近日，有网友在微博发(fā)起了话题(tí)“#刘畊宏了一年的变化”，分享自己坚持和刘畊宏一起锻炼一年(nián)以来(lái)的种种变化。

　　而刘畊宏本人也(yě)在该话题下发文感谢自己的粉丝(sī)，他(tā)对(duì)粉丝喊话称，“畊练一周(zhōu)年，你们都发生了(le)很大的改变，这个改(gǎi)变(biàn)不是(shì)只有(yǒu)体(tǐ)重的(de)变化，而(ér)是看到你(nǐ)们开始喜欢(huān)吃(chī)健(jiàn)康无添加的食物了、和家人一(yī)起跳操关系变(biàn)好(hǎo)了(le)、和老(lǎo)公有共同(tóng)话题了、睡眠改善了、看(kàn)待(dài)事的物角(jiǎo)度更积(jī)极更正面了…..等等，这些都是我们在直播时一直在(zài)传递的能量，我相信你们都(dōu)接收到(dào)了！”？

　　去年(nián)，刘(liú)畊宏(hóng)突然走红，创下了一(yī)周涨粉超(chāo)千万的“神话”。当时，非常多的网友化身“刘畊宏男孩、刘畊宏女孩”，每天坚持观看他(tā)的直播健(jiàn)身。

　　那么，一年以来(lái)，这些男孩(hái)女孩们，都有什么变化呢？

　　变化非常大

　　有非常(cháng)多(duō)的(de)网友涌入该话题，分享自己锻(duàn)炼一年以(yǐ)来的(de)身心变化(huà)，仅今日话题阅读量就达到1000万(wàn)多，参与讨论者(zhě)400余人。

　　而且这(zhè)个话(huà)题俨然成为网友们“秀好身(shēn)材”的(de)聚集地(dì)，从网(wǎng)友们分享的内容来看，跟(gēn)着刘(liú)畊宏(hóng)锻炼一rx550相当于什么显卡，rx580相当于什么显卡年以来，变化(huà)当(dāng)然是非常大的。

　　首(shǒu)先，自然是体重、外观的变(biàn)化。

　　很多网(wǎng)友称，坚持和(hé)刘畊宏锻炼一(yī)年(nián)下来，确(què)实达到了减(jiǎn)肥(féi)的效果，根据大家的分享内容，瘦个(gè)二、三(sān)十斤不成问题(tí)；

　　其次，即使体重(zhòng)没(méi)变，但身体素质、心理状态(tài)都(dōu)是肉眼可见的(de)变(biàn)好(hǎo)。

　　还有很(hěn)多网友表示，这一年以(yǐ)来，虽然体重变化不rx550相当于什么显卡，rx580相当于什么显卡大，但(dàn)是能够明显(xiǎn)感受到身体变得越(yuè)来越(yuè)好(hǎo)，而且心情也随之(zhī)更(gèng)加(jiā)开朗自(zì)信，整(zhěng)个人越来越(yuè)棒。

　　还有的网友称自己压力很大，每天心(xīn)神不(bù)宁，但自从跟着刘畊宏锻炼后，感受到运(yùn)动的(de)快乐(lè)，心情也好很多(duō)。

　　当(dāng)然，锻炼是件需要(yào)持(chí)之以恒的事(shì)，也有部分网(wǎng)友称(chēng)虽(suī)然自己一直有(yǒu)坚(jiān)持(chí)和刘畊宏锻炼(liàn)，但因为自己没控制好饮食(shí)，体重没变化，但身体素(sù)质的确好(hǎo)了不(bù)少(shǎo)。

　　这类分享内(nèi)容非常多(duō)，除(chú)了(le)微博，其他社交平台(tái)中也有很多网(wǎng)友(yǒu)表示自从跟着刘(liú)畊(gēng)宏锻炼(liàn)以来，不仅瘦了，而且身体(tǐ)素质好(hǎo)了非常(cháng)多，一些曾经(jīng)患有的小(xiǎo)毛病都好(hǎo)了，身体状态(tài)非常(cháng)棒。

　　今天，笔者着实被(bèi)无数“刘畊宏(hóng)男(nán)孩、女孩们”深深感动，从他们身上可(kě)以(yǐ)明显感受(shòu)到自信(xìn)、快乐的美，刘畊宏的健身(shēn)操带(dài)来了(le)不仅(jǐn)是身心健康，更是(shì)一种积极向(xiàng)上的生活态度。

　　既然粉丝们变化这么(me)大，刘畊宏本人这一(yī)年来又有什么动态(tài)呢？

　　刘畊宏变了(le)吗？

　　一年(nián)过去了，刘(liú)畊宏自(zì)己有什么变化

　　目前，刘畊(gēng)宏抖(dǒu)音粉丝已经达到6900多万，此外，他也在(zài)微(wēi)博、小红书、快手等社交平台上经(jīng)营个(gè)人账号(hào)，分享(xiǎng)自(zì)己生活、健身(shēn)等内容。其(qí)中，刘畊宏微博粉丝400余万、快手粉丝430余万、小红(hóng)书粉丝(sī)为(wèi)669万(wàn)，粗略(lüè)计(jì)算(suàn)，刘畊宏全网粉丝(sī)量已经超过8000万。

　　一年(nián)前4月20日前后，刘畊宏抖音粉丝(sī)仅(jǐn)为1800余(yú)万。不过目(mù)前(qián)刘(liú)畊宏(hóng)已(yǐ)经早过了涨粉期，其粉丝量增长趋于(yú)稳定。

　　以抖音(yīn)平台(tái)为例，根据蝉妈妈数(shù)据显示，过去90天中，刘畊(gēng)宏粉丝总量增(zēng)长较为平缓，不再有曾经一夜(yè)暴(bào)涨数(shù)百万粉丝的(de)情况。

　　当然， 刘(liú)畊宏(hóng)已然成为健身区妥妥的头(tóu)部博主。

　　这(zhè)一年来，刘畊宏(hóng)在(zài)自己(jǐ)对“主(zhǔ)营业务”健(jiàn)身操方面从未懈怠，基本保持平均每周开播三次的(de)频率直播(bō)。

　　同时，虽(suī)然已经过去一年(nián)，但(dàn)刘畊宏直播(bō)的观看量(liàng)数(shù)据热(rè)度未退。蝉(chán)妈妈数据显示(shì)，过去90天(tiān)以来，刘畊宏直播(bō)34次，场(chǎng)均观(guān)看人次达到605.3万次，累(lèi)计观看人次达(dá)到2.06亿人(rén)次(cì)。

　　同时，这些直播中(zhōng)，平均人气峰(fēng)值也都在(zài)10万以上(shàng)。

　　但过(guò)去一年(nián)，刘(liú)畊宏也(yě)并非(fēi)一成不变的带大(dà)家跳操，他还会整很多“花活(huó)”。

　　最近，刘畊宏开始在直播中玩起(qǐ)了CosPlay。他和妻子会打(dǎ)扮成各种动漫(màn)人物，教大家跳操，场面非常(cháng)搞笑(xiào)，但也让(ràng)运(yùn)动这种比较枯燥的事(shì)情(qíng)多了一分乐趣。

　　比(bǐ)如，让妻子打扮成“小丸子”，一边(biān)唱歌一边跳操；

　　或者喊上朋友一起打(dǎ)扮成(chéng)葫芦娃，带大家跳(tiào)操(cāo)……

　　还有电影《玩具总动(dòng)员(yuán)》中的牛仔形象；

　　此外，刘畊宏也不仅只局(jú)限于在家(jiā)直(zhí)播(bō)跳操(cāo)，也(yě)会到户外，在(zài)“众(zhòng)目睽睽(kuí)”下直播带大(dà)家跳操……

　　总(zǒng)而言之，刘畊宏的(de)直播方(fāng)式越(yuè)来越(yuè)丰富，场面也非常欢快，想(xiǎng)必(bì)也(yě)会吸引很多粉丝加入锻炼大军(jūn)。

　　去年刚(gāng)走(zǒu)红时，刘畊宏曾表示(shì)不急(jí)于带货。而一年(nián)过后，直播带货也成为(wèi)刘(liú)畊宏变现的主(zhǔ)要(yào)方式(shì)。不过，刘(liú)畊宏直播带货是以(yǐ)小号“刘(liú)畊宏肥油咔(kā)咔掉”进(jìn)行，该账号(hào)目(mù)前拥有粉丝1300余(yú)万，而其近七(qī)千万粉丝的大号则(zé)没有带货记(jì)录。

　　据(jù)蝉妈妈(mā)数(shù)据显示，刘畊宏过去(qù)90天一共进行了60次带货直播，上架(jià)商品568件(jiàn)，场均观(guān)看85.2万人次，总销量75万至100万(wàn)，总销售(shòu)额达到5000万至(zhì)7500万。

　　带(dài)货商品(pǐn)方面，刘畊宏(hóng)主(zhǔ)要售卖(mài)健(jiàn)康类饮(yǐn)食、运(yùn)动服装等产(chǎn)品。

　　如此(cǐ)看来(lái)，这一年来(lái)，刘畊宏推动了(le)“全民健身”这个概念(niàn)，让非(fēi)常多的人(rén)通过运动获取健(jiàn)康的身体以及更自信的心态；同时，刘畊宏(hóng)自己也通过带货(huò)变现(xiàn)，获得合(hé)理回报(bào)。

　　不(bù)过(guò)，刘畊宏也并非没有挑(tiāo)战。在涉(shè)足(zú)带货变现后，产品质量问题(tí)往(wǎng)往成为一把双刃(rèn)剑，这需要刘畊宏更加关(guān)注供应链管理，避免因产品口碑问题(tí)带来(lái)负面影响(xiǎng)；

　　其次(cì)，刘(liú)畊宏(hóng)走红(hóng)时期正值居(jū)家(jiā)办公(gōng)高峰期，人(rén)们有充足时间(jiān)观看直播一起(qǐ)锻炼；但现(xiàn)在随(suí)着大家日常(cháng)生活(huó)回归正常，可能(néng)对(duì)刘畊宏粉丝增(zēng)量上有所影响。

　　例如有媒体(tǐ)调查(chá)称，也有很多(duō)网友表示自己已经不跟刘畊宏跳操了(le)。

　　其(qí)中(zhōng)，封面新闻创建的投票中，一直坚持练习的网友(yǒu)占比仅4.4％；很(hěn)久没练的网友占比为(wèi)22.13％；

　　而微天下创建的(de)投票中(zhōng)，坚(jiān)持练习(xí)的(de)网友占比仅为6.11％；早就不跳的网友占比22.15％。？

　　但整体而言，刘畊(gēng)宏依然(rán)是健身领域(yù)的(de)“现象级”博主，仍然会(huì)带(dài)领更(gèng)多人参与到健身这件事中。

　　你(nǐ)“刘畊宏(hóng)了没”？（本文有(yǒu)删减）

未经允许不得转载：北京老旧机动车解体中心 rx550相当于什么显卡，rx580相当于什么显卡