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减肥期间能(néng)吃饺子吗午餐，10个勾8是什么意思网络用语，勾8是什么意思？饺子相当(dāng)于几(jǐ)碗(wǎn)饭(fàn)

　　饺子是一种比较常见的(de)食物(wù)，味道鲜美(měi)，而且营(yíng)养丰富(fù)，在减肥期(qī)间适量进食饺子(zi)，能够补充机体所需要的营养物质和能量，有助于(yú)维持机体的正常代谢。

　　但是需要注(zhù)意(yì)的(de)是，饺子当中也含有一定的热量，而且(qiě)肉(ròu)馅(xiàn)饺(jiǎo)子的热量(liàng)也比较高。

　　如(rú)果在减肥期间一(yī)次性(xìng)进食太多(duō)饺子，同时没有控(kòng)制其他食物的摄入(rù)，并且在进(jìn)食之后也没(méi)有进(jìn)行运(yùn)动(dòng)，有可能会(huì)对减(jiǎn)肥效果产生(shēng)影响(xiǎng)，所以在减勾8是什么意思网络用语，勾8是什么意思？肥期(qī)间不能(néng)过量食用饺子。

减(jiǎn)肥中(zhōng)午花(huā)20元吃2份饺子可以吗？

　　我认为不可以，饺子(zi)里面(miàn)有肉，有菜，还有油脂，虽然说这些食物在(zài)减(jiǎn)肥期间是可以吃的，但(dàn)是(shì)你(nǐ)吃两份那么多(duō)，常(cháng)人都吃不了两份(fèn)，所(suǒ)以(yǐ)你这个是不利于减肥的。

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