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小(xiǎo)西红(hóng)柿(shì)可(kě)以减肥(féi)吗(ma)

  小西(xī)红(hóng)柿是可以减肥的。

  一般(bān)情(qíng)况(kuàng)下,吃小番茄是能减肥(féi)的(de),小番茄含有维生素、纤维(wéi)素等营养(yǎng)物质,

  而且热量比(bǐ)较低,可(kě)以增加饱腹感,有利于排出体内(nèi)的(de)毒素,对减肥是(shì)有一定效果的,但吃小番茄减肥需要长(zhǎng)期(qī)坚持,见效(xiào)也(yě)比较缓慢。

小西红柿该怎(zěn)么挑甜的好吃呢

  1、看形状;买的时候观察一下(xià)西红柿的(de)头部,如(rú)果上面是(shì)非常(cháng)圆润饱满的,那就说明是好西(xī)红柿,这样(yàng)的西红柿(shì),味(wèi)道甜美多汁(zhī)。

  头部上面是尖尖的(de),甚(shèn)至形状(zhuàng)畸形的话,那这样的西红柿一般汁水非常少,甚(shèn)至(zhì)里面(miàn)是(shì)空心的。

  2、看颜(yán)色(sè):乌蒙山连着山外山是什么歌,乌蒙山连着山外山是什么歌曲买西红柿的(de)时候不要“以貌取人”,每(měi)次都挑选(xuǎn)红彤彤的,这样的反(fǎn)而不是(shì)最好(hǎo)的,如果全身(shēn)都是红色,那(nà)极有可能是(shì)经(jīng)过催熟的(de)西(xī)红柿(shì)。

  买的时候,最好是选择粉色的西红柿(shì),这样(yàng)的容易(yì)保存,而且成熟度也(yě)很高了。

  3、看果蒂:我们看的其实不是果蒂,而是果蒂周围的颜色和大小。

  一般(bān)果蒂周围(wéi)的颜色分为(wèi)青色(sè)和(hé)黄色,而且(qiě)范围也(yě)不同。

  如果呈现青色,而且范围比(bǐ)较小的话,就可以放心挑(tiāo)选。

  如果这(zhè)个(gè)部(bù)位的颜色是(shì)黄色的,而且范围很大的话,这(zhè)样的西红柿(shì)最好不要买,里(lǐ)面的筋膜也很多,不好吃。

  4、掂重(zhòng)量:两(liǎng)个大小相似的西(xī)红柿(shì),比较重(zhòng)的(de)那个里面(miàn)的水分比较多,果(guǒ)肉更(gèng)饱满,它的口(kǒu)感(gǎn)更好(hǎo)。

  相反,如果重量比较轻的(de)话,则说明里面的水分比较少,可能是空心的,所以(yǐ)买(mǎi)西红(hóng)柿的(de)时候最(zuì)好选择比较(jiào)重的。

西红柿如(rú)何挑(tiāo)甜 西(xī)红(hóng)柿怎么挑(tiāo)甜

  1、看形状。

  买的时(shí)候(hòu)观(guān)察(chá)一下西红柿的头(tóu)部,如果上(shàng)面是非常圆润饱满的,那就说明是好西红柿(shì),这样的(de)西红(hóng)柿,味道甜(tián)美多(duō)汁。

  如(rú)果头(tóu)部上(shàng)面是尖(jiān)尖(jiān)的,甚至(zhì)形状畸形的话,那这样的西(xī)红柿一般(bān)汁水非常少,甚至里面是空心的。

  

   2、看(kàn)颜色。

  西红(hóng)柿的时候不要“以(yǐ)貌取人”,每次都(dōu)挑选红彤彤的(de),这样的反而(ér)不是(shì)最(zuì)好的(de),如果全(quán)身(shēn)都是红色,那(nà)极有可能是经过催(cuī)熟的西红(hóng)柿。

  买的时候,最好是选择粉色的西红(hóng)柿(shì),这样的容(róng)易(yì)保(bǎo)存,而且成(chéng)熟度也(yě)很高了。

  

   3、看果蒂。

  我们看的其实不(bù)是(shì)果(guǒ)蒂,而是果(guǒ)蒂周围的颜色和大小。

  一般果蒂周围的颜(yán)色分为(wèi)青色和黄(huáng)色(乌蒙山连着山外山是什么歌,乌蒙山连着山外山是什么歌曲sè),而且范围也(yě)不同(tóng)。

  如果呈现青色,而且范围比较小的话,就(jiù)可以(yǐ)放心挑选。

  如果这个部位(wèi)的颜色是黄色的(de),而且范围很大(dà)的话,这样的(de)西红柿最好不要买,里面的(de)筋膜也很多,不(bù)好吃。

  

   4、掂重量。

  两个大小相(xiāng)似的西红柿(shì),比较重的那个里(lǐ)面的水分比较多(duō),果肉更饱满(mǎn),它的口感更好(hǎo)。

  相反,如果重量比较(jiào)轻(qīng)的话,则说(shuō)明里面的水分比较少,可(kě)能是(shì)空(kōng)心(xīn)的,所(suǒ)以(yǐ)买(mǎi)西红柿(shì)的(de)时候最好选择比较重的。

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