莲子最好吃的是湖(hú)南省湘潭县花石(shí)镇的。关于中(zhōng)国哪里的莲子最好吃以及中国哪(nǎ)里的(de)莲子最好吃最(zuì)出名，中国哪(nǎ)里的莲子最好(hǎo)吃(chī)最(zuì)正宗，中国哪里(lǐ)的莲(lián)子最好吃最有名，国内哪里的(de)莲子(zi)最(zuì)好，哪里产(chǎn)地的莲子最好(hǎo)吃等(děng)问题，小编将为你(nǐ)整理以下(xià)的(de)知识答案：

中国哪里(lǐ)的(de)莲子最好吃(chī)

　　是湖南省(shěng)湘潭(tán)县花(huā)石(shí)镇(zhèn)的(de)。

　　湖南(nán)、湖北、福(fú)建、江苏、浙江(jiāng)、江西等地(dì)均产莲子，其中(zhōng)湖南(nán)湘(xiāng)潭的湘(xiāng)莲、福(fú)建建宁的建莲、浙江宣平的宣莲并称为中国三(sān)大莲子。

　　湘潭位于(yú)湖南省(shěng)中部偏东，湘江下游，气候(hòu)湿润(rùn)，四季分明，年平(píng)均气(qì)温(wēn)17℃左右，且阳光充足，雨量丰富(fù)，形成(chéng)了湘莲生产的(de)有利气(qì)候条件。

　　湘(xiāng)莲，因其具(jù)有高蛋白(bái)、低脂肪、口(kǒu)感好等特色，被(bèi)称为“中国第一(yī)莲子”。

　　湘莲品种(zhǒng)有(yǒu)寸三莲和以(yǐ)寸三(sān)莲为亲本培(péi)育的芙蓉莲(lián)、太空(kōng)莲(lián)。

　　寸三莲是湘潭县(xiàn)历代相传(chuán)的(de)湘莲品(pǐn)种，以其三粒莲子(zi)相连长度为(wèi)一寸(cùn)而得名，颗粒圆状、均匀，肉色乳白，肉质细(xì)腻(nì)，

莲子(zi)的功效与作用(yòng)

清热降火

　　对(duì)于心火旺盛的人(rén)来说(shuō)，不妨吃吃莲子(zi)来降其心火。

　　此外(wài)，由(yóu)于上火(huǒ)引起(qǐ)的(de)口舌生疮也可以用莲子来进行调理。

强心安神

　　莲子(zi)不但(dàn)强(qiáng)心作用(yòng)非常显著，莲芯(xīn)碱(jiǎn)还能有效地抗钙(gài)及抗心(xīn)律不齐。

　　经(jīng)常晚上失眠患者(zhě)可(kě)以睡(shuì)前(qián)泡(pào)杯莲(lián)子茶喝(hē)喝，保管一觉睡到大天亮。

降血(xuè)压

　　莲子(zi)所(suǒ)含非结晶形生物碱N-9有(yǒu)降血(xuè)压作用(yòng)。

防癌抗(kàng)癌

　　莲(lián)子能(néng)补(bǔ)五脏养气血，可以缓解人(rén)类身体虚弱，也能滋补身体，而且它还(hái)含有一种抗氧化成分黄树宁碱，这种(zhǒng)物质不单能清理人体内的自由基，还是一种天然(rán)的(de)抗癌成(chéng)分，它(tā)能预防细胞癌变，也能抑(yì)制癌细(xì)胞再生，所(suǒ)以(yǐ)平时多(duō)吃莲子可以起到预防癌症的作用。

莲子(zi)能补充营养

　　莲(lián)子是一种高营(yíng)养的食材，它含的蛋白质(zhì)和(hé)多种维生素，还含且些微量元素，其(qí)中钙的(de)含(hán)量比较高，平时人们食用(yòng)莲子不但(dàn)能补(bǔ)充营(yíng)养还(hái)能(néng)起到一定的补(bǔ)钙作(zuò)用。

　　另外莲子(zi)有莲心(xīn)碱等多种生物碱存在(zài)，能清热解毒预防(fáng)多种上火症状的发生。

莲子能调(diào)节身(shēn)体酸碱平(píng)衡

　　莲子(zi)这种(zhǒng)食材中含有大量的微量元素磷(lín)，这种(zhǒng)物质是组纪细胞核的重要成分，它能(néng)促(cù)进人体蛋白质(zhì)与脂(zhī)肪以及糖类物(wù)质的(de)代谢(xiè)，还能调节人体内部(bù)环境(jìng)的(de)酸碱(jiǎn)平衡，平时(shí)经(jīng)常食(shí)用能提(tí)高身体免(miǎn)疫力，减少多(duō)种疾(jí)病的(de)发(fā)生(shēng)。

莲子能(néng)健(jiàn)脑益智

　　健(jiàn)脑益智也(yě)是莲子的重要功效之一，它含有的(de)多种氨基(jī)酸(suān)与(yǔ)矿(kuàng)物质(zhì)可以(yǐ)直(zhí)接作用(yòng)于人类的(de)大脑(nǎo)，能提高脑细胞活性，也能提高记忆力(lì)，青少年食(shí)用还能促(cù)进智力发育，它是最适合脑力劳动者食用的一种养生食材。

莲子(zi)的(de)药用价(jià)值

莲子能治遗(yí)精滑精

　　莲子(zi)中含有多种天然的碱性成(chéng)分，它(tā)能增强性欲(yù)，也能提(tí)高男子精(jīng)子数(shù)量(liàng)，平时可以用于多种男科疾病的治疗(liáo)，特别是对男性经常出现的遗精与(yǔ)滑精，等(děng)不良症状，治疗功效十分出色，可以起到止遗涩精(jīng)的重要作用。

莲子能(néng)治心脏病(bìng)

　　莲子的中间有一个黄色的莲(lián)子心，它也是一种(zhǒng)功效(xiào)出色的中药材，这种莲子心中含有(yǒu)大量的生物碱，强心功(gōng)效十(shí)分明显，平时人们食用以后能有效提高心脏(zàng)功能(néng)，可以预防心律不(bù)齐(qí)，也出(chū)能减少心肌(jī)无(wú)力以(yǐ)及心肌(jī)缺血等多种常见心脏病的发生。

中国哪里(lǐ)产的莲子最(zuì)好？

　　中国莲子产地：

　　一、广(guǎng)昌白莲(lián)

　　广昌县自古以(yǐ)来就(jiù)被(bèi)称(chēng)为“莲乡”，白莲的(de)种植和加(jiā)工历史非(fēi)常悠久，品(pǐn)质突出，具有色(sè)白、粒大(dà)、味甘清香、营养丰富、药用价值高、炖煮易烂、汤(tāng)清肉(ròu)绵等持点。

　　历来被称(chēng)为(wèi)“贡莲”，为“莲中(zhōng)珍品”，一直畅销海(hǎi)内(nèi)外。

　　二(èr)、建宁(níng)通心白莲

　　建(jiàn)宁通心白莲，俗称(chēng)建莲，历史上被(bèi)誉为“莲中极品”，历(lì)代被列入(rù)进贡(gòng)珍品(pǐn)，古称“贡(gòng)莲”。

　　建莲外观粒大饱满(mǎn)，圆润洁白，色如凝脂，2006年9月，国家(jiā)质检总局批准(zhǔn)对建莲(lián)实(shí)施地理标志(zhì)产品保护。

　　三、汈汊湖莲子

　　汈(diāo)汊湖莲子是湖北省孝感市汉(hàn)川(chuān)市的(de)特(tè)产。

　　汈汊湖莲籽籽(zǐ)粒饱满，肉质细嫩，营(yíng)养(yǎng)丰(fēng)富，清香(xiāng)可口。

　　汉川(chuān)汈汊湖莲(lián)籽为汉川(chuān)特产，主产于汉川(chuān)市汈(diāo)汊湖(hú)一(yī)带(dài)。

　　汈(diāo)汊湖莲米(mǐ)行(xíng)销各地，还被称之为“中国莲(lián)”（籽(zǐ)）远(yuǎn)销香(xiāng)港和出口东南亚等地。

　　四、宁(níng)都(dōu)通心白(bái)莲

　　宁(níng)都通心白(bái)莲(lián)是江(jiāng)西省赣州市宁都县的(de)特产。

　　宁都通心白(bái)莲(lián)具有个大(dà)、色白特点，富含淀粉(fěn)和多种(zhǒng)氨基酸，属膳药两(liǎng)用食品。

　　通(tōng)心白莲又称子莲(lián)，是宁都县传统农产品。

　　常年(nián)种植面积6万亩，是江西省白莲种植大县之一(yī)。

　　五(wǔ)、庙前白莲(lián)

　　庙(miào)前白莲是江西省上饶市鄱阳县三(sān)庙前乡的特(tè)产。

　　庙前白(bái)莲，栽(zāi)培历史悠久，不但栽培面积多、产量高，而(ér)且以质量上乘与广(guǎng)昌白莲齐名。

　　产(chǎn)品(pǐn)曾远销港(gǎng)澳、东(dōng)南亚和(hé)日本、美(měi)国。

　　白(bái)莲，又称家莲(lián)，主产于本县三庙前(qián)，凰岗(gǎng)及其它(tā)乡(xiāng)镇(zhèn)也(yě)都有出产。

　　莲子是寒性的(de)吗(ma)

　　不是寒性的。

　　莲子(zi)既是一种中药，也是一种食(shí)物。作(zuò)为中药，莲子具(jù)有固精止带、补脾止(zhǐ)泻、益肾(shèn)养心等功效(xiào)，可(kě)以治疗脾虚(xū)久泻、食欲不(bù)振、肾气不足等不适。

　　除此之(zhī)外，还(hái)可以治疗精(jīng)关不固、心肾(shèn)不交所导致的小便白浊、梦(mèng)遗滑精、脾虚失(shī)运、虚烦失眠(mián)等不适。作为食(shí)物，莲子属于(yú)平性(xìng)食物，不属于寒性(xìng)食物。如果患者(zhě)出现上述症状，可以遵医嘱适量食用莲子，有利于缓(huǎn)解人(rén)体不适。

　　因(yīn)为莲子(zi)具有止泻的作用，一般不建议便秘患者食用莲子(zi)，以免导致便(biàn)秘病情加重(zhòng)。建议平时适量食用莲子，不要一(yī)次性吃太多，以(yǐ)免导致(zhì)腹痛、恶心(xīn)。另外(wài)，莲子与海鲜不可以(yǐ)同时食用，以免导致(zhì)腹泻(xiè)。除(chú)此(cǐ)之外，食用莲子时，可(kě)以(yǐ)适量(liàng)饮(yǐn)水，有利于胃(wèi)肠(cháng)道健康。

　　莲子最好吃的是湖南省湘潭县花石镇(zhèn)的(de)。关于中国哪里的莲子最好吃(chī)以及中(zhōng)国(guó)哪里的莲子最好吃最出名，中国哪里的莲子最好(hǎo)吃最正宗，中国哪里的莲子最好吃最有名，国内(nèi)哪里的(de)莲子最好，哪里产地的莲子最(zuì)好吃等问题(tí)，小编将为(wèi)你整理以下(xià)的知识答案：

中国哪里的莲子最好吃

　　是(shì)湖南(nán)省湘潭县花(huā)石镇(zhèn)的。

　　湖南(nán)、湖北、福建、江苏、浙江、江(jiāng)西等地(dì)均产莲子，其(qí)中湖南湘(xiāng)潭的湘莲、福建建宁的(de)建(jiàn)莲、浙(zhè)江宣平(píng)的宣莲(lián)并称为(wèi)中国三大莲(lián)子(zi)。

　　湘(xiāng)潭位于湖南省中部偏(piān)东，湘江下游，气候湿润，四季分(fēn)明，年平均(jūn)气温(wēn)17℃左右，且阳光(guāng)充足，雨量(liàng)丰(fēng)富，形成了湘莲生产的有利气(qì)候条件。

　　湘莲，因其具有(yǒu)高蛋白、低(dī)脂肪、口感好等特色，被称为“中国第一(yī)莲子”。

　　湘(xiāng)莲品种有(yǒu)寸三莲和以寸三莲为亲(qīn)本培(péi)育的芙蓉莲、太空(kōng)莲(lián)。

　　寸(cùn)三莲是湘潭县历代相传的湘莲(lián)品(pǐn)种，以(yǐ)其三粒莲子相连长度(dù)为一寸(cùn)而得(dé)名(míng)，颗(kē)粒圆状、均匀，肉色(sè)乳白，肉质细腻，

莲子(zi)的(de)功效与(yǔ)作(zuò)用(yòng)

清热降火

　　对于(yú)心火(huǒ)旺盛的人来说，不妨(fáng)吃吃莲子(zi)来降其心火。

　　此外，由于上火引起的口舌生疮也可以用(yòng)莲子(zi)来(lái)进(jìn)行(xíng)调理。

强心安神

　　莲子不但强心作用非(fēi)常显著，莲芯碱(jiǎn)还能(néng)有效(xiào)地抗钙及抗心律不齐(qí)。

　　经常晚(wǎn)上(shàng)失眠患者可(kě)以睡前(qián)泡杯莲子茶喝喝，保管一觉睡到大天亮。

降(jiàng)血(xuè)压

　　莲(lián)子所含(hán)非(fēi)结晶形生(shēng)物碱N-9有降血压作用。

防癌(ái)抗(kàng)癌

　　莲子能(néng)补五脏养气血(xuè)，可以缓解(jiě)人类身体虚弱(ruò)，也能滋补身体(tǐ)，而且它还含有一种抗氧化成分黄树宁碱，这种物(wù)质不单能清理人体内的自(zì)由基(jī)，还是一种(zhǒng)天(tiān)然的抗癌(ái)成分，它(tā)能预防(fáng)细胞(bāo)癌(ái)变，也(yě)能抑制癌细(xì)胞再(zài)生(shēng)，所以平时多吃(chī)莲子可以起到预防癌(ái)症的作用。

莲子(zi)能补(bǔ)充营养(yǎng)

　　莲子是一(yī)种高(gāo)营养(yǎng)的食(shí)材，它含的蛋白(bái)质和多种维生素，还含且些(xiē)微量元素(sù)，其中钙(gài)的含量比较高，平(píng)时人(rén)们食用莲子不但能补充(chōng)营养(yǎng)还能起到(dào)一(yī)定的(de)补(bǔ)钙作(zuò)用。

　　另外莲(lián)子有莲心碱等多种生(shēng)物碱存在，能清(qīng)热(rè)解毒预(yù)防多种上火症状的发生。

莲(lián)子能调节(jié)身体酸碱(jiǎn)平衡

　　莲子(zi)这种食材中含有大量的微量元素磷，这种(zhǒng)物质是组纪细(xì)胞核的重(zhòng)要成分(fēn)，它(tā)能促进(jìn)人体蛋白质与脂(zhī)肪以及(jí)糖类物质的代谢，还(hái)能(néng)调节人体内部环境的酸碱平衡，平时经常(cháng)食(shí)用能提高(gāo)身体免疫力(lì)，减少多种疾病(bìng)的发生。

莲子能健脑益智

　　健脑益智也是莲子的重要功(gōng)效之一，它(tā)含有的多种氨基酸与矿物质可以直(zhí)接作用于人(rén)类的(de)大脑，能提高脑(nǎo)细(xì)胞活性，也能提高记忆力(lì)，青少年食用还能(néng)促进智(zhì)力发(fā)育，它是最适(shì)合脑力劳(láo)动(dòng)者食用的一种养生食材。

莲(lián)子的(de)药用(yòng)价值

莲子能治(zhì)遗精滑精(jīng)

　　莲子中含有多种天然的碱(jiǎn)性成分，它能增(zēng)强性(xìng)欲，也能提(tí)高男子精(jīng)子数量(liàng)，平时可(kě)以用于多(duō)种男科疾病的治疗(liáo)，特别是对男性经常出现(xiàn)的遗精(jīng)与(yǔ)滑精，等不(bù)良症状，治(zhì)疗功效十(shí)分出色，可(kě)以(yǐ)起到止遗(yí)涩精的重(zhòng)要作(zuò)用(yòng)。

莲子能治心脏(zàng)病

　　莲子的中间有一个黄色的莲子心，它也是一种(zhǒng)功效出色的中药(yào)材，这种(zhǒng)莲子(zi)心中含(hán)有大量的生物碱，强心(xīn)功效十分明显，平(píng)时人们食用以后能有效提高心脏功能(néng)，可以预防心(xīn)律不(bù)齐(qí)，也出能减少心(xīn)肌无力以及心肌缺血等(děng)多种常见心脏病的发生。

中国哪(nǎ)里产的莲子(zi)最好？

　　中国莲子产地：

　　一(yī)、广昌(chāng)白莲

　　广昌县自古以(yǐ)来就(jiù)被称(chēng)为(wèi)“莲乡”，白莲的种植和加工历史非常悠久，品质突(tū)出，具有(yǒu)色白(bái)、粒大、味甘清香(xiāng)、营(yíng)养丰富(fù)、药用(yòng)价值高、炖(dùn)煮易烂、汤(tāng)清肉绵等持点。

　　历来被称(c10根虫草泡8斤酒合适吗，一斤酒放多少冬虫夏草泡合适hēng)为“贡莲”，为“莲中珍品”，一(yī)直畅销海内外。

　　二(èr)、建(jiàn)宁(níng)通心白莲

　　建(jiàn)宁通心白莲(lián)，俗(sú)称(chēng)建莲，历史上(shàng)被誉为“莲中(zhōng)极品”，历代被列(liè)入进贡珍品，古(gǔ)称“贡莲(lián)”。

　　建莲(lián)外(wài)观粒大饱满，圆润洁白，色如(rú)凝脂，2006年9月，国(guó)家质检总(zǒng)局批准对建莲实施地理(lǐ)标志(zhì)产品保护。

　　三、汈汊湖(hú)莲(lián)子

　　汈汊湖莲子是湖北省孝感市汉川市的特产(chǎn)。

　　汈汊湖(hú)莲籽籽(zǐ)粒饱满，肉质(zhì)细嫩，营养丰(fēng)富，清(qīng)香(xiāng)可口。

　　汉川汈(diāo)汊(chà)湖莲籽为汉(hàn)川特产，主产于汉川市汈(diāo)汊湖一(yī)带。

　　汈汊湖莲米(mǐ)行销(xiāo)各地(dì)，还被称之(zhī)为“中国莲(lián)”（籽）远销香港和(hé)出口东(dōng)南亚等地。

　　四、宁都通心(xīn)白莲

　　宁都通(tōng)心白莲是江西省(shěng)赣(gàn)州(zhōu)市(shì)宁都县(xiàn)的特产。

　　宁都通(tōng)心(xīn)白莲具有个大、色白特点，富含淀粉和(hé)多(duō)种氨基酸，属膳(shàn)药两用(yòng)食品。

　　通心白莲(lián)又称子莲，是(shì)宁都县传统(tǒng)农(nóng)产品。

　　常年种植面(miàn)积6万亩，是江西(xī)省白(bái)莲种(zhǒng)植(zhí)大县(xiàn)之一。

　　五、庙(miào)前白(bái)莲

　　庙前(qián)白莲是江西省上饶市(shì)鄱阳县三庙前乡的特产。

　　庙前白(bái)莲，栽(zāi)培历(lì)史悠久，不但栽培(péi)面积多、产量高，而(ér)且以质量(liàng)上乘与广昌白莲齐(qí)名(míng)。

　　产品曾远销港(10根虫草泡8斤酒合适吗，一斤酒放多少冬虫夏草泡合适gǎng)澳、东南亚和日本、美(měi)国。

　　白莲，又(yòu)称家莲(lián)，主产(chǎn)于本县三庙前，凰岗及其它乡镇也都有出产。

　　莲子是寒性的(de)吗

　　不是(shì)寒性(xìng)的。

　　莲子既是一种中(zhōng)药(yào)，也(yě)是(shì)一种食物。作为中药，莲子具有(yǒu)固精(jīng)止带、补脾止泻、益(yì)肾养(yǎng)心等功(gōng)效，可以(yǐ)治(zhì)疗脾虚久泻、食欲不振(zhèn)、肾(shèn)气不足等不适。

　　除此之外，还可(kě)以治疗(liáo)精关不固、心肾不(bù)交所导致的小便白浊、梦遗滑精、脾(pí)虚失运、虚烦失眠等不适。作为食(shí)物，莲子属于平性(xìng)食(shí)物，不(bù)属于寒性(xìng)食物。如果(guǒ)患者出现上述症状，可以遵医(yī)嘱(zhǔ)适量食用莲(lián)子，有利于缓解人体不适(shì)。

　　因为莲子具有止泻的作(zuò)用，一般不建议便秘患者(zhě)食用莲子(zi)，以免导(dǎo)致(zhì)便秘病(bìng)情加(jiā)重。建议平时适量食用莲子，不(bù)要一次性吃太多(duō)，以免(miǎn)导致腹痛、恶心。另外，莲子与海鲜不(bù)可以同时食用，以免导致(zhì)腹泻(xiè)。除此之外，食用莲子时(shí)，可以适(shì)量饮水(shuǐ)，有利于胃肠道健康。

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