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15个工作日是多长时间 15个工作日包括周六周日吗黍米是大黄米吗黍米可以减肥吗

　　黍米是大黄(huáng)米吗(ma)？？黍米是(shì)大(dà)黄米(mǐ)的。关于黍米是大黄米吗(ma)？以及黍米(mǐ)是大黄米吗？，黍(shǔ)米是大(dà)黄(huáng)米吗(ma)怎么吃(chī)，黍米是(shì)大黄(huáng)米吗还是小黄，黍子是大黄米(mǐ)还是(shì)小黄米，黍(shǔ)是不是黄(huáng)米等问题，农商(shāng)网将为你整(zhěng)理(lǐ)以下的生活(huó)知识(shí)：

黍米可以(yǐ)减肥吗(ma)

　　黍米(mǐ)是可以(yǐ)减肥的。

　　黍(shǔ)米有减肥(féi)和降低(dī)血(xuè)压的功效(xiào)与作用。

　　首先(xiān)黍米(mǐ)里含(hán)有大(dà)量的不饱和脂(zhī)肪酸(suān)，能(néng)够把人体内多余的脂肪分解掉(diào)，当作废(fèi)物排出身体之外，所以适当吃一些黍米能达到(dào)很好(hǎo)的减肥效果。

　　其次黍米里(lǐ)面含有非常多(duō)的(de)微(wēi)量元素和钾元素，而(ér)且还有(yǒu)很多其他的(de)营养物质(zhì)，具(jù)有(yǒu)降(jiàng)血压(yā)和治疗贫血的功效(xiào)。

黍(shǔ)米是大(dà)黄(huáng)米(mǐ)吗？

　　黍米是大(dà)黄(huáng)米。

　　黍米(mǐ)和大黄米属(shǔ)于同一种(zhǒng)物质，大黄米别(bié)名是软(ruǎn)黄(huáng)米(mǐ)、黍(shǔ)米，经(jīng)常被磨成(chéng)面粉，制作各种糕点(diǎn)。

　　同(tóng)时黄米富(fù)含蛋白质、碳水(shuǐ)化合物、B族维生(shēng)素(sù)以及维生素E、锌铜锰等营养元素。

　　黍为(wèi)一年生草本。

　　秆直(zhí)立，单生(shēng)或少(shǎo)数丛生，高(gāo)60～120厘(lí)米，有节(jié)，节上密(mì)生髭毛。

　　叶鞘松弛(chí)，被疣毛；叶舌(shé)长约1毫米，具长约(yuē)2毫米的纤毛(máo)；叶片(piàn)线状披针形，长10～30厘米，宽1.5厘米，具柔毛或无毛，边缘常粗(cū)糙(cāo)。

　　圆锥花(huā)序(xù)，开(kāi)展或较紧(jǐn)密，成(chéng)熟则下垂，长约30厘米(mǐ)，分枝具角棱(léng)，边缘具15个工作日是多长时间 15个工作日包括周六周日吗粗糙(cāo)刺毛，下部裸露，上(shàng)部密生小枝与小穗；小穗(suì)卵状(zhuàng)椭圆形，长约(yuē)4～5毫米；颖纸质(zhì)。

　　黍米中所含的脂(zhī)肪主要(yào)有棕榈(lǘ)酸(suān)、廿四烷(wán)酸、十七烷酸、油酸、亚油酸、异(yì)亚油酸(suān)等(děng)，均有(yǒu)利于生长(zhǎng)发(fā)育。

　　黍(shǔ)米中含有的(de)粗纤维(wéi)、灰分。

　　黍米中还含有多种米、麦中所缺(quē)乏(fá)的氨基酸，对调补(bǔ)机体(tǐ)代谢十分重要。

大黄米(mǐ)是什(shén)么(me)米啊?

　　大黄米（又称“软(ruǎn)黄(huáng)米”），与“小米”非同一(yī)种(zhǒng)作(zuò)物，是由糜子（黍）去皮(pí)加(jiā)工而成。

　　适于贫瘠干燥土壤生长，多分布(bù)于印度(dù)、中(zhōng)国、尼日利亚和(hé)俄罗斯。

　　糜子是(shì)生长(zhǎng)于我国北方的一(yī15个工作日是多长时间 15个工作日包括周六周日吗)种(zhǒng)农作物，含有的人体必需的八(bā)种(zhǒng)氨基酸的(de)含量(liàng)均高于大米和小(xiǎo)麦，尤其是蛋氨酸含量，几乎是大米和小麦的两倍。

　　大黄米介(jiè)绍：

　　【来(lái)源】

　　为禾本科植物(wù)黍的种子。

　　【植(zhí)物(wù)形(xíng)态(tài)】

　　黍(《诗经》) 一年生草本。

　　秆直立(lì)，单(dān)生或少数丛生，高60～120厘米(mǐ)，有节(jié)，节(jié)上密生髭毛。

　　叶鞘(qiào)松弛，被疣毛；叶舌(shé)长约1毫米，具长约(yuē)2毫米的(de)纤毛；叶(yè)片线状披针形(xíng)，长10～30厘(lí)米(mǐ)，宽1.5厘米(mǐ)，具(jù)柔毛或无毛，边缘常(cháng)粗(cū)糙。

　　圆锥花序，开展或较紧密，成熟则(zé)下垂(chuí)，长(zhǎng)约30厘米(mǐ)，分(fēn)枝具角(jiǎo)棱(léng)，边缘具粗糙(cāo)刺(cì)毛，下(xià)部裸(luǒ)露(lù)，上部密(mì)生小枝与小(xiǎo)穗；小穗卵状(zhuàng)椭圆形，长(zhǎng)约4～5毫米(mǐ)；颖纸质。

　　无(wú)毛，第一颖长为(wèi)小穗的1/2～2/3，先(xiān)端尖或锥尖，具5～7脉，第(dì)二颖与小穗等长(zhǎng)，大多(duō)为11脉；第一外稃形似第二(èr)颖；内稃薄膜质，较短小，长1.5～2毫米(mǐ)，先端常(cháng)微凹。

　　颖果(guǒ)圆形(xíng)或椭圆形(xíng)，平滑而有(yǒu)光(guāng)泽(zé)，长约3毫米，乳白、淡黄或红色。

　　种子白色、黄色或褐色(sè)，性粘或不(bù)粘(zhān)。

　　我(wǒ)国华北、西(xī)北多有栽培。

　　一般分两种类(lèi)型，以秆上有毛，偏穗，种(zhǒng)子粘者为黍(shǔ)；秆(gǎn)上无(wú)毛，散穗，种(zhǒng)子不粘者(zhě)为稷。

　　本植物(wù)的根(gēn)(黍根)、茎(黍茎(jīng))，以及稷(jì)的种子(稷米(mǐ))，稷的茎(jīng)(糜穰)亦供(gōng)药用，各详专条。

　　【食用效果(guǒ)】

　　治(zhì)泻(xiè)痢、烦渴、吐逆、咳嗽(sòu)、胃痛、小儿鹅口疮(chuāng)、烫伤(shāng)。

　　【营养(yǎng)含量】

　　1、含有丰富的脂肪，主要为(wèi)不饱和脂肪酸(suān)。

　　2、含有丰(fēng)富(fù)的维(wéi)生素(sù)E，每100克中含有1.79毫(háo)克(kè)。

　　3、膳食纤维含量(liàng)丰(fēng)富，为大(dà)米的(de)4倍。