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　　2、把跳跳球的脚(jiǎo)环套(tào)在脚(jiǎo)上(shàng)，如图所示。

　　3、用(yòng)手抓(zhuā)着跳(tiào)跳球的绳子，然后把跳跳(tiào)球甩(shuǎi)起来(lái)。

　　4、跳(tiào)跳球旋转到另一只脚时，另一只脚跳起(qǐ)来。

　　5、继续用脚(jiǎo)把跳跳球(qiú)旋转起(qǐ)来。

　　6、一边转(zhuǎn)一(yī)边(biān)跳如此重复即可。

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　　1、首先取出跳(tiào)跳球，然后把跳跳(tiào)球上的灯打开（有些跳跳球没有灯，可以省略这一步）。

　　2、把跳跳球(qiú)的(de)脚(jiǎo)环套在脚(jiǎo)上，如图所示(shì)。

　　3、用手抓着跳雀(què)碧跳球的绳子(zi)，然后把跳跳球甩起来。

　　4、跳跳球(qiú)旋野亩转到另一只脚时，另一只脚跳起来(lái)。

　　5、继(jì)续用(yòng)脚把跳跳球旋转起来(lái)。

　　6、一边(biān)转(zhuǎn)一顷脊举(jǔ)边跳(tiào)如此(cǐ)重复即可。

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