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中国飞机事故率是多少顺产后宫缩第几天最疼，顺产后宫缩疼的厉害怎么缓解

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顺产后宫缩第(dì)几天最(zuì)疼，顺产后宫缩(suō)疼的厉害怎么缓(huǎn)解(jiě)

　　顺产后宫缩第1-3天最疼的(de)。

　　一般顺产后1-3天比较疼(téng)。

　　宫(gōng)缩(suō)指子宫收缩(suō)力，顺(shùn)产后产(chǎn)妇(fù)仍然会出现宫(gōng)缩症状(zhuàng)，而(ér)这(zhè)种宫缩的目的是为了排出宫(gōng)腔内滞留的淤(yū)血(xuè)，促进(jìn)子宫收(shōu)缩，从而促使子宫一步步恢(huī)复到(dào)生产前的状态。

　　1、一般顺产后宫缩1-3天

　　一般产妇(fù)顺产(chǎn)后子宫底在(zài)脐下1-2横指，之后便(biàn)会每日下(xià)降约1.2公分(fēn);下腹(fù)部会鼓起一(yī)个球(qiú)形发(fā)硬(yìng)的(de)小(xiǎo)包并伴(bàn)有阵阵作(zuò)痛(tòng)，这是因为子(zi)宫在产后正在慢慢恢(huī)复到正常的(de)状(zhuàng)态(tài)，由(yóu)子宫肌纤(xiān)维缩复，子(zi)宫(gōng)变小及子宫内膜再生所(suǒ)引起的疼痛;母乳会(huì)刺激子宫进一步(bù)收缩，所(suǒ)以喂母乳时(shí)疼痛会进一(yī)步加重。

　　2、一般顺产后(hòu)宫缩4-7天

　　一般顺产后宫缩4-7天(tiān)宫缩会逐(zhú)渐缓解(jiě)，自(zì)然(rán)消(xiāo)失的(de)，一般不会超过七(qī)天。

　　如果出(chū)现疼痛加重，请及(jí)时到医院就医。

　　3、顺(shùn)产后宫缩消失后子(zi)宫的变化(huà)

　　一般在产后10～14天左右，子(zi)宫缩入盆(pén)腔，在下(xià)腹部就摸(mō)不到(dào)子宫(gōng)了。

　　产后6周时子宫恢复到正常大小。

　　子宫之所以会有(yǒu)这样的变化过程(chéng)，是因为子(zi)宫(gōng)肌肉剧烈收缩，促进子宫壁的血管闭锁或(huò)狭窄，引起局部(bù)贫血，使肌(jī)纤维的(de)胞(bāo)浆蛋白(bái)发生自溶。

　　这都是子宫在恢(huī)复的过程(chéng)，不(bù)必太过担心。

产后(hòu)宫缩(suō)痛(tòng)怎么躺(tǎng)最好

　　1.新妈妈的睡(shuì)姿是很有讲(jiǎng)究的，如果睡姿不正确可能(néng)会(huì)造(zào)成子宫(gōng)移位;长时间采用(yòng)仰睡的方(fāng)式中国飞机事故率是多少，会致使子宫向后移动，出现腰酸背痛、白带异常等情况(kuàng)。

　　2.倘若是剖腹产，那么麻醉药失(shī)效后(hòu)产妇(fù)会感觉疼痛(tòng)，平躺子宫(gōng)收缩疼痛最(zuì)为剧烈，因此要侧睡。

　　产妇身(shēn)体和床板应形成一个角度，大(dà)约是二(èr)十到三十(shí)度角(jiǎo)最(zuì)好。

　　此外可(kě)以把毛毯之类的物品垫在(zài)身后(hòu)，这样的(de)话当女性移(yí)动时疼痛可以减轻(qīng)。

　　3.产(chǎn)妇休息时不(bù)要一(yī)直仰睡，而是(shì)侧睡、仰睡交替进(jìn)行。

　　生产后两(liǎng)个星期可以俯躺，每天进行(xíng)一(yī)两次，每次(cì)大概一刻钟。

　　另外(wài)可以少吃(chī)多餐，多喝一些汤，可以(yǐ)帮助下奶。

　　还要多吃(chī)一些(xiē)瓜果蔬(shū)菜，帮助补充(chōng)人(rén)体所需(xū)维(wéi)生素，此外(wài)哺(bǔ)乳的女(nǚ)性还要(yào)注意补(bǔ)钙。

　　4.生产后的女性需要安心休养，因此(cǐ)每天要保证睡眠(mián)充足，千万不(bù)要让自己(jǐ)劳累(lèi)。

　　但(dàn)是(shì)需要指出的(de)是(shì)，整天躺在床上也是不可(kě)取的(de)。

　　通(tōng)常(cháng)情况下产后三(sān)天就可以下床走动了(le)，可以简单(dān)活动一下身体。

　　坐月子(zi)期间，产妇也要注意(yì)锻炼自己(jǐ)的身体，可以选择做做操或者练练瑜(yú)伽(gā)，以便帮(bāng)助自(zì)己尽(jǐn)快恢复体形(xíng)。

　　产后第二天(tiān)开始，就可以梳头、刷牙等，但是最好不要(yào)用冷水。

产后宫缩痛是什么(me)感觉(jué)

　　产后宫缩和生产(chǎn)时的宫缩(suō)是一(yī)样的，都是(shì)要进行子(zi)宫复原(yuán)，所(suǒ)以都(dōu)会出现(xiàn)阵痛的感(gǎn)觉，这种(zhǒng)感觉(jué)就像腹部刀绞(jiǎo)一般(bān)，对于每个(gè)女(nǚ)性生孩子都是非常痛。

　　1、生孩子时的，阵痛能够促使孩(hái)子分娩出。

　　这种阵痛也是宫缩的一种，而在产后(hòu)进行(xíng)的宫缩，这个(gè)是由于子宫要进行复原时产生(shēng)的(de)一种疼痛。

　　这种疼(téng)痛就像又要生孩子一样，而(ér)且(qiě)腹(fù)部也还在动(dòng)，一(yī)般经产妇会出现这种情况。

　　2、子宫复原一般是在子(zi)宫(gōng)的底(dǐ)部和胃(wèi)部(bù)进(jìn)行平(píng)行(xíng)时，子宫就达到了原先的状态，每天只(zhǐ)供会下降到(dào)1横(héng)指，到第十(shí)天差不多就恢复到了原来的位置。

　　这(zhè)个时(shí)候的子宫就恢复了原(yuán)来的状态。

　　3、如(rú)果子宫(gōng)收缩时的(de)疼痛(tòng)，很难忍受时，可(kě)以(yǐ)用手搓热然后(hòu)对子(zi)宫处进(jìn)行捂一捂，这(zhè)样(yàng)可以缓解一(yī)下疼痛，有的产妇可能会疼的睡不着(zhe)，晚上尤其难受，这个(gè)时候一般就(jiù)需(xū)要家人的关心，不然产(chǎn)妇心情会变得(dé)很焦虑，不利于(yú)产后恢复。

产后(hòu)怎么(me)刺激宫缩

　　促进产(chǎn)后子宫收(shōu)缩，首先(xiān)就是，产(chǎn)后妈妈一定要坚(jiān)持母乳喂养，母乳喂养可以(yǐ)增强宝宝的免疫力，还可以通过(guò)，婴儿对乳头的(de)吸吮动作，促进(jìn)子宫的收缩，帮助产(chǎn)后妈妈(mā)的(de)子宫恢复，产后(hòu)妈妈在闲暇之余也可(kě)以自己多按(àn)摩一下(xià)乳房，这样也(yě)可以(yǐ)促进子(zi)宫收缩(suō)。

　　产后促进子(zi)宫收缩，还可以通过按摩的(de)方式(shì)，首先产妇把手放在(zài)肚脐周(zhōu)围，触(chù)摸寻(xún)找子宫的位置。

　　如果感(gǎn)觉不到腹部(bù)有一个圆(yuán)形硬块，就需要做子宫环形按摩(mó)，以此中国飞机事故率是多少(cǐ)加速(sù)子(zi)宫的收缩(suō)，女性在产后24小时以内，可(kě)以(yǐ)随时做子宫按摩。

　　产后促(cù)进子宫收缩，还可以使用益母草，有(yǒu)摩擦就有加强(qiáng)子宫收缩的作用，而(ér)且还可以促进恶露的(de)排出。

　　女性在产后医生会(huì)开一(yī)些益母草(cǎo)给产妇服用，一般服用五(wǔ)天，每天(tiān)服用三次。

　　所以女性朋友(yǒu)只需要按照医生的嘱咐进行(xíng)用药，就(jiù)可(kě)以(yǐ)促(cù)进子宫收(shōu)缩了(le)。