来讲，经历过一番(fān)痛苦的努(nǔ)力，终于(yú)坚持下(xià)来，这个(gè)过程中(zhōng)提升了人的自信心。同时也为自己能够(gòu)坚持下来，感到骄(jiāo)傲，个(gè)人感觉也非(fēi)常(cháng)良好，使得(dé)人状态更好(hǎo)、更(gèng)精神。通过这(zhè)件事情，也更更相信(xìn)自己的(de)能力(lì)。

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