随(suí)着社(shè)会的发展，越来(lái)越多(duō)的(de)人们都(dōu)没有时间(jiān)进行“夫妻生活(huó)”，因此很多人都(dōu)选择的是自己解决！

在(zài)我们(men)身边可(kě)能很多的人都听说过(guò)，男性朋友经常用手自(zì)我解决生理需求，但是很多的人(rén)可能并(bìng)不是很(hěn)清楚，其(qí)实(shí)也有(yǒu)很多(duō)的女(nǚ)性喜欢自我解(jiě)决。

我们(men)普(pǔ)遍认(rèn)为自(zì)我(wǒ)解决生理需求(qiú)对身体的健(jiàn)康(kāng)是有害的，其(qí)实凡事都(dōu)有两面性(xìng)。女性(xìng)朋友(yǒu)若(ruò)喜欢自我解决生理(lǐ)需(xū)求的话(huà)，也能够从中(zhōng)得到益处。

缓解压力

现在女性(xìng)朋友在工(gōng)作中压力也是非常巨(jù)大(dà)的，而且有些女性可能为了工作选择夫(fū)妻(qī)两地分居，这样有了生理需(xū)求就无法可以解决。

其实(shí)自我解决生理需求能够帮助缓解心理和精神(shén)压力，能够(gòu)让女人(rén)的身心变得更加(jiā)的放松，缓(huǎn)解紧张的情绪，对于促进睡眠还具有非常好(hǎo)的帮助。

可以预(yù)防感染

如果女性朋(péng)友和(hé)他人进行夫妻生活的(de)话，很(hěn)可能(néng)会(huì)将他(tā)人(rén)身上的病菌和(hé)细菌传播到(dào)自(zì)己身上，大大增加(jiā)患上妇科疾(jí)病(bìng)的概(gài)率。而女性朋友(yǒu)若有自我解决生理需求的情况(kuàng)，能够帮助(zhù)在一定程(chéng)度上预防细(xì)菌和病毒的感染(rǎn)，有助于保护身体健(jiàn)康(kāng)。

可以(yǐ)减轻疼(téng)痛感

有(yǒu)些朋友在自我解决生理需求的(de)过程中，身(shēn)体内会分泌一种(zhǒng)天然的镇痛(tòng)剂(jì)，这也是一种激素，能够(gòu)帮助(zhù)缓解疼痛的(de)情况，所(suǒ)以如果在日常生(shēng)活中，身体的某(mǒu)些地(dì)方疼痛难忍的时候，适当的解决一下生理需求，能(néng)够有利于缓解疼痛(tòng)。

有助于(yú)减(jiǎn)肥(féi)

对于女性(xìng)朋友来说，适当的自我解决生(shēng)理需求，也能够(gòu)有利于帮助燃烧身(shēn)体的卡路(lù)里，对于减肥瘦身(shēn)具有非常(cháng)好的帮助。

更好的爱自己(jǐ)

女性朋(péng)友在(zài)自我解决生(shēng)理需求的时候(hòu)，能够自己驾(80寸电视机长和宽大概是多少厘米的，80寸电视的长和宽分别是多少厘米jià)驭自己(jǐ)的身体(tǐ)，这样更能(néng)够让自(zì)己的身体进入到高潮的状态，让(ràng)自己获(huò)得满满的(de)幸福(fú)感，也能(néng)够更好的爱护自(zì)己。

虽(suī)然自我(wǒ)解决生理需求有这么多的好处(chù)，但是对于(yú)女性朋友来说，一定(dìng)要记(jì)住千万不要频繁(fán)这样(yàng)做。凡事都有度，如果(guǒ)这样过于频繁(fán)的(de)话，会对女人的子宫(gōng)，阴道造(zào)成(chéng)不良的刺激，会大大(dà)增加患上妇科疾病的概率，而且长(zhǎng)期如此的话，也可(kě)能会让女性朋友(yǒu)对待性生活的欲望降低，这样反(fǎn)而不利于(yú)夫妻之(zhī)间的感情(qíng)。

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