近日，有网友在微博发(fā)起了话(huà)题“#刘畊宏了(le)一年的变化(huà)”，分享自己(jǐ)坚持和(hé)刘(liú)畊宏一起锻(duàn)炼一年以(yǐ)来的(de)种种变化。

　　而刘畊宏本人也(yě)在该话题下发文感(gǎn)谢自己的粉丝(sī)，他(tā)对粉丝(sī)喊话(huà)称，“畊练一周年(nián)，你们都发生(shēng)了很大的改变，这个改变不是(shì)只有体重(zhòng)的变化，而是看(kàn)到你们开(kāi)始(shǐ)喜欢(huān)吃健康无添加的(de)食物了、和家人一起跳操关系变好了、和老(lǎo)公有共同话(huà)题了(le)、睡眠改善了、看待事的物(wù)角(jiǎo)度更积极更正面(miàn)了…..等等，这些都(dōu)是我们在直播(bō)时一直在传递(dì)的能量，我(wǒ)相信你们都接收(shōu)到了！”？

　　去年，刘畊宏突然走红，创(chuàng)下(xià)了一周涨粉超千万的“神话(huà)”。当时，非常多(duō)的网友化身“刘畊宏(hóng)男孩、刘畊宏女(nǚ)孩”，每天坚(jiān)持(chí)观看他(tā)的(de)直播(bō)健身。

　　那么(me)，一年(nián)以来，这些男孩女孩(hái)们，都有什么变化呢？

　　变化非(fēi)常大

　　有非(fēi)常(cháng)多的网友涌入该话(huà)题，分(fēn)享(xiǎng)自己锻炼一年以来(lái)的(de)身心变化，仅今(jīn)日话题阅读量就达到1000万多，参与讨论者400余人。

　　而(ér)且这个话题俨然成为网友们“秀(xiù)好(hǎo)身材”的聚集地，从网友们分享的(de)内容来看，跟着刘畊宏锻炼一(yī)年以来，变化当然是非常大(dà)的(de)。

　　首(shǒu)先，自然是体重、外观的变化。

　　很(hěn)多网友称(chēng)，坚持和刘畊宏锻炼一(yī)年下来，确实(shí)达(dá)到了减(jiǎn)肥的效果，根据大家的(de)分享内容(róng)，瘦个二、三(sān)十斤(jīn)不成问题；

　　其次，即使体重(zhòng)没变，但身(shēn)体素质、心理状态都是(shì)肉眼(yǎn)可(kě)见的变(biàn)好。

　　还(hái)有很(hěn)多网友表示(shì)，这(zhè)一年以来(lái)，虽然(rán)体重(zhòng)变化不大，但是能够明(míng)显感受到身体(tǐ)变得越来越好，而且(qiě)心(xīn)情也随之(zhī)更加开(kāi)朗自信，整个人越来越棒。

　　还有的(de)网(wǎng)友称自(zì)己压力很大，每天心(xīn)神(shén)不宁，但自从跟(gēn)着刘(liú)畊宏锻炼(liàn)后，感(gǎn)受到运动的快乐，心情也好很多。

　　当(dāng)然，锻(duàn)炼(liàn)是件需要持之以恒(héng)的事，也有部(bù)分网(wǎng)友称虽(suī)然(rán)自己一直有坚持和(hé)刘畊宏锻炼，但因为自己没控制(zhì)好饮食，体重没变化(huà)，但身体素质的(de)确好了不(bù)少。

　　这类分(fēn)享(xiǎng)内容非(fēi)常多(duō)，除了微博，其(qí)他社(shè)交平台(tái)中(zhōng)也(yě)有很多网友表示自(zì)从跟着刘畊宏锻炼以(yǐ)来，不(bù)仅瘦了，而且身体素质好了非常(cháng)多，一些(xiē)曾经患有的小毛病都好了，身体(tǐ)状(zhuàng)态非常棒。

　　今天(tiān)，笔者着实被无数(shù)“刘畊(gēng)宏男孩(hái)、女孩们”深深感动，从他们身上可以(yǐ)明(míng)显感受到自(zì)信、快乐的美，刘畊宏的健身操带来了不仅是身心健(jiàn)康，更是一(yī)种积极向上的生活态度。

　　既然粉(fěn)丝们(men)变化这么大，刘畊宏本人这一年来又有(yǒu)什么动(dòng)态呢？

　　刘畊(gēng)宏变了吗？

　　一(yī)年过去了，刘畊宏自己有什(shén)么变化(huà)

　　目前，刘畊宏(hóng)抖(dǒu)音粉丝(sī)已经达到6900多万(wàn)，此外，他也在(zài)微博、小(xiǎo)红书(shū)、快手等社(shè)交平台上经营个(gè)人账号，分享(xiǎng)自己生(shēng)活、健身等内容(róng)。其中，刘畊(gēng)宏微博粉丝400余万(wàn)、快手粉(fěn)丝430余万、小红书(shū)粉丝为669万，粗(cū)略计算(suàn)，刘畊(gēng)宏(hóng)全网粉丝(sī)量已经(jīng)超过8000万(wàn)。

　　一年前4月20日(rì)前后，刘(liú)畊宏(hóng)抖音粉(fěn)丝(sī)仅(jǐn)为(wèi)1800余万。不(bù)过目前刘畊宏已经早过(guò)了(le)涨(zhǎng)粉期，其粉丝(sī)量增长趋(qū)于(yú)稳定。

　　以抖音平(píng)台(tái)为例，根(gēn)据蝉妈(mā)妈数据显示，过去(qù)90天中，刘畊(gēng)宏粉丝总量增长较为(wèi)平缓，不再有曾经一谋女郎都有谁 谋女郎是褒义还是贬义夜暴涨数(shù)百万粉丝的情况。

　　当然， 刘畊宏已(yǐ)然成为(wèi)健身区妥妥(tuǒ)的(de)头部博主。

　　这一年来，刘畊宏在自己对“主营业务(wù)”健身操方面从未懈怠(dài)，基本保(bǎo)持平均每周开播三次的频率(lǜ)直(zhí)播。

　　同时(shí)，虽然已经过去一(yī)年，但刘畊(gēng)宏(hóng)直播的观看量数据热度未退。蝉妈妈(mā)数据显示(shì)，过去90天以(yǐ)来(lái)，刘畊宏直播34次，场均观看人次(cì)达到(dào)605.3万次(cì)，累计观(guān)看人次(cì)达到2.06亿(yì)人次。

　　同时，这些直(zhí)播(bō)中，平(píng)均人气(qì)峰值也都在(zài)10万以上。

　　但过去一年，刘(liú)畊宏(hóng)也(yě)并非一成不(bù)变的带(dài)大(dà)家跳(tiào)操，他还(hái)会整(zhěng)很(hěn)多(duō)“花活”。

　　最近，刘(liú)畊宏开始(shǐ)在直(zhí)播中玩(wán)起(qǐ)了(le)CosPlay。他和(hé)妻子会打扮成各种动漫人物，教大家跳操(cāo)，场面非常搞(gǎo)笑，但也让(ràng)运(yùn)动这(zhè)种比较枯燥的事情多了一分乐趣。

　　比如，让妻子打扮成“小(xiǎo)丸子”，一(yī)边唱歌一(yī)边跳操；

　　或(huò)者喊上朋友(yǒu)一起打扮成葫芦(lú)娃，带大家跳(tiào)操……

　　还(hái)有电影《玩(wán)具(jù)总动(dòng)员》中的牛仔形象；

　　此(cǐ)外，刘畊(gēng)宏也不仅只局限于在(zài)家直播(bō)跳操，也会到户外(wài)，在“众(zhòng)目睽睽”下直播带大谋女郎都有谁 谋女郎是褒义还是贬义家跳操……

　　总而言之，刘(liú)畊宏(hóng)的直播方式越来越丰富，场面也非常欢快，想必也会(huì)吸引很多粉丝加入锻炼大军。

　　去年刚(gāng)走红时，刘畊宏曾表示不急于带货。而一年过后，直播带货也成为刘(liú)畊宏变现(xiàn)的主要方式。不过，刘畊宏直播带货是以(yǐ)小号“刘畊宏(hóng)肥油咔咔掉”进(jìn)行，该(gāi)账号目前(qián)拥有粉丝1300余万(wàn)，而其近七千万粉丝的大号则没有带货(huò)记录。

　　据蝉妈妈数据显(xiǎn)示，刘畊(gēng)宏过(guò)去90天一共(gòng)进行了60次带货直(zhí)播，上架商品568件，场均观(guān)看85.2万(wàn)人次，总销(xiāo)量(liàng)75万至100万，总销售额达到5000万至7500万。

　　带(dài)货商品方(fāng)面，刘(liú)畊宏主要(yào)售卖健康类(lèi)饮食、运(yùn)动服装等(děng)产品。

　　如(rú)此(cǐ)看(kàn)来，这一年来(lái)，刘(liú)畊宏推(tuī)动(dòng)了“全民(mín)健身”这个(gè)概(gài)念，让(ràng)非常多(duō)的人(rén)通过(guò)运(yùn)动获取健康的身体以及更自信的心态(tài)；同时，刘畊宏(hóng)自己也(yě)通(tōng)过带货(huò)变(biàn)现，获(huò)得(dé)合理回报。

　　不(bù)过，刘畊(gēng)宏也并(bìng)非(fēi)没有挑战(zhàn)。在(zài)涉足带货(huò)变(biàn)现(xiàn)后(hòu)，产品(pǐn)质(zhì)量问题往(wǎng)往成为一(yī)把双刃剑，这(zhè)需要刘畊(gēng)宏(hóng)更加关(guān)注供应链管理，避免因产品口碑问题带来负面影(yǐng)响；

　　其次(cì)，刘畊(gēng)宏走红(hóng)时期正值居家办公高峰期，人们有充足时间观看(kàn)直播一起锻炼；但现在随(suí)着大家日常(cháng)生活回归(guī)正常(cháng)，可能对刘畊宏粉丝增量上有(yǒu)所(suǒ)影响。

　　例如有(yǒu)媒体调查称(chēng)，也有(yǒu)很多(duō)网友(yǒu)表示自己已经不跟刘畊宏跳(tiào)操(cāo)了。

　　其中，封面新闻创建的投票中(zhōng)，一(yī)直(zhí)坚持(chí)练习的网友(yǒu)占比仅(jǐn)4.4％；很(hěn)久没(méi)练的(de)网友占比(bǐ)为22.13％；

　　而(ér)微天(tiān)下创建的投(tóu)票中，坚(jiān)持练习的网(wǎng)友占比仅为6.11％；早就不跳的网友(yǒu)占比(bǐ)22.15％。？

　　但整体而言，刘畊宏依然是健身(shēn)领域的“现(xiàn)象级”博(bó)主，仍然会带领(lǐng)更(gèng)多人参与到健(jiàn)身(shēn)这件事中。

　　你“刘畊(gēng)宏了(le)没”？（本文有删减(jiǎn)）

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