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鸡蛋羹水(shuǐ)放多了怎么补救,鸡蛋(dàn)羹(gēng)不凝固怎(zěn)么补救

  做鸡蛋(dàn)羹的时候不小心把(bǎ)水(shuǐ)放(fàng)多了煮出来的鸡蛋羹都(dōu)是汤汤水水(shuǐ)的(de),有什(shén)么(me)办法是可以补救一(yī)下的吗?为什么有时候蒸鸡(jī)蛋羹会出现不凝固(gù)的现象?

鸡蛋羹水(shuǐ)放(fàng)多(duō)了怎么补救

  鸡蛋羹水放多(duō)了可以再加入(rù)适量的鸡蛋,将其与水(shuǐ)充分混合即可(kě)。

  另(lìng)外可(kě)以在蛋液里加适量盐,可起到粘(zhān)合蛋液(yè)的作用。

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  如果鸡蛋已经有部(bù)分熟透(tòu),已(yǐ)无法和其余(yú)的鸡蛋液或水融合,这种情况就(jiù)不能够进行补救。

鸡蛋羹不凝固是(shì)什(shén)么原因(yīn)

  1、加水(shuǐ)过多,蒸鸡蛋(dàn)羹用水是关键,一般蛋和水的比例(lì)在1:2或1:3为(wèi)宜。

  忌(jì)加生水和(hé)热开水(shuǐ),加生(shēng)水因自(zì)来水中有空(kōng)气,水被烧沸(fèi)后,空气排(pái)出(chū),蛋羹会出现小(xiǎo)蜂窝,影响蛋羹质量,缺乏嫩感(gǎn),营养(yǎng)成分也会受损(sǔn)。

  也不宜用热开水,否(fǒu)则开水先将蛋液烫热(rè),再去(qù)蒸,营养(yǎng)受损,甚至(zhì)蒸(zhēng)不出蛋(dàn)羹。

  2、火候(hòu)不够(gòu),一般应该蒸(zhēng)约10分钟,否则(zé)鸡(jī)蛋(dàn)液(yè)没有成熟,仍然是液体状态的。

鸡蛋羹水和鸡蛋的比例(lì)

  蒸鸡蛋(dàn)羹蛋(dàn)与(yǔ)水的比(bǐ)例(lì)是第一(yī)关键。

  在1:1到1:2之间变化,具体要(yào)根据你想(xiǎng)吃的(de)老嫩程(chéng)度(dù)。

  低于1:1,蛋羹(吉H是哪里的车牌号,吉h是哪个城市的车牌gēng)太老(lǎo),高于1:2呢(ne),往往不易(yì)成型,最佳黄金(jīn)比例是1:1.5。

鸡蛋羹有(yǒu)多少蛋白质(zhì)

  通常一个水煮(zhǔ)鸡蛋的蛋白质的含量,大概是7-9g,根据鸡蛋的大小略有不同。

  水煮鸡(jī)蛋白是人体(tǐ)所较(jiào)好的优(yōu)质蛋白来(lái)源,所(suǒ)以(yǐ)对(duì)于低蛋白血症患者、近期有手(shǒu)术创伤的患者(zhě)、身体(tǐ)有创面需(xū)要进行(xíng)愈合的患(huàn)者,以(yǐ)及(jí)需要生长(zhǎng)肌肉的人群,建(jiàn)议(yì)多吃(chī)水煮鸡蛋(dàn)白。

  但是要注意是(shì)水煮鸡(jī)蛋(dàn),而非油炸(zhà)或者煎(jiān)、蒸等方式(shì),因为其他方式可以无形中增加鸡蛋中的热量。

  如果过度进食,可能出现高脂血(xuè)症或者高血压等状况。

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