牙膏是每(měi)个人每天几(jǐ)乎(hū)都会(huì)用到的东西，我们只(zhǐ)知(zhī)道它有清洁(jié)牙齿的作用，却不(bù)知道他(tā)竟然还可以帮助我们祛斑，下面小编就为大家带来几种(zh世界上傻子最多的国家，哪个国家傻子多ǒng)利(lì)用(yòng)牙膏祛斑的(de)方法。

首先准(zhǔn)备一(yī)个碗，然后将适量的牙膏挤进去，挤(jǐ)加入(rù)清(qīng)水，搅拌，然后再加入适量的珍珠(zhū)粉，一起搅拌，不用太稠，把压缩面膜放(fàng)进去，五(wǔ)分钟之后取出来敷在脸上，大(dà)概(gài)十五分钟之(zhī)后，再(zài)把面膜取下(xià)来，然后用温水把脸(liǎn)洗干净就可(kě)以了(le)。

还可以取(qǔ)牙膏5克，柠檬(méng)1片(去皮捣(dǎo)碎)，珍珠粉(fěn)1勺，都放在(zài)一(yī)起搅(jiǎo)拌，然后把他们(men)均匀涂抹于脸部，十五分钟之(zhī)后用清水洗净即可。

牙膏(gāo)含有大量的植物精华，容易被肌肤吸收，柠檬(méng)中含有维(wéi)生素B1、维生素(sù)B2、维(wéi)生素C等多种营养成分，还含有(yǒu)丰富的(de)有(yǒu)机(jī)酸、柠檬酸，具有很强(qiáng)的抗氧化作用，两者(zhě)搭配对促进肌(jī)肤的新陈代谢、延缓衰老及抑(yì)制色素沉着等十(shí)分有效。

或(huò)者也(yě)可以将牙膏放在淘米(mǐ)水中稀释溶解，滴入青霉素混合均匀，这种(zhǒng)方法不仅仅能祛斑，还对(duì)黑头、毛孔有做很大的作用。

除了用牙膏可(kě)以祛斑之外，我们还可以将面(miàn)粉和蜂(fēng)蜜还有新鲜的牛奶一同混合均(jūn)匀，调成(chéng)膏状(zhuàng)做成面(miàn)膜，美白滋润效(xiào)果非(fēi)常(cháng)好。

准备山楂50克、橘皮(pí)25克、蜂蜜10克(kè)。将(jiāng)山楂和(hé)橘皮(pí)加水一起煮，煮好了之后世界上傻子最多的国家，哪个国家傻子多晾凉，用纱布(bù)把渣(zhā)子过滤掉直接取汁，再加蜂(fēng)蜜搅拌即可，对(duì)于美白祛斑，淡化(huà)肌(jī)肤黑色(sè)素(sù)有(yǒu)着不错的作用。

在日(rì)常的饮食中，我们(men)还(hái)可以多吃一(yī)些抑制黑色素产生(shēng)的食物，如芒(máng)果、香菜、南瓜、胡萝卜、芹菜(cài)、木瓜等。维生素(sù)B6能褪(tuì)除(chú)黑色素斑痕，富含维生素B6的食物(wù)有鸡肉、瘦猪(zhū)肉、蛋黄、鱼(yú)、虾、花(huā)生、大豆(dòu)制品等。

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