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吹埙(xūn)是有氧(yǎng)运(yùn)动吗(ma)

　　吹埙(xūn)是有(yǒu)氧运动的。

　　1、学吹(chuī)陶(táo)埙切忌急躁。在开(kāi)始阶段一定要(yào)耐心练习(xí)基本功(gōng)，不要急于吹(chuī)曲子。练(liàn)气、练指、练唇。先长(zhǎng)后(hòu)短、先慢(màn)后快、先(xiān)缓后(hòu)急。反复练(liàn)习，定有收获。

　　2、老年人学习吹埙当然有许多困难，但只要方法(fǎ)得当，坚持(chí)练习(xí)。这些困难也(yě)是能克(kè)服的。比如肺(fèi)的功(gōng)能、指的(de)弹(dàn)性、唇与舌(shé)的弹性、记忆力等都可(kě)以再练习中得到加强。

　　3、吹埙(xūn)还(hái)是锻炼身体的好方法，手(shǒu)指动(dòng)则健脑、练(liàn)记(jì)忆则利脑(nǎo)。气(qì)息动则(zé)健肺、练调息则利肺。吹埙(xūn)又(yòu)是(shì)一项很好的(de)有氧(yǎng)运动。

　　4、 多(duō)听一些名家吹的曲子，听必(bì)有益。在听中体会韵味(wèi)、体(tǐ)会技法、体会(huì)技(jì)巧(qiǎo)。听名(míng)家的曲(qū)子要贯穿在个学习的(de)过程中(zhōng)，说(shuō)过头(tóu)的话，就(jiù)是要(yào)让(ràng)名家吹的曲子常常(cháng)陪伴自己、感染自己(jǐ)、影响自己(jǐ)。

　　5、 练吹埙不光要抽专门的时间练，(当然，用专门的时间练更好(hǎo)。)把埙(xūn)放在顺手处，有(yǒu)时间就练一(yī)会儿。哪怕是(shì)几(jǐ)分钟也好(hǎo)，这样就能集(jí)零为整(zhěng)，积少成多，把一些零散的(de)时间(jiān)都调动起来。

　　6、练习(xí)要有一(yī)个大略的计划(huà)，在一(yī)段时间要有(yǒu)一(yī)个重点。比如练一种技法，先要集中(zhōng)练(liàn)，就是说在一段(duàn)时间内重点专(zhuān)练(liàn)这种技法(fǎ)。等到这种技法(fǎ)练得差不多了，再练其他技(jì)法。练曲目也是(shì)如此。

吹埙为什(shén)么(me)不吉利(lì)？

　　不要吹埙是因为人们觉得埙(xūn)的(de)声音比较的(de)婉转，可以引起人们的思念故(gù)人之情，所以很(hěn)多人不(bù)喜欢吹埙。

　　其实(shí)埙是可(kě)以用来吹，它(tā)是中国(guó)最古老的吹(chuī)奏乐器，在很(hěn)大(dà)重(zhòng)大的场面都(dōu)能见到，吹出来(lái)的(de)声音(yīn)婉转悠扬，让人回味无穷。

　　在世界(jiè)的(de)舞台上(shàng)，他们对于(yú)埙的评价也是很高(gāo)的，体(tǐ)现(xiàn)出埙更古老的价值。

　　扩展资料(liào)：

　　埙是中(zhōng)国古代重要(yào)的乐器之一。

　　在可考的文字(zì)记载(zài)中我们可以确认，埙在战(zhàn)国初(chū)就广泛应用(yòng)于(yú)宫廷的祭祀活动中。

　　秦汉以后，埙成了宫廷雅乐乐(lè)器大家(jiā)族中的(de)重要(yào)成员。

　　只是近百年来，由于(yú)种种原(yuán)因(yī食盐水的化学式怎么写，石灰水的化学式怎么写n)食盐水的化学式怎么写，石灰水的化学式怎么写，人们除(chú)了(le)在欣赏宫廷雅乐时还可偶或(huò)一闻(wén)埙乐外(wài)，几(jǐ)乎不知道还有埙这样(yàng)一种乐器了(le)。

　　到了二十世(shì)纪三、四十年(nián)代，在(zài)公(gōng)演中埙(xūn)乐几绝于耳。

　　八十(shí)年代以来，在演(yǎn)奏家、制作家(jiā)和作曲(qū)家的共同(tóng)努力下，埙作为乐器(qì)有了标准化和规(guī)范化的制作，喜爱埙(xūn)乐并且学习、演奏(zòu)的人越来(lái)越多，习(xí)埙的热潮悄然兴起。

　　从埙上人们似乎(hū)找(zhǎo)到(dào)了遗(yí)失(shī)已久的(de)古(gǔ)风，埙正在成为(wèi)一种文(wén)化(huà)现象被越(yuè)来越(yuè)多的(de)人所关注。

　　参考(kǎo)资(zī)料来源：百度百(bǎi)科(kē)-埙

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