牙(yá)膏是每(měi)个(gè)人(rén)每天几乎都会用到的(de)东(dōng)西，我(wǒ)们只(zhǐ)知(凶猛的意思是什么 凶猛的近义词zhī)道(dào)它有清洁牙齿的(de)作用，却不知(zhī)道他竟然还可以帮(bāng)助我们(men)祛斑(bān)，下面小编就(jiù)为大家带(dài)来几种利用牙(yá)膏祛斑(bān)的(de)方法。

首先准备一个碗(wǎn)，然后将适量的牙膏挤进去，挤加入清水，搅拌，然后再加入适量的珍珠粉，一起搅拌(bàn)，不用太稠(chóu)，把(bǎ)压缩(suō)面(miàn)膜放进去，五分(fēn)钟之后(hòu)取出来(lái)敷在脸上，大概(gài)十(shí)五(wǔ)分钟之后(hòu)，再把面膜取(qǔ)下来，然(rán)后用(yòng)温水把(bǎ)脸洗干净就可以了。

还(hái)可以取牙膏5克，柠檬1片(去(qù)皮(pí)捣碎(suì))，珍珠粉1勺，都放(fàng)在一起(qǐ)搅拌，然后(hòu)把他们均匀涂(tú)抹于脸部，十五(wǔ)分(fēn)钟之后(hòu)用清水洗净(jìng)即可。

牙膏含有(yǒu)大量的植物(wù)精华，容易被肌(jī)肤(fū)吸收(shōu)，柠(níng)檬中含有维生素(sù)B1、维(wéi)生素B2、维生素C等多种营(yíng)养成分，还(hái)含有丰富的有(yǒu)机酸、柠檬酸，具(jù)有很强的抗氧化(huà)作用，两者(zhě)搭配(pèi)对(duì)促(cù)进肌肤的新(xīn)陈代谢(xiè)、延缓(huǎn)衰老(lǎo)及抑制色素沉着等十分(fēn)有效。

或者也(yě)可以将牙膏放(fàng)在淘米(mǐ)水(shuǐ)中(zhōng)稀释溶解，滴入青霉素混合均(jūn)匀，这种方法不仅仅(jǐn)能祛(qū)斑，还对黑(hēi)头、毛孔(kǒng)有做很大的作用。

除了用(yòng)牙膏可以祛斑之外，我们还可以将(jiāng)面粉和蜂蜜(mì)还有(yǒu)新鲜的牛奶一同混合均匀，调成膏状做(zuò)成面膜，美(měi)白滋润效果非常好。

准备山楂50克、橘皮(pí)25克、蜂蜜(mì)10克。将(jiāng)山楂(zhā)和橘皮加水一(yī)起煮，煮好(hǎo)了之后(hòu)晾凉，用纱布(bù)把渣子过滤掉直接(jiē)取汁(zhī)，再加蜂蜜搅拌即可，对于(yú)美白祛斑，淡(dàn)化肌肤(fū)黑色素(sù)有(yǒu)着不错的作用。

在(zài)日(rì)常的饮食(shí)中，我们(men)还(hái)可以多吃一(yī)些抑制黑色素产生(shēng)的食物，如芒果、香菜、南瓜、胡萝卜、芹(qín)菜、木瓜等(děng)。维生(shēng)素B6能褪除(chú)黑色素(sù)斑痕，富含维生素B6的食物有鸡肉、瘦猪肉、蛋黄、鱼、虾、花生、大豆制(zhì)凶猛的意思是什么 凶猛的近义词品(pǐn)等。

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