初中女生(shēng)800米成绩对(duì)照(zhào)表，中考(kǎo)女子800米(mǐ)标准时间是中(zhōng)考女子800米(mǐ)评(píng)分(fēn)标(biāo)准:3′24〞:10分；3′27〞：9.5分；3′30〞：9.0分；3′34〞：8.5分(fēn)；3′42〞：8.0分；3′49〞：7.5分；3′55〞：7.0分；4′03〞：6.5分(fēn)；4′12〞：6.0分；4′20〞：5分；4′25〞：0分；4′28〞：5分；4′32〞：0分；4′36〞：5分；4′40〞：0分；4′45〞：5分(fēn)；4′50〞：0分；4′55〞：5分；4′58〞：0分；5′03〞：0.5分的。

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初(chū)中女生800米成绩对照表，中考女子800米标准(zhǔn)时间(jiān)

　　3′27〞：9.5分；

　　3′30〞：9.0分；

　　3′34〞：8.5分；

　　3′42〞：8.0分；

　　3′49〞：7.5分；

　　3′55〞：7.0分；

　　4′03〞：6.5分；

　　4′12〞：6.0分；

　　4′20〞：5.5分；

　　4′25〞：5.0分；

　　4′28〞：4.5分；

　　4′32〞：4.0分；

　　4′36〞：3.5分(fēn)；

　　4′40〞：3.0分；

　　4′45〞：2.5分；

　　4′50〞：2.0分；

　　4′55〞：1.5分；

　　4′58〞：1.0分；

　　5′03〞：0.5分。

　　中(zhōng)考(kǎo)女子800米：考(kǎo)生在6分钟内跑完全程，按秒(miǎo)表记录的(de)分、秒记录成绩，不足一(yī)秒不计取。

　　6分钟内未跑(pǎo)完(wán)全程(chéng)者，考务(wù)员(yuán)将(jiāng)考(kǎo)生带离跑道，时(shí)间按6分钟处理，成绩记为0分。

　　中考女子800米跑步(bù)方法：1、挑选自己(jǐ)平时运动(dòng)习(x20mm等于多少厘米 20mm是多大í)惯穿的鞋子，会比较适应，不会产生(shēng)需(xū)要磨合的(de)情况。

　　检查(chá)好要穿(chuān)的东(dōng)西。

　　有没有什么问题。

　　衣服会不(bù)会太(tài)紧，鞋子会不(bù)会(huì)太(tài)松(sōng)。

　　2、盲目(mù)的加速会浪(làng)费身体的能量(liàng)。

　　此时，保持匀(yún)速(sù)。

　　不(bù)让自己落(luò)在最(zuì)后(hòu)也不要(yào)太(tài)往(wǎng)前抢。

　　在队伍的中间就(jiù)可(kě)以。

　　3、尽量(liàng)保持均(jūn)衡(héng)的呼吸速度，不要频频转换。

　　有(yǒu)的时候会增加身体的负担。

　　跑前放松好自己的身(shēn)体，自己的(de)思想，那么(me)呼吸会很容易。

　　很紧张的(de)话，需要想想开心(xīn)的事情。

　　4、跑步的时候(hòu)可以将身边(biān)的(de)某一建筑(zhù)物或者某一物体作为目标，当跑过这个位置的时候，就意味(wèi)着又跑过了一圈，这样会更(gèng)有动力往(wǎng)前跑。

中考(kǎo)女生(shēng)800米跑步多(duō)少合格？

　　根据国(guó)家学(xué)生体(tǐ)质(zhì)健康(kāng)标准，以初一女生(shēng)为例(lì)：

　　女生800米(mǐ)跑步标准成绩：505"——410"为及(jí)格；405"——357"为让纤穗良好；349"——为优秀。

　　其余年级请参(cān)看国家(jiā)学生体(tǐ)质(zhì)健康标(biāo)准中相关要求(qiú)20mm等于多少厘米 20mm是多大。

　　中(zhōng)考体育及(jí)格坦卜成绩，见下(xià)表：

　　各地中考体育项目不尽相同，应到相关部(bù)门进行更准确的咨询。

　　扩展(zhǎn)资料：

　　“男生(shēng)1000米和女(nǚ)生(shēng)800米跑”是体育中考初三(sān)女生必考项目：

　　基本规(guī)则(zé)为：

　　（1）在200或(huò)400米环形跑道上进行。

　　（2）站立式起跑(pǎo)。

　　弧(hú)形起跑线出发，起跑(pǎo)口令发(fā)出前越过起跑线为犯规(guī)。

　　起跑后不分跑道。

　　跑程中(zhōng)不(bù)得踏进跑道左侧跑(pǎo)道线，遵(zūn)循右侧(cè)超(chāo)越田径规则。

　　考(kǎo)试(shì)过程中考生(shēng)无犯规现象，记为成绩有效。

　　不得(dé)推、拉、阻挡他人竖颤跑进，不得由他人代跑，借助(zhù)他(tā)人力量跑进(jìn)。

　　（3）考生在6分钟内跑完(wán)全程，按秒表(biǎo)记录的分(fēn)、秒记录成绩，不(bù)足(zú)一(yī)秒不计取。

　　6分钟内未跑完(wán)全程者(zhě)，考(kǎo)务员将考(kǎo)生带(dài)离(lí)跑道，时间按(àn)6分钟处理，成绩记为0分(fēn)。

　　（4）考生以15人左右(yòu)编为(wèi)一(yī)组(zǔ)，每个考生(shēng)一次考试机会。

　　参(cān)考资料来源：百度百科(kē)-体(tǐ)育(yù)中考

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