戒烟(yān)这个事情对于很(hěn)多人来说简直是折磨(mó)，不仅仅是身体中，还是心理中(zhōng)的一个情况吧！在(zài)这样(yàng)的(de)一个效果中其实是(shì)让(ràng)我(wǒ)们看到了(le)不(bù)同的(de)状态啊！最近是有(yǒu)人在询问戒烟最难熬的(de)是哪几天呢？好像是不同的人(rén)情况不一样，更多的时候最重(zhòng)要的(de)一点则(zé)是家人的一个(gè)陪(péi)伴(bàn)和鼓励，因为一个人的意志力自己(jǐ)的(de)时(shí)候是最薄弱点吧！尼古丁(dīng)依赖(lài)严重(zhòng)身边人照顾最重要。

戒烟的阶段是分(fēn)为多(duō)少？在网(wǎng)络中一些医生则是(shì)说(shuō)：阶段(duàn)一(yī)般有以(yǐ)下(xià)三个：1、决定戒烟(yān)阶(jiē)段，许多戒(jiè)烟者(zhě)因(yīn)对烟草的长期依赖，通常难以(yǐ)下定(dìng)决心戒烟，临床上很多(duō)患者都可以讲(jiǎng)出许多吸烟的危害，但讲到戒烟，大多数患者都觉得自(zì)己(jǐ)做不(bù)到，这是非常(cháng)重要的一个阶段；2、初次戒烟阶段，当(dāng)中(zhōng)断尼古丁摄入时，会出现尼古丁戒(jiè)断(duàn)症状，会(huì)使戒烟者感到非常痛苦，会让许(xǔ)多戒(jiè)烟者放弃戒烟行(xíng)为(wèi)或(huò)导致(zhì)戒烟失败。

最后一个阶段(duàn)应该是成功了吧！其中是说已成功戒(jiè)烟阶段(duàn)，当再次(cì)接(jiē)触烟草(cǎo)时，可能(néng)会复(fù)吸(xī)，复吸(xī)后就(jiù)会变得一发不可收拾，烟瘾会更加严重。所以说在这样的过程中究竟(jìng)是会(huì)出现什么样的情况呢？据说(shuō)表现有渴望(wàng)吸烟、烦躁不安(ān)、抑郁、紧张(zhāng)、易怒、萎靡不振(zhèn)、注意力不能(néng)集中、睡眠障偷吃别人的屎犯法吗，偷吃别人的屎违法吗碍等症状。

关于戒烟，小编最想要说的是家人的(de)温暖则(zé)是最(zuì)能够治愈(yù)身(shēn)边(biān)人，是(shì)为了(le)自己(jǐ)，为了(le)更多的一个方(fāng)式得到补(bǔ)偿(cháng)，也是希望在未来的道路中可以(yǐ)有着很多的发展，治愈说(shuō)什么一(yī)个人戒烟(yān)成功，这样的人是(shì)心狠吗(ma)？为什么不(bù)能够心(xīn)疼这样的人，其(qí)实也是在面对自己偷吃别人的屎犯法吗，偷吃别人的屎违法吗的人生(shēng)，因(yīn)为是(shì)清楚的知道(dào)能够(gòu)帮助的只有自己(jǐ)！

家(jiā)人(rén)的陪伴和鼓(gǔ)励是让那(nà)些意志薄弱的人(rén)得到了很多(duō)补偿吧！在如此的一个情景(jǐng)中我们无(wú)法想象会有什(shén)么，只是希望人们对于这些烟酒的开(kāi)发少一(yī)点(diǎn)，人生中太多诱(yòu)惑了，得到的时(shí)候非常(cháng)容易，但是(shì)想要摆脱则是很难(nán)，希望(wàng)那(nà)些人能够(gòu)克制自(zì)己的欲望 ，不要过分(fēn)的(de)释放，是让自己太多的难堪(kān)啊！

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