黑豆(dòu)可(kě)以补充孕酮吗，怀(huái)孕了(le)千万别吃黑豆黑豆没有补孕酮的作(zuò)用和效果的。

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黑豆可以补充孕酮吗(ma)，怀孕了千万(wàn)别吃黑(hēi)豆

　　但(dàn)是黑(hēi)豆中(zhōng)含有很多营养成分，适当的吃一些(xiē)对孕妇(fù)早期(qī)如果孕酮偏低(dī)的，那么可以选(x香港名媛是做什么的uǎn)择吃一些补(bǔ)孕酮的药物(wù)，但是具体要根据个人(rén)的情况而定。

　　可以在医生的指导下进行药物的治疗(liáo)，平(píng)时在饮食上多注意(yì)增加(jiā)营养(yǎng)，少吃(chī)一些辛辣刺激性(xìng)的食物，要保持营(yíng)养均衡(héng)，适(shì)当的多补充一些微量元素，矿物(wù)质以及(jí)钙，多吃一些(xiē)新鲜的水果蔬菜，注意好休息，要定期(qī)的到医(yī)院(yuàn)进行产检(jiǎn)。

　　少熬夜。

黑豆可以打豆浆吗

　　黑(hēi)豆是可以直接用来打豆(dòu)浆喝的，黑(hēi)豆和(hé)黄豆都(dōu)是属于大豆这一类(lèi)的(de)，虽说(shuō)两个在品种上会有差异，但是在营养上(shàng)还是差不(bù)多(duō)的(de)，所(suǒ)以(yǐ)黑豆浆和黄(huáng)豆浆都含有丰富的蛋(dàn)白质、钾、镁、钙、B族维生素(sù)等营养(yǎng)物质，以(yǐ)及可溶性膳食纤维和异黄酮类保健物质。

黑豆打豆浆吃有(yǒu)什么好处

　　豆奶对人体有许(xǔ)多益处和益(yì)处。

　　黑豆浆的最大益(yì)处是滋养身体(tǐ),因为黑豆(dòu)中含有维生素E和大量(liàng)的微(wēi)量元(yuán)素,氨基酸,能(néng)提(tí)供全面的营养,还能(néng)促进新(xīn)陈代(dài)谢,滋润(rùn)身体,缓解身体虚弱;还能有效地预防三高,促(cù)进血液循环,清除体内胆(dǎn)固(gù)醇(chún);喝黑(hēi)豆浆(jiāng)还(hái)能保护(hù)眼睛(jīng),因为黑豆浆中含有胡萝卜素,能增(zēng)强人体抗辐(fú)射能(néng)力。

黑(hēi)豆打(dǎ)豆(dòu)浆需要(yào)泡吗

　　黑豆打(dǎ)成豆浆需要(yào)泡，首先准(zhǔn)备黑豆100克好水(shuǐ)100克糖50克(kè)，要将黑豆放入(香港名媛是做什么的rù)清水中洗净(jìng)进行浸泡，将(jiāng)黑(hēi)豆倒入(rù)料理机中倒入(rù)水，打出豆浆后到出，加(jiā)入(rù)白糖(táng)即可(kě)。

黑豆(dòu)打豆浆(jiāng)需要泡多久

　　黑豆打(dǎ)豆(dòu)浆(jiāng)需要泡(pào)过水后再(zài)打，这样打(dǎ)出来的豆浆口感比较好(hǎo)，比(bǐ)较细腻。

　　黑豆浆(jiāng)的制作方法：

　　一(yī)、选(xuǎn)择(zé)完(wán)好的黑豆适量加入温水(shuǐ)中浸泡5、6个小时左右。

　　二(èr)、然后(hòu)把(bǎ)黑(hēi)豆(dòu)捞出来放到锅(guō)中(zhōng)，加适量(liàng)的水(shuǐ)煮熟一些，不要(yào)煮(zhǔ)得(dé)太熟(shú)，也不要太生。

　　然后捞(lāo)出来沥(lì)干水(shuǐ)分。

　　三、把黑豆放(fàng)入豆浆机(jī)，加入适量(liàng)的(de)水，开机启动(dòng)工作。

　　四、豆浆机工作停止，黑豆浆就制作完成(chéng)了。

　　可(kě)以根据个(gè)人喜(xǐ)好，放些白糖冰糖等。

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