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什(shén)么是步频(pín)和步幅，步频的计算方法

　　所谓步频就是你(nǐ)跑一百米所用(yòng)的步数，每个人(rén)是不(bù)一样的，我跑一(yī)百(bǎi)米是50步(bù)，步幅就(jiù)是(shì)一(yī)步(bù)的长度，短跑和中长跑是不一样的，我跑一百米是50步(bù)，刚起(qǐ)步会少一点，后(hòu)面(miàn)大概(gài)就是一步(bù)两米这(zhè)样子。

什么是步频，步幅，有计算公式吗？

　　所谓步(bù)频就是你(nǐ)跑(pǎo)一百米(mǐ)所(suǒ)用的步数，每(měi)个(gè)人是不一样的，我跑一百米是50步，步幅就(jiù)是一陵(líng)源步的(de)长度，短跑和(hé)中长跑是不一样(yàng)的，我跑一(yī)百米是50步，刚起(qǐ)步(bù)会少(shǎo)一点，并团后面(miàn)大概就是一步两米这样子尺蔽态(tài)。

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