怎么挑个甜南瓜吃好吃点呢？看(kàn)：从外(wài)皮颜(yán)色上来说，金黄色的南(nán)瓜(guā)，颜色越(yuè)深黄，条纹越清楚粗重越成熟；棱越深、瓜瓣(bàn)儿越鼓越好的。关于怎么挑个甜南瓜(guā)吃(chī)好吃点(diǎn)呢以及(jí)怎么挑个甜南(nán)瓜吃好(hǎo)吃点(diǎn)呢(ne)，如何挑南瓜比(bǐ)较(jiào)甜，如何(hé)挑选甜的南瓜(guā)，怎么(me)选南瓜好吃又甜，南(nán)瓜怎么选才甜(tián)等(děng)问题，农商网将为你整理(lǐ)以下(xià)的生活知识：

南瓜(guā)可(kě)以生吃吗(ma)

　　南瓜是可(kě)以生吃的。

　　南瓜(guā)可以生吃(chī)，南瓜中含有丰富的胡萝卜素、维生素、矿(kuàng)物(wù)质(zhì)、氨基酸及(jí)果胶等(děng)营养(yǎng)物(wù)质，

　　生吃南瓜(guā)可以较(jiào)好的保存其(qí)营(yíng)养价值，但建议控制摄入量，以(yǐ)免造成胃肠道不适，日常适(shì)量生吃南瓜，对于改善皮肤(fū)状态、缓(huǎn)解便秘发(fā)生等(děng)有一定的辅助作用(yòng)。

怎么挑个甜南瓜吃好吃点(diǎn)呢

　　1、看：从外皮颜色上来(lái)说(shuō)，金黄色的南瓜，颜色越深黄，条纹越清楚粗重越成熟(shú)；棱越深、瓜瓣(bàn)儿越鼓越好。

　　而若是买已切开(kāi)的，则要(yào)挑果肉的(de)橘(jú)黄颜色越鲜浓，胡萝卜素含(hán)量(liàng)就越(yuè)多(duō)。

　　忠孝仁义礼智信24个字顺序，忠孝仁义礼智信24个字的含义2、闻：南瓜熟后(hòu)有一种清香气味，而(ér)没(méi)有成熟的嫩瓜有一种(zhǒng)菜瓜的味道。

　　3、掂：相(xiāng)同大小的南瓜(guā)，挑选的(de)时候，选沉(chén)重的(de)那一个。

　　较沉的南(nán)瓜，成熟度更好。

　　4、拍：将南瓜托(tuō)在手上，用(yòng)另一只手去(qù)拍(pāi)，如果声音(yīn)发闷，感(gǎn)觉(jué)南瓜的内部结构非(fēi)常紧实，就证明南瓜的成(chéng)熟度比较高。

南瓜怎么挑(tiāo)选又糯又甜南瓜如何挑甜

　　1、观(guān)察南(nán)瓜(guā)的颜色。

　　不同的品(pǐn)种(zhǒng)，南瓜(guā)的颜色是不一(yī)样的。

　　市(shì)场上(shàng)常(cháng)卖的两个品种，一个是蜜本南瓜，要面甜的就要挑(tiāo)选(xuǎn)颜色橙色的(de)，成熟的好，口感就好;还有一种京绿栗南瓜，北京的品(pǐn)种，挑选要找(zhǎo)颜色深(shēn)绿(lǜ)的、所以，什(shén)么(me)样(yàng)的南瓜又面又甜，首先看颜(yán)色(sè)准没错。

　　2、观察忠孝仁义礼智信24个字顺序，忠孝仁义礼智信24个字的含义南瓜外形(xíng)。

　　可以通过看南瓜的形状(zhuàng)看出来，有的南瓜是圆的，带有条(tiáo)纹的；有的是长的，带(dài)有(yǒu)斑(bān)纹线的。

　　不管什么形状的南瓜，在挑选的时候，要找形状完整的(de)，有凸起(qǐ)或斑点的不影响口感，这是南瓜抵制虫害，保(bǎo)护(hù)自己留下来的痕迹。

　　3、掐一(yī)下南瓜的(de)外皮。

　　购买时要找老南瓜，用(yòng)手掐南瓜外皮，如(rú)果比较坚硬(yìng)，那就是老(lǎo)南瓜；如果(guǒ)一掐就破，那就是嫩南瓜(guā)。

　　4、听声音(yīn)。

　　挑选南瓜(guā)时，可将南瓜托(tuō)起，一只手去轻轻的拍打，辨别一(yī)下南瓜的声音(yīn)，闷(mèn)响的就是老南瓜，反之，成熟(shú)度(dù)就没那(nà)么好了(le)。

　　5、看瓜瓤。

　　南瓜成熟(shú)的好，口感就是(shì)又糯(nuò)又(yòu)甜，这个在(zài)切(qiè)开南瓜的一(yī)瞬间(jiān)也能(néng)判断出来。

　　成熟好的南瓜，瓜(guā)瓤比较坚硬，颜色呈金黄(huáng)色，瓜籽粒饱满，这样(yàng)的南瓜吃(chī)起来既面又糯(nuò)还甜；瓜瓤(ráng)颜色较浅的，成熟(shú)度不够(gòu)，口感也要略差一些。

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