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踢(tī)足球(qiú)可(kě)以长高个(gè)子吗，为(wèi)什么踢足球的个(gè)子矮

　　这一状况是由年(nián)龄(líng)决定(dìng)的，如果是七、八岁的青少年，骨(gǔ)骼还没(méi)有(yǒu)发育完全，骨骼骺板还(hái)在(zài)，那么经常(cháng)踢(tī)足球之类(lèi)的运动，就可以刺激成(chéng)骨细胞生长，从而长高(gāo)。

　　但对已经(jīng)十几(jǐ)岁(suì)的青(qīng)少年来说，骨骼已(yǐ)经发育(yù)完全了，经常踢足球，也不能保证(zhèng)长高。

　　推荐您平时多吃一些钙(gài)质(zhì)和维他命D，经常到户外晒太阳，在一(yī)定程(chéng)度(dù)上也(yě)能促进身高的增长。

踢足球(qiú)要买什么装备(bèi)

　　踢(tī)球球员要(yào)穿球衣、足球鞋(xié)、球袜、护腿板、护腕。

　　守门员(yuán)还要装备(bèi)手套(tào)。

　　在踢足球的(de)时候，对身体的(de)保(bǎo)护是不可缺(quē)少的(de)，因为这个运动特有的腿部力量较(jiào)大因此(cǐ)护腿板必须要有，球(qiú)鞋，这个就很重要(yào)很直接了。

　　球鞋不仅能让大家体验(yàn)感更好，还能最大程哥哥的日文怎么念，哥哥的日文中文谐音(chéng)度的让自己(jǐ)的能力发挥出来，所以有一双(shuāng)适(shì)合自己的球(qiú)鞋是非常(cháng)重要(yào)的。

　　很多(duō)刚入门(mén)的(de)朋友不(bù)大注意这个装备，其实球衣是很重要的，比如宽松的(de)短裤，透气性好的专业(yè)足球运(yùn)动上(shàng)衣(yī)，以及高筒类的足球袜，这(zhè)些都(dōu)是必不可(kě)少的。

　　另外我们在进行这项运动(dòng)的时候不(bù)要佩(pèi)戴包(bāo)括耳环，脚链以及戒(jiè)指等等这(zhè)些(xiē)首(shǒu)饰，因为(wèi)在(zài)身体(tǐ)的(de)对(duì)抗中，很(hěn)容易造成各种(zhǒng)伤(shāng)害，不(bù)管什么运动，都要把安(ān)全(quán)放在第一位。

踢足球(qiú)要(yào)注意什么(me)

　　1、做好准备活(huó)动，脚再痒痒也不要直接就(jiù)踢。

　　准备活动至少也要10分钟，可以先(xiān)慢跑(pǎo)一段(duàn)，活动脚腕、膝关节，让身体微微出汗，把关节、韧带都拉开，踝、膝(xī)、腕、髋这些(xiē)所有运动中会用(yòng)到的关节都(dōu)要活动开(kāi)。

　　2、由(yóu)于运动时(shí)的跑动较多，技术动(dòng)作的幅(fú)度以及出(chū)汗量(liàng)都(dōu)是相对(duì)较大，所以锻(duàn)炼时(shí)应身(shēn)宽松、透气、吸(xī)汗的运动服(fú)，球鞋应(yīng)选用合脚防滑的帆(fān)面胶底的足球鞋(xié)。

　　3、尽量不要在(zài)场地设施不符合(hé)要求的地(dì)方进(jìn)行锻炼。

　　场地不平、碎石杂物多(跑(pǎo)道、沙坑)，容易造成同(tóng)学(xué)们踝(huái)关节扭伤、骨膜损伤、跟腱拉伤等。

　　4、及时(shí)补充(chōng)水(shuǐ)分。

　　最(zuì)好把水(shuǐ)放(fàng)在场(chǎng)边，感(gǎn)到口(kǒu)渴的(de)时候就喝一点，多喝(hē)几次也没(méi)关系(xì)，不要等到累得不行的时候再大口大口地一次性喝很多。

　　5、虽(suī)然足(zú)球运动是(shì)一项全天候的(de)运动项(xiàng)目，但(dàn)要尽量避免(miǎn)在恶劣的(de)天气下锻炼。

　　高(gāo)温(wēn)湿热时要注意防止中暑、抽筋或虚脱。

踢(tī)足(zú)球要(yào)求身高吗

　　一般(bān)是不要(yào)求的。

　　但身(shēn)高(gāo)腿长在速度(dù)上有(yǒu)优势，对抗中也有优势，而个小腿短的先天吃亏。

　　作(zuò)为足球运(yùn)动员，最理(lǐ)想的身高1.78-1.85之间，有速度有对抗，而(ér)且相对灵活；

　　而腿短(duǎn)的(de)，你跑五步(bù)他需要起步(bù)才能完(wán)成，控球抢球冲撞都吃(chī)亏，特(tè)别是(shì)高球争点(diǎn)。

　　对(duì)于守门(mén)员来(lái)说，理想、身高是1.90-2米，那样遮挡拦截(jié)的范围才(cái)大，这是臂(bì)展优势；

　　如果(guǒ)低于1.9，可控范围就大打(dǎ)折扣了，但高(gāo)于2米，灵活(huó)性就(jiù)下降了，主要(yào)是还原慢，连续扑救辗转(zhuǎn)不(bù)利索。

12强赛首(shǒu)战国(guó)足0-3不敌澳大(dà)利(lì)亚

　　0-3，国足不敌澳大利(lì)亚，一战现原形，在40强赛中，国足优势明显(xiǎn)，但到(dào)了12强(qiáng)赛，和亚洲一流强(qiáng)队(duì)交手，国足露馅了(le)。

　　现在(zài)，国足各项赛(sài)事12连胜宣(xuān)告结(jié)束(shù)。

　　此(cǐ)外，除了2013年击败澳大利亚，最近2次碰到对手，国(guó)足(zú)全败！这场比赛，FIFA十分(fēn)重视，甚至，因凡蒂(dì)诺(nuò)都来到了现场看球，他多么希望中国队能(néng)够出现在决赛圈，这(zhè)样(yàng)，FIFA就能够赚(zhuàn)更多(duō)钱。

　　可惜，最终的结果(guǒ)，估计让因凡蒂诺心寒了。

　　因为这场失(shī)利，李(lǐ)铁(tiě)遭遇了执(zhí)教中国队的(de)首败(bài)，过(guò)去12场各项比赛，国(guó)足全胜。

　　但显然，国足此前的(de)对手不(bù)够(gòu)强(qiáng)，这(zhè)场(chǎng)遭遇澳大利亚，国足(zú)现原形了(le)。

　　此(cǐ)前12强赛，8场(chǎng)是热身(shēn)赛，和中超球队(duì)、中甲球队踢，对手不(bù)敢认(rèn)真踢，怕弄伤国脚。

　　后面4场40强赛(sài)，对(duì)手(shǒu)实力有限。

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