张(zhāng)天爱减肥前后对(duì)比照，确实(shí)是瘦了一圈更漂(piāo)亮自信(xìn)了(le)，张(zhāng)天爱体重最(zuì)重的时候是130斤，网上也有巅峰时刻张天爱的(de)照(zhào)片，虽然从照(zhào)片中能够(gòu)看出来是一个人，但是给人的感觉相差很多(duō)。130斤的(de)她其实还是挺可爱(ài)的，只(zhǐ)不过身材和脸蛋都稍(shāo)显圆润，张天爱身(shēn)高(gāo)165cm，130斤确实是有些胖了。整个都有些胖，尤(yóu)其是脸蛋，那个(gè)时候并没有现(xiàn)在的尖(jiān)下巴(bā)。

张(zhāng)天爱的(de)五官属于非常小的那种(zhǒng)，也(yě)比较集中，胖了之(zhī)后会显得脸很大，而且(qiě)肉很明显，像是大饼脸。当时的张天爱还(hái)没有现在的明星(xīng)气质，虽然颜(yán)值(zhí)不低，但也是路人一(yī)枚。按照现在的审美标(biāo)准，漂亮的(de)女生基本上体重都是不(bù)过(guò)百的(de)，大概维持(chí)在95斤左右，张天(tiān)爱(ài)的努力之路还(hái)是非常(cháng)长的。张天爱还参加(jiā)了湖南卫视一个减肥类(lèi)的(de)综艺节(jié)目，在节目(mù)中(zhōng)也(yě)分享(xiǎng)了自(zì)己的减(jiǎn)肥经历(lì)。

不管是谁(shuí)的减(jiǎn)肥经历，其实都是非(fēi)常简单的，就是少吃多动。当然(rán)了，明星有的时候因为时间紧迫，可(kě)能会服用减肥药，但想要(yào)长期保持好身材，少吃多动是最好的方式。其(qí)实这个(gè)方法谁都知道，但(dàn)是能够做到是不容易(yì)的。主(zhǔ)要(yào)是因(yīn)为现在(zài)要求的(de)体重(zhòng)标准(zhǔn)确实(shí)是严苛，不仅(jǐn)仅是女明星(xīng)，看看现在的男(nán)明(mín200mm是多少米，2000mm是多少米g)星，都是筷子腿。

张(zhāng)天爱(ài)

人瘦了之后就真的好看吗？是真的(de)好看，原因如(rú)下(xià)：1.以瘦(shòu)为美是现在固(gù)有的审美标准。美有(yǒu)的(de)时候和一个(gè)时代(dài)是有关系的，和(hé)一个人的(de)认知也是(shì)有关系(xì)的，大部(bù)分人已(yǐ)经接受了(le)以(yǐ)瘦为美这200mm是多少米，2000mm是多少米个标准。也(yě)许有一(yī)天会流行以胖为美，到时(shí)候(hòu)就不需要努力的减肥了。2.瘦下(xià)来整个(gè)人(rén)更精(jīng)致，更灵活(huó)。能够流行以瘦(shòu)为美还是有道理的，瘦(shòu)了之后，占(zhàn)据的空间(jiān)都小(xiǎo)了(le)。

瘦的人在生活中(zhōng)也(yě)会(huì)感觉到(dào)各种的便(biàn)捷，尤(yóu)其是现在的衣服，瘦的人穿出(chū)来更加的漂亮(liàng)。3.瘦(shòu)使(shǐ)人变得自信。尤(yóu)其是对于减肥成功(gōng)的人来(lái)讲，经历过一番痛(tòng)苦的(de)努力，终于坚持下来，这个过程中提(tí)升(shēng)了人的(de)自信(xìn)心(xīn)。同时也为自己能(néng)够坚持下来，感到骄傲，个人感(gǎn)觉(jué)也非常良好(hǎo)，使得人状态更好、更精神(shén)。通(tōng)过这件事情，也更更相信自(zì)己的(de)能力。

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