牙膏是每(měi)个人(rén)每天几(jǐ)乎都(dōu)会用到的(de)东西(xī)，我们(men)只知道它有(yǒu)清(qīng)洁牙齿的作用，却不知道他竟然还可以(yǐ)帮助我(wǒ)们祛(qū)斑，下(xià)面小(xiǎo)编(biān)就为大(dà)家带(dài)来几种利(lì)用(yòng)牙膏祛斑的方法(fǎ)。

首先准备一个碗，然后将适(shì)量的牙膏挤进(jìn)去，挤加(jiā)入清水，搅拌(bàn)，然后再(zài)加入适量的珍珠粉，一起搅(jiǎo)拌，不用太(tài)稠，把压缩面膜放进去，五分钟之后取出来敷在脸上，大(dà)概十(shí)五分(fēn)钟之(zhī)后，再把面膜取下来，然后用温水正、异、新，正异新的区分line-height: 24px;'>正、异、新，正异新的区分把脸洗干(gàn)净就可以(yǐ)了。

还可以取牙膏5克，柠(níng)檬1片(去皮(pí)捣碎)，珍珠(zhū)粉1勺，都放在一起(qǐ)搅拌，然后把他们均匀涂(tú)抹于脸部，十五分钟之后(hòu)用清水(shuǐ)洗净即可(kě)。

牙膏含(hán)有大量的(de)植物精华，容易被肌肤吸收(shōu)，柠檬中含有维(wéi)生素B1、维生素B2、维(wéi)生素(sù)C等多种营养(yǎng)成分，还含(hán)有丰富的有机酸、柠檬酸，具有很强的抗氧化作用，两者搭配对正、异、新，正异新的区分(duì)促进肌肤的新(xīn)陈(chén)代谢(xiè)、延缓(huǎn)衰老及抑(yì)制色素沉着等(děng)十分有效(xiào)。

或者(zhě)也可以(yǐ)将(jiāng)牙膏放在淘米水中(zhōng)稀释溶解(jiě)，滴(dī)入青霉素混合均匀，这种方(fāng)法不仅仅能(néng)祛斑，还对黑(hēi)头、毛(máo)孔有做很(hěn)大的作用。

除了用牙膏可以(yǐ)祛斑之(zhī)外，我们还可以将面粉和蜂(fēng)蜜还有新(xīn)鲜(xiān)的牛奶一同混合(hé)均匀，调成膏状做成面膜，美白滋润效果非常好。

准备山(shān)楂50克、橘皮25克、蜂(fēng)蜜10克。将山楂和橘皮加(jiā)水一起煮，煮(zhǔ)好了之后(hòu)晾凉(liáng)，用纱布把渣子过滤掉直(zhí)接取汁，再加(jiā)蜂(fēng)蜜搅(jiǎo)拌即可，对于美白祛斑，淡化肌肤黑色素有(yǒu)着不错的(de)作用。

在(zài)日常的饮食中，我们还可以多(duō)吃一些抑制黑色(sè)素产生(shēng)的食物，如芒(máng)果、香菜(cài)、南瓜、胡萝卜、芹菜(cài)、木瓜(guā)等。维生素B6能褪除黑色素(sù)斑(bān)痕，富(fù)含维生素(sù)B6的(de)食物(wù)有(yǒu)鸡肉、瘦猪(zhū)肉、蛋黄、鱼、虾、花生、大豆(dòu)制品等。

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