牙膏是每个人每(měi)天几乎都会用(yòng)到(dào)的东西，我(wǒ)们只知道它有清洁(jié)牙齿的作用，却(què)不(bù)知道他竟然(rán)还可以帮助我们祛斑，下(xià)面小(xiǎo)编就为大家(jiā)带来几种利(lì)用牙膏祛斑(bān)的方(fāng)法。

首先准备一个(gè)碗，然后将适量的(de)牙膏挤进去，挤加入清水，搅拌(bàn)，然后再加入适量的珍珠粉，一起搅拌(bàn)，不用太(tài)稠，把压缩面膜放进去(qù)，五分钟(zhōng)之后取出来敷在脸上，大概十五(wǔ)分(fēn)钟之后，再把面膜取下来(lái)，然后(hòu)用(yòng)温(wēn)水把脸洗干(gàn)净就(jiù)可(kě)以了。

还(hái)可以取牙膏(gāo)5克，柠檬1片(piàn)(去皮捣碎(suì))，珍珠粉1勺，都放在一起搅拌，然后把他们均(jūn)匀涂(tú)抹于脸部，十五分钟之(zhī)后(hòu)用(yòng)清水洗净即可。

牙膏含有大量的(de)植(zhí)物精华，容易被(bèi)肌(jī)肤(fū)吸收，柠檬中含有维生素(sù)B1、维生素B2、维生素C等多(duō)种营养成(chéng)分，还含(hán)有丰富(fù)的有机(jī)酸(suān)、柠檬酸(suān)，具有很强(qiáng)的抗氧化作用，两者搭(dā)配对促(cù)进肌肤的(de)新(xīn)陈代(dài)谢、延缓(huǎn)衰老及(jí)抑制色(sè)素沉着等十分有效。

或者也可以将(jiāng)牙膏放在淘(táo)米水中稀释溶(róng)解，滴(dī)入(rù)青(qīng)霉素混合均匀，这种方法(fǎ)不(bù)仅仅能祛(qū)斑，还对黑(hēi)头、毛孔有做(zuò)很大的作用。

除了(le)用牙膏可以(yǐ)祛斑之外，我(wǒ)们还可以将面粉和蜂蜜(mì)还有新鲜的(de)牛奶一同混合均匀，调成膏状做成面(miàn)膜，美白滋润效(xiào)果非常好。

准备山楂50克、橘皮25克、蜂蜜10克。将山楂(zhā)和橘皮加流量是gb大还是mb大，gb和mb谁大一点0000; line-height: 24px;'>流量是gb大还是mb大，gb和mb谁大一点水一(yī)起煮，煮好了之后(hòu)晾凉，用纱布把渣子过滤掉直接取(qǔ)汁(zhī)，再加蜂蜜搅拌即可(kě)，对于美(měi)白祛斑，淡化肌肤黑色素(sù)有(yǒu)着不(bù)错的作用。

在日常(cháng)的饮食中，我们还可以(yǐ)多吃一些抑(yì流量是gb大还是mb大，gb和mb谁大一点)制黑色素产生的(de)食物，如芒果、香(xiāng)菜(cài)、南瓜、胡萝卜(bo)、芹(qín)菜、木瓜(guā)等。维(wéi)生素B6能(néng)褪(tuì)除黑色素斑痕，富含维(wéi)生素(sù)B6的食物有(yǒu)鸡肉、瘦猪(zhū)肉、蛋黄、鱼、虾、花生、大豆制品等。

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