75g牛奶等于多少ml，75g牛奶等于多少(shǎo)毫升(shēng)是(shì)75ml的。

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75g牛(niú)奶等(děng)于多少ml，75g牛(niú)奶等(děng)于多(duō)少(shǎo)毫升

　　牛(niú)奶是最古老(lǎo)的天然饮料(liào)之一，被誉为白色(sè)血液，对人(rén)体的重要性可想而知。

　　牛奶顾名(míng)思(sī)义是从雌性奶牛身(shēn)上所挤出(chū)来的。

　　在不同国家，牛奶也(yě)分有不同的等(děng)级。

　　牛奶含(hán)有丰富(fù)的矿物质、钙(gài)、磷(lín)、铁、锌(xīn)、铜(tóng)、锰、钼(mù)。

　　最难得的是，牛(niú)奶是人(rén)体钙的最佳(jiā)来(lái)源，而且(qiě)钙磷比例非常适(shì)当，利于钙(gài)的(de)吸收。

　　种(zhǒng)类(lèi)复杂(zá)，至少有100多(duō)种(zhǒng)，主要成份(fèn)有水、脂肪、磷脂、蛋(dàn)白质、乳(rǔ)糖、无机(jī)盐等。

牛奶的食用禁(jìn)忌

　　牛(niú)奶(nǎi)并不是越浓越好的(de)。

　　有(yǒu)人认(rèpupil是什么意思 pupil是可数名词吗n)为，浓(nóng)牛(niú)奶的(de)营养价值更高一(yī)些(xiē)，实际(jì)上所谓(wèi)的浓牛奶(nǎi)不过是水(shuǐ)的比例(lì)减小了而已。

　　如(rú)果本身(shēn)肠胃(wèi)就(jiù)比较(jiào)弱(ruò)的人(rén)喝浓牛奶的话，则会引(yǐn)起腹(fù)泻、便秘、食(shí)欲不振等不良(liáng)问题。

　　牛奶不能和巧克力搭配。

　　有人喜欢将(jiāng)牛奶(nǎi)和巧克力搭(dā)配在一起食用(yòng)，认为这样味(wèi)道更好，实际(jì)上将牛奶和巧克力一(yī)起吃的(de)话，就引起草酸反应，严(yán)重的话甚至会引(yǐn)发缺钙、头发干枯(kū)等。

　　牛(niú)奶不能和稀(xī)饭等一起食(shí)用。

　　有人认为将牛(niú)奶(nǎi)和稀(xī)饭一起食(shí)用(yòng)，可以做到营养互补。

　　实际上这种做法(fǎ)是(shì)不正确的。

　　牛奶中的维生(shēng)素A会被稀饭中的(de)脂肪(fáng)氧化酶破坏，所以(yǐ)应(yīng)该(gāi)分开食用。

　　不要空(kōng)腹喝牛(nipupil是什么意思 pupil是可数名词吗ú)奶。

　　有人(rén)喜(xǐ)欢在早上空腹(fù)喝牛(niú)奶，认为(wèi)这(zhè)样可以为身(shēn)体(tǐ)补(bǔ)充(chōng)营(yíng)养，其(qí)实这样做(zuò)是错(cuò)误的。

　　早上空腹(fù)喝牛奶的话，牛奶中(zhōng)的蛋白(bái)质(zhì)会被(bèi)迫转化为(wèi)热量消(xiāo)耗掉，这(zhè)样实(shí)际上是(shì)起不到(dào)什么(me)营养滋补作用(yòng)的。

　　最好(hǎo)的做法是餐后两个小时左右(yòu)喝牛奶(nǎi)，这样牛奶中(zhōng)的营(yíng)养才能最大限度(dù)的被人体(tǐ)吸收。

　　不要用牛奶送(sòng)服药(yào)。

　　有人喜(xǐ)欢吃药的时(shí)候，用牛奶送服，这样做会破坏药物中的有效成分，起(qǐ)不到治疗(liáo)疾病的(de)目(mù)的。

　　牛奶不要煮沸。

　　大家在煮牛奶的(de)时(shí)候(hòu)，不要将(jiāng)牛奶煮(zhǔ)沸，这样会破坏牛奶中的(de)营养成分(fēn)，另外，在煮牛奶的时候，也不要往里面加糖，否则会危害(hài)我们的身体健康，最好是煮(zhǔ)完之后再加(jiā)。

　　牛奶不能和茶一起饮用(yòng)。

　　如果将茶(chá)和牛奶(nǎi)一起(qǐ)饮用的话，茶叶中(zhōng)的鞣酸会阻碍人体(tǐ)对牛奶(nǎi)中(zhōng)钙的吸(xī)收，所(suǒ)以大家在喝(hē)牛奶的时候，一定要注意(yì)不(bù)要喝茶一起(qǐ)饮用。

75克等于多(duō)少毫升的纯牛奶？

　　因为牛奶的密(mì)度，在1.025至1.031之间

　　也(yě)就是说(shuō)，每1000毫(háo)升牛奶大约重(zhòng)1025克制，1031克

　　根据密度公式计算(suàn)

　　所以75克等(děng)于，72.74至，73.17，毫(háo)升(shēng)

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