随着社(shè)会的(de)发展(zhǎn)，越来(lái)越多(duō)的人们(men)都没有时间进(jìn)行“夫妻生(shēng)活(huó)”，因(yīn)此很多人都选择的是自己解(jiě)决！

在我们身边可能(néng)很(hěn)多的人都听说过，男性(xìng)朋(péng)友经常用手自我解决生(shēng)理(lǐ)需(xū)求，但是很多的人可能并不是(shì)很清楚，其实也(yě)有(yǒu)很(hěn)多的女(nǚ)性喜(xǐ)欢自(zì)我解决(jué)。

我们普遍认为自我解决生理需求对身体的健(jiàn)康是(shì)有害的(de)，其(qí)实凡事都有两(liǎng)面(miàn)性。女性朋友若喜欢自(zì)我解决生理需求的话，也能够从中得到益(yì)处。

缓(huǎn)解压力

现在女性朋友在工作(zuò)中压力(lì)也是非常巨(jù)大的(de)，而且有(yǒu)些(xiē)女性可能为了(le)工作选择夫(fū)妻两地(dì)分居，这样有了生理需求(qiú)就无法(fǎ)可以解决。

其实自我解决生理需求能够帮助缓(huǎn)解心(xīn)理和精神(shén)压力，能够让(ràng)女人的身心(xīn)变得(dé)更加(jiā)的(de)放松，缓解(jiě)紧张(zhāng)的情(qíng)绪，对于促进睡眠还(hái)具有非常(cháng)好的帮(bāng)助。

可以预防感染

如果女性朋友和他(tā)人进(jìn)行夫妻生活的(de)话，很可能(néng)会将他(tā)人身上的病菌和细菌传播(bō)到自己身上，大大增加患(huàn)上妇科(kē)疾病的概率。而女性朋友若有自我解决生理需求的情况，能够帮助在一(yī)定(dìng)程度上预防细菌和病毒的感(gǎn)染，有助(zhù)于保护(hù)身体(tǐ)健康(kāng)。

可(kě)以减轻(qīng)疼(téng)痛(tòng)感(gǎn)

有些朋友(yǒu)在自我解决生理(lǐ)需求的(de)过程(chéng)中，身体内(nèi)会分(fēn)泌一种天然(rán)的镇痛剂，这(zhè)也是(shì)一种激素，能够帮助缓解疼痛的情(qíng)况(kuàng)，所以如(rú)果(guǒ)在日(rì)常(cháng)生活中，身体的(de)某些地方(fāng)疼(téng)痛(tòng)难忍的时候，适当(dāng)的(de)解(jiě)决一(yī)下生理(lǐ)需(xū)求(qiú)，能够有利(lì)于缓解疼痛。

有助于减肥

对于女性朋(péng)友来说(shuō)，适(shì)当的(de)自(zì)我解决生理需求，也能够有利(lì)于帮助燃烧身体的卡路(lù)里，对于减肥瘦身具有(yǒu)非常好的(de)帮助(zhù)。

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更好的(de)爱(ài)自己

女(nǚ)性朋(péng)友在(zài)自我(wǒ)解(jiě)决生理需求的时候，能够自己(jǐ)驾驭自己的身体，这(zhè)样更能够让自己(jǐ)的(de)身(shēn)体进入到(dào)高(gāo)潮(cháo)的状态，让自己(jǐ)获得满满的幸福感(gǎn)，也能够更(gèng)好(hǎo)的(de)爱护自己。

虽然(rán)自我解决(jué)生理需求有(yǒu)这么多的好(hǎo)处，但是对于女性朋(péng)友(yǒu)来说(shuō)，一定要(yào)记(jì)住千万(wàn)不要(yào)频繁这样(yàng)做。凡事都有度，如果这(zhè)样过于频(pín)繁的话，会对女(nǚ)人(rén)的(de)子(zi)宫(gōng)，阴道造成不良的刺(cì)激，会大(dà)大增加患(huàn)上妇科疾病的概率，而且长(zhǎng)期如此的话，也可能会让女性朋友对待性(xìng)生活的欲(yù)望(wàng)降(jiàng)低，这样反而不利于夫妻之间的感情。

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