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苹果可以放冰箱吗

　　苹果是可(kě)以放冰箱的。

　　苹果是适合放在冰箱里的，温(wēn)度较低的(de豫n是河南哪里的车牌)环境苹果保存的时间会延长，

　　苹果中含有非常丰富的维生(shēng)素对(duì)于身体的营养效(xiào)果是非常好的，可以增强自身的体质加(jiā)速自身的新陈代谢，

　　另外对于皮肤的理疗效果(guǒ)也是很好的(de)，在日常(cháng)生活(huó)当中应该(gāi)保证(zhèng)良好的(de)生活作息(xī)和(hé)健(jiàn)康(kāng)的生活(huó)饮食(shí)，多吃(chī)一些营养丰富(fù)的食物增强(qiáng豫n是河南哪里的车牌)自(zì)身的体(tǐ)质(zhì)，有些人群由于营养不(bù)良或者是(shì)偏(piān)食会导致(zhì)体(tǐ)质下(xià)降。

怎么(me)挑苹果又大(dà)又甜的(de)技巧视(shì)频(pín)

　　1、看颜色。

　　红色的苹果(guǒ)可能是(shì)加(jiā)了(le)染色(sè)剂的(de)，这样的(de)苹果不仅不甜而(ér)且不脆豫n是河南哪里的车牌(cuì)不好吃(chī)，应(yīng)该挑黄里透(tòu)红(hóng)的，尤(yóu)其是像那种一丝一丝红(hóng)的，不仅(jǐn)甜口感也(yě)会(huì)更(gèng)好(hǎo)。

　　2、闻(wén)味道。

　　我们可以闻一下苹果，成熟(shú)的(de)苹果会自带一种苹果香甜气息，如果(guǒ)闻到有类似(shì)酒精味，这种苹果说明放了很久(jiǔ)，就不(bù)要买了。

　　3、看苹果蒂(dì)。

　　苹果的蒂越绿，说(shuō)明苹果的新(xīn)鲜程度越好(hǎo)，如果苹果的蒂已经干枯(kū)，那这个(gè)苹果就(jiù)已(yǐ)经放了很久不新鲜了，最好不买。

　　4、看纹(wén)路。

　　有一(yī)些苹果纹路是裂开的(de)，比较杂乱，这样的(de)苹果是不太好吃的(de)、没有甜度，口感比较差，看着纹路非常整齐一般是比较(jiào)好吃(chī)的，红色(sè)的条纹越多，苹果就越甜。

苹(píng)果怎么(me)选比较(jiào)甜

　　苹(píng)果的(de)表面要光滑，没有虫(chóng)眼，没有干枯

　　颜色不(bù)能特别红，有些粉，且不能红成一(yī)片(piàn)，要挑(tiāo)有许多红丝的那一种(zhǒng)

　　应(yīng)选(xuǎn)择(zé)那种看上去一丝(sī)一丝的，黄里透红的的，千万不要挑那些绿里透(tòu)一点点红的，这样的一般味道都很(hěn)寡淡(dàn)。

　　如果带着蒂(dì)的话那(nà)一定要选蒂比(bǐ)较绿的，枯黄的话就说明苹(píng)果已经(jīng)不新(xīn)鲜了。

　　苹果是一种低(dī)热量食物，每100克只产生60千卡热(rè)量(liàng)。

　　苹(píng)果(guǒ)中营养成分可溶性大(dà)，易被人(rén)体吸收，故有(yǒu)“活水”之称。

　　其有利于溶解硫(liú)元素，使(shǐ)皮肤(fū)润滑(huá)柔嫩。

　　国外谚语“每天一苹果(guǒ)，医生远离(lí)我”。

　　不宜人群食用人群：

　　溃疡性结肠炎的病人：溃疡性结肠(cháng)炎的(de)病人不宜生(shēng)食(shí)苹果，尤其是在急性发(fā)作(zuò)期，由于(yú)肠壁溃疡变薄，苹果质地较硬，又加上含(hán)有1.2%粗纤维和0.5%有机(jī)酸(suān)的刺(cì)激(jī)，很(hěn)不利于肠壁溃(kuì)疡面的愈合，且可因机(jī)械(xiè)性(xìng)地作用肠壁易(yì)诱(yòu)发肠穿孔、肠(cháng)扩张、肠(cháng)梗阻等并发症。

　　白(bái)细胞减少症的病人、前(qián)列腺肥(féi)大的(de)病人： 白细胞(bāo)减(jiǎn)少症的病(bìng)人、前列腺肥大的(de)病人均不(bù)宜生吃苹果，以(yǐ)免使症(zhèng)状加重或影(yǐng)响治疗结果。

　　平时有(yǒu)胃(wèi)寒症状者忌生食苹(píng)果。

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