牙(yá)膏(gāo)是每个(gè)人每天几(jǐ)乎都会(huì)用到的东(dōng)西，我37码鞋内长是多少厘米，37码鞋子内长是多少cm们只知道它有(yǒu)清洁牙(yá)齿(chǐ)的作用，却不知道他竟然还(hái)可以帮助我们祛斑，下面小编就(jiù)为大家带来几种利用牙膏祛斑的方法。

首(shǒu)先准备(bèi)一个碗(wǎn)，然后将适量的牙(yá)膏挤进(jìn)去，挤加入清水，搅拌(bàn)，然后再加入(rù)适量的珍珠粉，一(yī)起搅拌，不用太(tài)稠，把压缩面膜放(fàng)进(jìn)去，五分钟之后取出来敷在脸上，大概十五分钟(zhōng)之后，再把面膜取下来，然后(hòu)用(yòng)温水(shuǐ)把脸洗干净(jìng)就可(kě)以了。

还可以取牙(yá)膏(gāo)5克，柠檬1片(去皮捣碎)，珍珠粉1勺，都(dōu)放在一起搅拌(bàn)，然后把他们均匀(yún)涂抹于脸部，十五分钟(zhōng)之后用(yòng)清(qīng)水(shuǐ)洗净即可(kě)。

牙膏(gāo)含(hán)有大量的植物精华，容易被肌(jī)肤吸收(shōu)，柠檬中含有维(wéi)生素(sù)B1、维生素B2、维生素(sù)C等多种营(yíng)养成分(fēn)，还含有丰(fēng)富的有机酸(suān)、柠檬酸，具有很强的抗氧化(huà)作用，两者搭(dā)配对促进肌肤的(de)新陈(chén)代(dài)谢、延缓衰老及抑制色素沉着等十分有效。

或者也可以将牙膏放在淘米水中稀释溶解，滴入(rù)青(qīng)霉素混(hùn)合均匀，这种(zhǒng)方法不仅仅能祛斑(bān)，还对黑头、毛孔有做很大(dà)的作用(yòng)。

除了用牙膏可以(yǐ)祛(qū)斑之外(wài)，我们还可以将面粉和(hé)蜂(fēng)蜜还(hái)有新鲜的牛奶一(yī)同混合均匀，调成膏状做成面膜，美白滋润效果(guǒ)非(fēi)常好(hǎo)。

准备山楂50克、橘皮25克、蜂(fēng)蜜10克。将山楂(zhā)和橘皮加水(shuǐ)一起煮，煮好(hǎo)了之(zhī)后(hòu)晾凉，用纱布把渣子过滤掉直接取汁，再(zài)加蜂蜜(mì)搅拌即(jí)可，对于美白祛斑，淡化肌肤黑(hēi)色(sè)素37码鞋内长是多少厘米，37码鞋子内长是多少cm有着不错的作用。

在日(rì)常(cháng)的饮食中(zhōng)，我(wǒ)们还可以(yǐ)多吃一些(xiē)抑制黑色素产生的食物(wù)，如芒果、香菜、南瓜、胡萝卜、芹菜(cài)、木瓜等。维生素(sù)B6能褪除黑色素斑(bān)痕(hén)，富含维生素B6的(de)食(shí)物有鸡(jī)肉、瘦猪肉、蛋黄、鱼、虾(xiā)、花生、大(dà)豆制品(pǐn)等(děng)。

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