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藕粉能够当早餐吃吗(ma)

  藕粉(fěn)是能够当早餐吃的。

  藕粉能(néng)够当(dāng)早(zǎo)餐吃。藕粉是(shì)莲藕研磨后的(de)产品,富(fù)含蛋白质、淀粉(fěn)以及(jí)铁、钙(gài)等微量(liàng)元(yuán)素及养分物质,具有促进代(dài)谢,削减体内脂质吸收,防备动(dòng)脉硬化等效果。别的,适量食用藕粉(fěn)还能用于(yú)调(diào)度脾气黄鳝多了怎么保鲜存放 黄鳝冰箱半年可以吃吗虚(xū)引起的腹泻、食欲不振、胃胀等症状,具有(yǒu)健脾效果(guǒ)。藕粉中许多(duō)的碳水混合物(wù)和脂肪(fáng)能够(gòu)为身体供给能量(liàng)及热量,多种(zhǒng)维生素及矿物质元素,能够为身体(tǐ)供给(gěi)日常所需的(de)养分(fēn)元素。因而,藕粉能够当早餐吃(chī),十分简单消化,合适消化(huà)欠好的人。藕粉的冲泡办(bàn)法:

  1、先加少数(shù)冷水,然后(hòu)再搅匀直(zhí)到看不(bù)到颗粒状的藕粉(fěn)停止。

  2、参(cān)加开水一边(biān)加一(yī)边拌(bàn)和。

  3、快速(sù)拌(bàn)和(hé),一向拌和(hé),直至(zhì)藕粉变成淡褐色通(tōng)明的胶状(zhuàng)。

  值得注意(yì)的是:两道水的次序(xù)不能倒置,第一次是凉开水,第2次是滚烫的沸(fèi)水。

藕粉怎样分辩(biàn)好坏(huài)图片

  1、看色彩。

  纯(chún)藕粉与空气触(chù)摸,极易氧化,藕粉的色彩会(huì)由白(bái)转为微(wēi)赤(chì)色,因其含有丰厚的铁质和还原糖等成分,而(ér)其他淀粉(fěn)没(méi)有(yǒu)这种改变。

  2、闻滋味。

  纯藕粉带有共同的浓(nóng)郁幽香味,其他(tā)淀粉则没(méi)有这种香气。

  3、观形状(zhuàng)。

  藕粉和(hé)其他淀粉有(yǒu)时会是片(piàn)状,但片状的藕粉外表会(huì)有(yǒu)丝状纹理,其他淀(diàn)粉两(liǎng)边是平的。

  4、尝一尝。

黄鳝多了怎么保鲜存放 黄鳝冰箱半年可以吃吗>  藕粉放(fàng)进口(kǒu)中是(shì)进口即化的,很简(jiǎn)单消融,其他淀(diàn)粉则不易消融还会粘在(zài)一(yī)团。

  5、摸手感。

  藕粉的质(zhì)地细腻爽滑(huá),其他淀粉则(zé)要粗(cū)糙一些。

  6、看冲泡。

  藕粉的吸水(shuǐ)胀大性高,冲泡后的色彩微红,光泽(zé)晶亮,放置数小时(shí)后会变稀。

  其他淀粉(fěn)的吸水(shuǐ)胀大性和通明度(dù)都(dōu)不如(rú)藕粉,且(qiě)放置数小时也不(bù)会有改(gǎi)变。

藕粉——教你辨仔细假,辨(biàn)明好(hǎo)坏,简述加(jiā)工办法

  藕粉又叫真藕(ǒu)粉,用老(lǎo)藕加工而成(chéng),呈极薄而细微(wēi)的片状,白中透粉赤色,养分丰(fēng)厚。

  所含淀(diàn)粉转(zhuǎn)化为葡萄糖,易(yì)为人体所(suǒ)消化吸收,很(hěn)适(shì)合老、弱、病、幼食(shí)用,可作滋补食品。

  藕粉食(shí)法简(jiǎn)洁(jié),幽香可口,是我国(guó)闻名的土特产品。

  

   我国食(shí)藕(ǒu)早在三(sān)千年之前,开端作蔬菜,周书曰“菽泽竭则莲藕掘”明代的书本中对藕粉已有“捣浸澄粉(fěn)服食,轻身益年”之说。

  藕(ǒu)粉在(zài)我(wǒ)国各地都(dōu)有名品,下面介绍两(liǎng)种比较(jiào)有(yǒu)名的藕粉。

  

   一、西湖(hú)藕粉很知(zhī)名,西(xī)湖藕(ǒu)粉是杭州(zhōu)的名产,是藕粉(fěn)中的名牌, 前(qián)史 上浙江余(yú)杭县三家村(cūn)的“西湖(hú)藕粉”在(zài)清代曾作贡品(pǐn)进入皇室,名驰(chí)迩遐。

  西湖(hú)藕粉已(yǐ)成为款待来宾,奉送亲(qīn)朋的珍品,热销全国,出口东南亚各(gè)国(guó)和港(gǎng)澳区域(yù)。

  

   清(qīng)代钱塘诗人(rén)姚思勤的《藕粉》诗(shī):“谁碾玉玲珑,绕磨(mó)滴芳液。

  擢泥(ní)本不(bù)染(rǎn),渍粉讵太白。

  铺奁暴秋阳,片片(piàn)银(yín)刀画。

  一(yī)撮点汤调,犀匙溜滑泽。

  ”

  

   二、扬州宝应藕粉特点是(shì)白如(rú)“鹅毛雪(xuě)片”。

  

   宝应藕粉洁如冰雪形(xíng)似(shì)鹅毛,呈片状。

  《宝应县志》记载:“本邑藕(ǒu),粉尤精洁,名鹅毛雪片”。

  “藕粉,他邑多红莲,独邑白莲(lián),粉(fěn)尤精洁。

  ”

  

   清朝(cháo)道光年间,宝应知县吴春滢曾(céng)作(zuò)藕粉诗,对“鹅(é)毛雪(xuě)片”的制造作了生(shēng)动描绘:“洗濯激清流,泥去(qù)皮先(xiān)刮(guā)。

  锯节复(fù)裁梢,响(xiǎng)彻榨(zhà)床轧。

  千揉与万搓……百指费勤劳,乃(nǎi)见白如雪。

  此犹一半功,就视没有毕。

  倾液滑如酥,细腻渐(jiàn)联合(hé)……”

  

   “鹅(é)毛雪片”质地细腻,生粉不染纤(xiān)尘。

  以开水(shuǐ)冲熟后,呈淡紫色,晶亮(liàng)通(tōng)明(míng)。

  进口浓艳幽(yōu)香,味甘爽滑。

  养分(fēn)丰厚(hòu),含糖量高。

  含丰(fēng)厚的脂肪、维生素(sù)B、钙(gài)、磷、铁和无机盐等。

  在(zài)清代,质地优秀的“鹅毛雪片”,是向皇帝“进(jìn)贡”的珍品。

  现代,久享盛誉的“鹅毛雪片”,每年以数百万(wàn)斤的产值热(rè)销于海内外。

  

   近(jìn)年来,藕粉出产(chǎn)比解放初(chū)虽(suī)有(yǒu)开展,但国内(nèi)外商场需(xū)求量大(dà),产值远远(yuǎn)不能(néng)满意消费需求。

  有些当地(dì)用其他淀(diàn)粉(fěn),参加葡萄(táo)糖、杏(xìng)仁等精制成各式代藕(ǒu)粉,虽(suī)包装漂亮,但质量终(zhōng)不如真藕(ǒu)粉。

  

   【采挖和(hé)加工(gōng)】 藕是莲(lián)横生于淤泥(ní)中地下基的肥壮部(bù)分,种(zhǒng)类有10余种。

  按老练时刻有“早熟藕”和(hé)“迟熟藕(ǒu)”二类。

  前者在(zài)小暑(shǔ)前后老(lǎo)练,水分多,脆(cuì)嫩,适合鲜(xiān)食;后(hòu)者在白露至秋分(fēn)时节(jié)老练,肉质老,含粉质多,宜(yí)作菜或制藕粉。

  

   主产区藕粉加(jiā)工一般自立冬开端(duān),因而时藕质老熟,气候又晴朗、枯(kū)燥,有利于提高出(chū)粉率和藕粉(fěn)质量。

  许多产区(qū)是家(jiā)庭或村镇(zhèn)小厂(chǎng)出(chū)产,设备简陋(lòu),规划较小,一般是随挖随加工,有些区域任其(qí)贮于土中(zhōng)达三、四个月,直(zhí)到春分加工(gōng)才完毕。

  出(chū)粉率因藕的种类、采收时刻、加工技(jì)能而异,一般是(shì)8 12%。

  工艺流(liú)程如(rú)下:

  

   洗藕——削藕节——破坏磨浆——过(guò)滤沉积(jī)(二(èr)次(cì)以上)——削片(或碾(niǎn)碎)——晾干(或烘干(gàn))。

  

   破坏磨浆一(yī)般用(yòng)破坏机进行,个别出产各地习气不同,有(yǒu)的把(bǎ)藕切成细粒后用石磨碾碎;也有把藕水浸后,用石臼捣碎(suì);还有在粗糙的缸边(biān)或石块(kuài)上擦(cā)碎。

  削片用切片机切片,传统(tǒng)办法是用小刀将沉(chén)积后吹(chuī)凉的粉块刨(páo)削(xuē)成细微的薄片,技(jì)能性较强(qiáng)。

  也有些产区用棍棒(bàng)把粉(fěn)块碾压成粉粒(lì)状。

  

   加工对成质(zhì)量量的联系很大,主要(yào)有(yǒu)以下(xià)三点:

  

   一、仔细按(àn)工艺流程进行(xíng)的(de),制品中无(wú)泥(ní)沙(shā)杂质,或很少。

  

   二、削(xuē)片(piàn)技能好(hǎo)的,粉呈(chéng)薄(báo)片(piàn)状,巨(jù)细均匀共同。

  

   三、在晴(qíng)天加工,一次(cì)晾(liàng)干的(de)色泽似桃(táo)花花瓣,白中(zhōng)透粉赤色,片子二(èr)面(miàn),色深浅不同,业界称“桃花片”有光泽。

  阴(yīn)干或焙干(gàn)的(de)则(zé)色暗淡无光。

  

   【种类和产地】藕粉种(zhǒng)类因产区加工习气(qì)的不(bù)同,可(kě)分(fēn)薄片状和粉粒状二种。

  片状的外形、色(sè)光漂亮,很受商场欢(huān)迎,有些销地就(jiù)将粉粒状仿制成片状再投入(rù)商场。

  

   藕粉主产(chǎn)于浙(zhè)江(jiāng)、湖南、湖北、江苏(sū)等省,安(ān)徽、江西、广西、福(fú)建等(děng)省也(yě)有(yǒu)出(chū)产(chǎn)。

  其(qí)间(jiān)浙江(jiāng)省是全国最(zuì)主(zhǔ)要的产地(dì)。

  

   各省散布(bù)区域、县(xiàn)如下。

  

   浙江(jiāng):金华、东阳、义乌、兰(lán)溪、余杭、诸暨、绍兴、永康、衢县(xiàn)、吴兴。

  片(piàn)状粉(fěn)为主。

  

   湖北:江陵、荆门、公安、鄂城、黄冈(gāng)、新洲、麻城(chéng)、汉阳、武昌、浠水。

  片状粉为主(zhǔ)。

  

   湖(hú)南:安乡、汉寿(shòu)、澧县(xiàn)、常德(dé)、沅江、南县、岳阳(yáng)、益阳。

  粒子粉为主(zhǔ)。

  

   江(jiāng)苏:吴县、宝(bǎo)应、高邮。

  片状(zhuàng)粉为(wèi)主。

  

   【标准等级】主产区粉的标准等(děng)级如下。

  

   甲级:白色、枯燥、纯洁(jié),无泥沙杂质,片薄均匀,冲熟后(hòu)粘性(xìng)强,微通明(míng)呈藕芽(yá)色。

  

   乙级:色(sè)较白(bái),其他和甲级同。

  

   丙级:色次(cì)白,片不(bù)均匀,略有块粉(fěn)和碎粉,其他和(hé)甲(jiǎ)级同。

  

   【查验】查验藕粉(fěn)先(xiān)要看是片状,仍是粉粒状。

  关键如下(xià)。

  

   色泽和(hé)形状:好的,应是白中透(tòu)粉赤色,片(piàn)薄(báo)而均(jūn)匀,粉屑少,且有(yǒu)光泽。

  

   干湿度(dù):藕粉的(de)正常含(hán)水量(liàng)13 14%。

  干湿适(shì)度的,伸手入包(bāo)装中心,感清新,成(chéng)把捏紧,粉从指(zhǐ)缝间喷出,松手(shǒu)后当即散开;较(jiào)潮的,伸手入包装中心感潮润,成(chéng)把紧捏(niē),粘结(jié)成块;更(gèng)潮(cháo)的,手(shǒu)感发热或已成团状,极易蜕(tuì)变发霉。

  

   真伪:可(kě)从(cóng)以下几点辨认藕粉和其他淀(diàn)粉的不同(tóng)。

  

   1.藕粉的(de)粉末不易飞扬,其(qí)他粉则否则;

  

   2.藕粉(fěn)含单宁和还(hái)原(yuán)糖,色泽白中透微红,用冷(lěng)开水拌和后色更红,稍久色转深(shēn),其(qí)他粉无此(cǐ)改变;

  

   3.藕粉粉质细腻,用手指(zhǐ)揉擦,感(gǎn)清新,粘附(fù)在手指上的粉屑(xiè)滑润如脂;

  

   4.藕粉进口少数(shù)易溶化,其他粉不易(yì)溶化(huà);

  

   5.藕粉(fěn)用开水冲泡(pào)后易熟,无白(bái)点(diǎn),胀性好,拌和稠厚(hòu),丝头长而通明,有耐性,乃至可用(yòng)筷子整碗挑(tiāo)起,碗内周围毫无(wú)粘(zhān)连(lián),但(dàn)冷却后(hòu)却很快化(huà)为淡薄水状,其他淀粉(fěn)则彻(chè)底不同。

  

   如在(zài)藕粉中掺(càn)有其(qí)他淀粉(fěn),可放在(zài)清水(shuǐ)中,(或在(zài)流(liú)水中参加少(shǎo)数漂白粉)藕(ǒu)粉粉粒(lì)细而重,沉积(jī)鄙人,其(qí)他(tā)粉在上,红(hóng)白色清楚,一望而知。

  

   新货藕粉,色白而微红,幽香味(wèi)浓,入水易溶化,沉积,冲调(diào)后胀性(xìng)足;陈(chén)货(huò)则色(sè)带灰黄,无幽香味,不易溶化、沉积(jī)较慢,胀性也差(chà)。

  

   无泥沙(shā)杂(zá)质,可(kě)用少数(shù)干粉进口细嚼,或置通明器皿中(zhōng)加清水拌和,就可看(kàn)清区分。

  

   【食法】藕粉四季常销,秋(qiū)夏最(zuì)旺,一般(bān)食法是用少数冷开水(shuǐ)把藕粉和白(bái)糖调拌到湿润均匀即可,使(shǐ)粉浆(jiāng)起丝头,然(rán)后用沸水冲泡(pào)并(bìng)不断拌和到通明稠厚即可食用。

  每斤(jīn)干藕粉(fěn)可(kě)冲(chōng)泡(pào)成8.5斤。

  中(zhōng)医以为藕粉性平,调中(zhōng)开(kāi)胃,益血(xuè)通气(qì)。

  大都(dōu)患者都可食用。

  

   天良

  

   2022年1月28日

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