近(jìn)日，有网友在微(wēi)博发起了(le)话(huà)题“#刘畊宏(hóng)了一年的(de)变化”，分(fēn)享自(zì)己坚持和刘畊宏一起锻炼一年(nián)以来的种种变化。

　　而(ér)刘畊宏本人也在该话(huà)题下发文感(gǎn)谢自(zì)己的粉丝，他对(duì)粉丝(sī)喊(hǎn)话(huà)称(chēng)，“畊练一周年，你们都(dōu)发(fā)生了很大(dà)的改变，这个改(gǎi)变不(bù)是(shì)只(zhǐ)有(yǒu)体重(zhòng)的变化，而(ér)是看到你们(men)开始喜欢吃健康无添加的食(shí)物了、和家人一起跳操关(guān)系变好了、和老公有(yǒu)共同话(huà)题了、睡(shuì)眠改善了(le)、看待事的(de)物角度更积极(jí)更正(zhèng)面(miàn)了…..等等，这些都(dōu)是我们在直播时一(yī)直在(zài)传递的能(néng)量，我相信你们都(dōu)接收到了！”？

　　去年，刘畊宏突然走红，创下了(le)一周(zhōu)涨粉(fěn)超千万(wàn)的“神话”。当时，非常多的网友(yǒu)化身(shēn)“刘畊(gēng)宏男(nán)孩、刘畊宏女(nǚ)孩(hái)”，每天坚持观看他的(de)直播健身。

　　那(nà)么，一年以(yǐ)来，这些男孩女孩们，都有什么变化(huà)呢？

　　变化(huà)非常大(dà)

　　有非常多的网友(yǒu)涌入该话题，分享自(zì)己(jǐ)锻炼一年(nián)以来的身心(xīn)变化，仅今日话题阅读(dú)量就(jiù)达(dá)到1000万(wàn)多，参与讨论者400余(yú)人。

　　而且这个(gè)话(huà)题俨然(rán)成为网友(yǒu)们“秀好身材”的聚集地，从网友们(men)分享(xiǎng)的内(nèi)容(róng)来看，跟着(zhe)刘畊宏(hóng)锻炼一年以来，变化当然是非常大(dà)的。

　　首(shǒu)先(xiān)，自然是体重(zhòng)、外观(guān)的变化。

　　很(hěn)多网友称，坚(jiān)持和(hé)刘畊宏锻炼(liàn)一年下来，确实达到了减肥的效果，根据大家的分享内容，瘦(shòu)个二、三(sān)十(shí)斤不(bù)成问题；

　　其次，即使体重没变，但身体素质、心(xīn)理状态都是肉眼(yǎn)可见的变好。

　　还(hái)有很多网友(yǒu)表示，这一年以来，虽然体重变化不大，但是能够明显感受到身体变(biàn)得越(yuè)来(lái)越好，而(ér)且心情也随之(zhī)更(gèng)加开(kāi)朗自信，整个(gè)人越来越棒。

　　还(hái)有的网友称自己压力很大，每天心神不宁，但自从跟着刘畊宏锻炼后，感受(shòu)到运动的快乐，心情也好很多。

　　当然，锻(duàn)炼是件需(xū)要持之以恒的事，也有部(bù)分网友称(chēng)虽然(rán)自己一直有坚(jiān)持(chí)和刘畊宏锻炼，但(dàn)因为(wèi)自己没(méi)控制好饮(yǐn)食，体重没(méi)变化，但身(shēn)体素质的确好了不少。

　　这类(lèi)分享内容非常多，除了微博(bó)，其(qí)他社交平(píng)台(tái)中也有很(hěn)多网友表示自从跟着刘畊宏(hóng)锻炼以来，不仅瘦了，而且身体素质好了非常多，一(yī)些曾经患有(yǒu)的小毛病都好了，身体(tǐ)状态非(fēi)常棒。

　　今天，笔者着实(shí)被(bèi)无数(shù)“刘畊宏(hóng)男(nán)孩、女孩们”深深(shēn)感动，从他们身上可以明(míng)显感受到自信(xìn)、快乐的美，刘畊宏的健身操带来了(le)不仅是(shì)身(shēn)心(xīn)健康，更是一(yī)种(zhǒng)积(jī)极向上的(de)生活(huó)态(tài)度(dù)。

　　既然粉丝们变化这么大(dà)，刘畊宏本人(rén)这(zhè)一年来又有什么动态呢(ne)？

　　刘畊(gēng)宏变了吗(ma)？

　　一年过去了，刘畊宏(hóng)自己(jǐ)有什么(me)变化

　　目前(qián)，刘(liú)畊宏(hóng)抖音粉丝已(yǐ)经达到6900多万(wàn)，此外，他也在微博、小红(hóng)书、快手等社交(jiāo)平台上经营个(gè)人账(zhàng)号，分享自己(jǐ)生活、健身等内容(róng)。其中(zhōng)，刘(liú)畊宏微博粉丝400余万、快手粉丝430余万、小红(hóng)书粉丝(sī)为669万(wàn)，粗略计算，刘畊宏全网粉丝(sī)量(liàng)已经超过8000万。

　　一年前4月20日前后(hòu)，刘畊(gēng)宏抖音(yīn)粉丝仅为1800余万。不(bù)过目(mù)前(qián)刘畊宏(hóng)已经早过了(le)涨粉期，其粉丝量增长趋于稳(wěn)定。

　　以抖音平台为例，根据蝉妈(mā)妈数据(jù)显示，过(guò)去(qù)90天中，刘畊宏粉丝总量增长较为平缓，不(bù)再有(yǒu)曾(céng)经一夜暴(bào)涨数(shù)百(bǎi)万粉丝的(de)情况(kuàng)。

　　当(dāng)然， 刘畊宏已然成为健身(shēn)区妥妥(tuǒ)的头部博主。

　　这一年(nián)来，刘畊(gēng)宏在自己对“主营业务”健(jiàn)身操方面从未(wèi)懈怠(dài)，基本(běn)保持平均每(měi)周(zhōu)开播三次的频率(lǜ)直(zhí)播。

　　同(tóng)时，虽然已经(jīng)过去一年，但刘(liú)畊宏(hóng)直播(bō)的观看量数据热度未(wèi)退。蝉妈妈数据显示，过去90天以来，刘畊(gēng)宏直播34次，场均观看人次(cì)达(dá)到605.3万次(cì)，累计(jì)观看人次达到2.06亿人次。

　　同时，这(zhè)些直播中，平均人(rén)气峰(fēng)值也都在10万(wàn)以上。

　　但(dàn)过去一年，刘畊宏也并非一成不变的带大家跳(tiào)操，他还会整(zhěng)很多“花活”。

　　最近，刘畊宏(hóng)开始在直播中玩(wán)起了CosPlay。他和妻(qī)子会打扮成各种动漫人物，教(jiào)大家跳操(cāo)，场(chǎng)面非常(cháng)搞笑，但也让运动这种比较枯燥(zào)的事(shì)情多了一分乐(lè)趣。

　　比如(rú)，让妻子打扮成“小丸子”，一边唱(chàng)歌一(yī)边(biān)跳操；

　　或者喊上朋(péng)友一(yī)起打扮成(chéng)葫芦娃，带(dài)大家跳操……

　　还有电影《玩具总动员》中的牛仔形象；

　　此(cǐ)外(wài)，刘畊(gēng)宏也不仅只局限于在家直播跳操，也会到户外，在“众目(mù)睽睽(kuí)”下(xià)直播带大家跳操……

　　总而言(yán)之(zhī)，刘畊宏的直播方式越来越丰富，场(chǎng)面(miàn)也(yě)非(fēi)常欢快，想必(bì)也(yě)会吸引很(hěn)多粉丝(sī)加入锻炼大军。

　　去年刚(gāng)走红时，刘(liú)畊宏(hóng)曾表示不急于(yú)带货。而一(yī)年过后(hòu)，直播带货也成为刘畊宏(hóng)变现的主要方(fāng)式。不过，刘畊宏直播带货是以小号“刘畊宏(hóng)肥(féi)油(yóu)咔(kā)咔(kā)掉(diào)”进(jìn)行，该(gāi)账(zhàng)号(hào)目前拥有粉(fěn)丝1300余万(wàn)，而其(qí)近(jìn)七(qī)千万粉(fěn)丝的(de)大号则没有带货记录(lù)。

　　据蝉妈妈数据显示(shì)，刘畊宏过去90天一(yī)共进(jìn)行了60次(cì)带货直(zhí)播，上架(jià)商品568件，场均(jūn)观看85.2万人次，总(zǒng)销(xiāo)量75万至(zhì)100万，总销售额达到5000万至7500万。

　　带货商(shāng)品方(fāng)面，刘畊宏主要售卖健康类(lèi)饮食、运动(dòng)服装等产品。

　　如此看来，这(zhè)一年(nián)来，刘畊宏推动了“全民(mín)健(jiàn)身(shēn)”这个概念，让非常(cháng)多的(de)人(rén)通过运(yùn)动(dòng)获取(qǔ)健(jiàn)康(kāng)的(de)身体以(yǐ)及更自信的心态；同时，刘畊(gēng)宏自己也通过带(dài)货(huò)变现，获得合理回报。

　　不(bù)过，刘畊宏也并非(fēi)没(méi)有挑(tiāo)战。在涉足(zú)带货变现后，产(chǎn)品质量问(wèn)题往往成为一把双刃剑，这需要刘畊宏更加关注(zhù)供应链管理，避免因产品口碑问题带来负面影响；

　　其次，刘畊宏走(zǒu)红时期正值居家(jiā)办(bàn)公高峰期，人们有充足(zú)时(shí)间观看直播一(yī)起锻(duàn)炼；但现在随着大家日常生活(huó)回归正常，可能对(duì)刘畊宏(hóng)粉丝增量上有所(suǒ)影(yǐng)响。

　　例如有媒(méi)体调查称，也(yě)有很多网友表示自己已经不(bù)跟刘畊宏跳操了。

　　其中，封(fēng)面新闻创建的投票(piào)中，一直坚持练习的网友(yǒu)占比仅4.4％；很久没练的网友占比为22.13％；

　　而微天下创建(jiàn)的投票中，坚持(chí)练习的网友占(zhàn)比仅为6.11％；早就(jiù)不跳的(de)网友占比(bǐ)22.15％。？

　　但(dàn)整体而(ér)言，刘(liú)畊宏依然是健身领(lǐng)域(yù)的(de)“现象级”博(bó)主，仍然会(huì)带领(lǐng单亲家庭是什么意思)更多(duō)人参与到健身(shēn)这件事中。

　　你(nǐ)“刘畊宏了没”？（本文有删减）

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