生熟普洱茶(chá)的冲泡(pào)办(bàn)法(fǎ)和时刻？生茶(chá)泡法(fǎ)：洗茶一遍，用涨(zhǎng)水，茶(chá)量(liàng)宁(níng)少勿多，水温是要沸水（100度），前面的时分能够出水快点，到了后边(biān)茶味变淡(dàn)的时分能够(gòu)盖下的。关(guān)于生熟普洱茶(chá)的冲泡(pào)办法(fǎ)和时刻以及生熟普洱茶的冲泡办(bàn)法(fǎ)和时刻，生(shēng)熟(shú)普洱茶的(de)冲泡办法(fǎ)视频，普洱生茶与熟茶的冲(chōng)泡办(bàn)法，熟普洱茶的冲泡办法大全，生熟普洱茶(chá)怎样(yàng)泡等问题，农商网将为你收拾以下的(de)日子常识：

生熟普洱茶能够(gòu)一同寄存(cún)吗(ma)

　　生熟普(pǔ)洱茶是能够一同寄存的。

　　云南普洱茶，是一个很为(wèi)美妙的(de)茶类，同一产地，同一材料制造，却能发生两(liǎng)种不同的茶叶口(kǒu)感(gǎn)，生茶，与熟茶(chá)，生茶以新鲜的茶香，回甘生津的口感，赢得各地茶友的追捧。

　　喝过生茶熟茶的茶(chá)友都理解(jiě),生茶熟茶是两种(zhǒng)彻底(dǐ)不(bù)同的香气(qì),而茶叶(yè)又是吸味物(wù)质(zhì),假如兼并寄存(cún),是会在香(xiāng)气(qì)上(shàng)有必定影响的。

　　普洱生茶和(hé)普洱熟茶是质量风格(gé)天壤(rǎng)之别的两种茶品,应禁止(zhǐ)将生(shēng)茶和熟茶混合寄(jì)存在一同。

生熟普洱茶的(de)冲泡办法和时(shí)刻

　　1、生茶(chá)泡法：洗茶一遍，用涨水，茶量宁少(shǎo)勿多(duō)，水(shuǐ)温(wēn)是要(yào)沸(fèi)水（100度），前面(miàn)的时分能够出水快点，到了(le)后边茶味变淡的时分能够盖下。

　　还有些小技巧，用盖碗冲泡时开盖，特别在洗(xǐ)茶时。

　　洗茶结束(shù)时不要接着泡(pào)，开盖等茶凉点再泡。

　　2、熟茶泡法：洗茶二遍，用紫砂壶比较(jiào)适合，水温越(yuè)高越(yuè)好。

　　用(yòng)厚壁壶或出(chū)茶前用涨水淋壶。

　　好(hǎo)的陈年(nián)普(pǔ)洱(ěr)茶泡法不必(bì)太(tài)讲(jiǎng)究,浓有浓的(de)味道，淡有淡的(de)雅韵(yùn)。

熟普(pǔ)与生普冲泡办(bàn)法

　　 熟(shú)普与生普(pǔ)冲泡办(bàn)法

　　 　　众所周(zhōu)知普(pǔ)洱(ěr)茶有生茶和熟茶两种，其(qí)间普洱熟茶茶性温文，有养胃，护胃(wèi)，暖胃，降血脂、瘦身等(děng)保健(jiàn)功用，被世人喜欢。

　　下面(miàn)就为咱们介(jiè)绍普洱熟茶的泡法。

　　 　　篇一：普洱(ěr)熟茶的泡法进程：

　　 　　首要(yào)咱们先选择泡普洱茶所需求的用具：紫(zǐ)砂壶，盖碗杯(bēi)，土陶瓷提梁壶。

　　 　　备具：准(zhǔn)备好茶(chá)具及普洱茶。

　　 　　温壶涤(dí)具：先用滚水烫热(rè)茶(chá)具，首(shǒu)要起温壶温杯(bēi)的效果，一起能够涤具，随后放(fàng)入茶叶(yè);

　　 　　投茶：将普(pǔ)洱茶(chá)当心置(zhì)入壶中?

　　 　　润(rùn)茶(chá)：冲入(rù)约茶具容量1/4的滚水(shuǐ)，然后快速(sù)倒去(qù)，以此清洗茶叶中的杂质，并且唤醒茶叶;

　　 　　冲茶滋润：依据实际状况把握(wò)冲(chōng)泡(pào)时(shí)刻。

　　 　　分茶：头(tóu)道。

　　倒沸(fèi)水冲泡10秒(miǎo)左右，出茶水到公正(zhèng)杯中，滤(lǜ)网放到(dào)公正杯上，过(guò)滤碎(suì)茶，然后再(zài)别(bié)离均(jūn)匀的(de)分入(rù)小杯中，温了就(jiù)能够喝了(le)。

　　 　　a.每次泡好要倒入公正杯里渐渐(jiàn)喝，不能泡在壶(hú)里太长时刻(kè)，不(bù)然焖熟(shú)茶叶(yè)欠好。

　　 　　b.普洱茶即便变冷(lěng)今后仍是风(fēng)味十足，所(suǒ)以夏(xià)天的时分能(néng)够弄得冷一些,或(huò)许是冰过(guò)今后再喝(hē)。

　　 　　c.茶叶的浸(jìn)泡(pào)时刻，视茶叶的状况而不同(tóng)，一般紧压(yā)茶(chá)能(néng)够稍短些，散茶能够稍长些，投(tóu)茶(chá)量多能够稍短些，投茶量少能(néng)够稍长(zhǎng)些(xiē)，刚开始泡能够稍(shāo)短些(xiē)，泡久了能够(gòu)稍长些(xiē)。

　　 　　泡茶心境：

　　 　　冲泡普(pǔ)洱茶的人员须(xū)以最平(píng)缓、最天(tiān)然的心态为品茗者服务，在茶艺界中，常有“一人得(dé)神、二人得趣、三个得味”之说，这正好是泡茶人心(xīn)态的表(biǎo)现。

　　独(dú)自一人无任何(hé)环境及附(fù)加的外在要素影响，故可泡出最(zuì)佳茶质供自我品(pǐn)茗享用……而一些心理(lǐ)素质不(bù)太(tài)好(hǎo)的茶(chá)艺人(rén)员无(wú)法以安(ān)静的心态冲泡，或则水(shuǐ)温太高，或许慌张致使投茶量失衡(héng)，无法泡出最佳茶质。

　　所以(yǐ)，泡(pào)茶人的心境是普洱茶(chá)冲(chōng)泡的(de)关键要素(sù)，茶汤的口感(gǎn)会(huì)跟着他的心境改动而改动!因此，要(yào)泡好一(杯)壶普洱茶，调整好泡茶人员(yuán)自己的心境是最重(zhòng)要的要(yào)素。

　　只(zhǐ)需(xū)在往常心态下，选择最(zuì)适合(hé)的器(qì)皿和(hé)品茗艺(yì)境，在(zài)投(tóu)茶量适合不改动的状况下(xià)把握水温(wēn)文浸泡时刻(kè)，还(hái)可(kě)依个人口感，彼此和谐中和后，争夺(duó)以最天然的心(xīn)态泡出最优质(zhì)的口(kǒu)感(gǎn)，唯有融入其间，方能乐(lè)在(zài)其(qí)间!

　　 　　品茗环境：

　　 　　茶乃一(yī)种(zhǒng)博(bó)学(xué)多才(cái)的传统文(wén)明，特别是久经干载长胜(shèng)不衰且盛名远扬的的普(pǔ)洱茶，文明精华更是撒播至今且又到达巅峰盛(shèng)世(shì)品饮之(zhī)际(jì)。

　　作为一种传统文明(míng)的精力享用(yòng)就应(yīng)该在(zài)高雅(yǎ)的环境中进行的(de)，品茗(míng)之境(jìng)须(xū)和其(qí)文明氛(fēn)围和谐一(yī)致，如高(gāo)雅古典的(de)装饰环(huán)境等。

　　 　　品尝：

　　 　　茶(chá)汤进(jìn)口，稍停顷(qǐng)刻，细(xì)细感触(chù)茶的醇度;翻滚舌头，使茶汤(tāng)游过口(kǒu)腔(qiāng)中的每(měi)一个部位，滋润(rùn)一切的(de)味蕾(lěi)(不同部位的味蕾感觉出(chū)的茶汤的味道(dào)，一般是不(bù)相同的’)，领会(huì)普(pǔ)洱茶的光滑和甘(gān)厚;入喉(hóu)时可领会普(pǔ)洱茶的顺柔软陈韵。

　　 　　普洱熟(shú)茶的泡(pào)法需求(qiú)留意的事项

　　 　　普洱(ěr)茶(chá)冲泡水温：100摄(shè)氏度沸水。

　　注：煮水时不宜(yí)过渡欢腾或欢腾的次数(shù)太多，这样水中的(de)氧气过少会(huì)影响茶叶的活性。

　　 　　普洱熟茶冲(chōng)泡用(yòng)水的选择：最好用纯水或山(shān)泉(quán)水(软水为佳)冲泡普洱茶。

　　如没有这些水，凡契(qì)合国家(jiā)规定(dìng)饮(yǐn)用水目标的也可用来泡茶。

　　 　　普洱熟茶冲(chōng)泡(pào)置茶量(liàng)：茶水份额为(wèi)(1克：50克(kè))，或置(zhì)茶量为容器(qì)容(róng)量的2/5左右(yòu)。

　　或(huò)许依据泡(pào)茶的器皿和品茗人数的(de)多少(shǎo)而定(dìng)。

　　如(rú)用盖(gài)碗冲泡、小(xiǎo)盖碗一般(bān)为3—5g/3～5人，而(ér)若用大盖碗(wǎn);中泡则(zé)5～10g/5～8人;适取投到(dào)。

　　别的，还应先(xiān)区分泡的(de)是紧压茶或是散茶(chá)，一般(bān)散(sàn)茶可多(duō)投(tóu)一点;而(ér)紧(jǐn)压茶因紧压投茶量(liàng)上(shàng)可相对(duì)略少一点，但凡事都适皆最佳(jiā)!现在(zài)市场(chǎng)上的普(pǔ)洱茶一般茶(chá)饼，茶砖(zhuān)等紧压茶居多，所(suǒ)以在泡这类茶的时分要先(xiān)用茶(chá)锥(zhuī)或(huò)许茶刀撬成(chéng)小块，然后能够用(yòng)紫砂罐放好备用，也(yě)能够喝的时分在撬(qiào)开(kāi)。

　　 　　茶(chá)叶浸泡时刻：视(shì)茶叶(yè)的(de)状况而不同，一般紧压茶能够(gòu)稍短些，散茶能(néng)够(gòu)稍长些，投茶量多能够稍短些(xiē)，投茶(chá)量少能(néng)够稍长(zhǎng)些(xiē)，刚开(kāi)始泡能够稍(shāo)短些(xiē)，泡久了能够(gòu)稍长些。

　　也能(néng)够依据各人(rén)口感而定，常喝浓茶重口感的(de)可多泡一会;反则(zé)缩短;别(bié)的还(hái)可依据水温文冲(chōng)泡次数而(ér)定，水(shuǐ)温(wēn)太高，可缩短浸(jìn)泡时刻(kè)，而头几泡(pào)一般快冲(chōng)快泡(pào)，后(hòu)边(biān)则(zé)可跟着冲泡次数的添加而延伸冲泡(pào)的时(shí)刻(kè)，方可泡出普洱佳(jiā)味!

　　 　　正确(què)的(de)普洱熟茶泡法不(bù)只能(néng)够更好的泡出一(yī)壶好茶，更(gèng)是喜好普(pǔ)洱熟茶(chá)者(zhě)的一种日(rì)子品尝，更(gèng)是(shì)一种安(ān)静慈(cí)祥的摄(shè)生情绪。

　　 　　篇(piān)二：生(shēng)普冲(chōng)泡办法

　　 　　一般的生普洱茶的冲泡办法：将10克普洱茶倒入茶(chá)壶或盖碗，冲入500毫升沸水。

　　先洗(xǐ)茶(chá)，将普洱茶表(biǎo)层(céng)的不洁(jié)净物和(hé)异物洗去(qù)，才(cái)干充沛释放(fàng)出普(pǔ)洱(ěr)茶的真味。

　劲仔深海小鱼是什么鱼做的，劲仔小鱼是海鱼还是淡水鱼　再冲入沸水，浸泡(pào)5秒钟(zhōng)。

　　将茶汤倒入公(gōng)正(zhèng)杯中，再(zài)将茶(chá)汤分(fēn)斟入品茗杯，先闻(wén)其香，观其(qí)色，然后饮用。

　　汤色(sè)红(hóng)浓亮堂，香(xiāng)气(qì)共同陈香，叶底褐红色，味道(dào)浑厚回甜，饮后令人心旷神(shén)怡(yí)。

　　 　　接下来我(wǒ)将为(wèi)咱(zán)们具体(tǐ)介绍冲泡进(jìn)程。

　　 　　准备工作(zuò)：

　　 　　一(yī)、普洱茶冲泡用(yòng)水(shuǐ)和水(shuǐ)温：选用矿泉水或纯净水，水温以90oC~100oC沸水为佳。

　　 　　二、置茶(chá)量：用茶刀(dāo)顺(shùn)茶(chá)饼(沱、砖(zhuān))分层处悄悄撬取，可按喝茶人数多少决议取(qǔ)茶数(shù)量。

　　若人少，可取普(pǔ)洱茶8~10克，人多(duō)可取普洱茶15~20克。

　　 　　三、醒茶：将茶叶放(fàng)入(rù)茶壶，然后注(zhù)入热水(除(chú)可醒茶之外(wài)，它一起还(hái)具有(yǒu)进步(bù)茶叶净度的效果)后倒(dào)掉。

　　 　　用具选择：

　　 　　(1)土陶瓷(cí)壶：因(yīn)为普洱茶的(de)冲泡(pào)适(shì)合运用大(dà)一(yī)点的茶具(jù)以更好的表现出普洱(ěr)茶的(de)色(sè)、香、味(wèi)等(děng)质量特(tè)征。

　　 　　(2)紫砂(shā)壶：紫砂壶的透气*和保(bǎo)温*也可作(zuò)为冲泡(pào)普(pǔ)洱茶(chá)的器皿。

　　 　　(3)盖(gài)碗杯：盖碗清雅灵活(huó)，也(yě)不失为冲泡普洱茶的(de)器(qì)皿。

　　 　　小(xiǎo)提示：杯子最好(hǎo)选用大一点(diǎn)的、晶(jīng)滢剔透的(de)玻璃(lí)杯最好，初学(xué)者最好(hǎo)选用玻璃杯或(huò)盖碗来(lái)冲泡(pào)。

　　 　　生普洱茶的(de)冲泡(pào)办法(fǎ)，其(qí)实新、老(lǎo)普洱茶(chá)的冲(chōng)泡(pào)办法应(yīng)该有所(suǒ)不同(tóng)，普洱茶的(de)冲(chōng)泡最好(hǎo)是用(yòng)盖(gài)碗(wǎn)或用紫沙壶，假如没有这两样(yàng)东西(xī)还能(néng)够用能够(gòu)当壶(hú)又能(néng)够当杯(bēi)的紫沙潇洒(sǎ)杯(bēi)冲泡。

　　生茶冲泡的时(shí)刻不欲太长，一般是经过两遍(biàn)的洗茶进(jìn)程(chéng)之(zhī)后(hòu)，刚开始冲(chōng)水后时刻不要超越20秒(miǎo)出汤(tāng)，后边(biān)能够渐渐的延伸(shēn)时刻到淡中(zhōng)止，新茶冲泡的时分尽(jǐn)量不要(yào)盖盖子，削减(jiǎn)涩(sè)味，老茶能够盖盖子，因为在时刻的改动上现(xiàn)已没有涩味了。

　　 　　普洱(ěr)仓储条件有哪(nǎ)些

　　 　　A.必须在干仓(cāng)陈化(huà)：

　　 　　干仓(cāng)是指茶叶(yè)在湿(shī)度(dù)、温度(dù)适中(zhōng)、通风(fēng)透气的环境中后发酵寄(jì)存。

　　干仓贮存普洱茶不会发(fā)霉，尽管转化(huà)较(jiào)为缓慢(màn)，但能坚(jiān)持普洱茶(chá)的真性(xìng);湿仓则(zé)是指(zhǐ)茶商(shāng)为了获取赢利，把(bǎ)茶叶放在通风不畅、湿度较高的环境加速(sù)陈化。

　　而这(zhè)样做，不光会(huì)损坏茶叶的质量，更(gèng)导致保(bǎo)藏(cáng)价值的损(sǔn)失(shī)。

　　 　　B.温度不行忽然改动：

　　 　　存茶的仓内温度假如过高，温(wēn)差改(gǎi)动太忽然(rán)，将会影响(xiǎng)茶汤水性给予口感的生动性，乃至仓内温度太高，构成炽热(rè)，会(huì)将本来的普洱生茶，转变为(wèi)普洱熟(shú)茶。

　　 　　C.避(bì)免(miǎn)杂(zá)味感染：

　　 　　茶叶是最会吸收杂气(qì)异味的，撒一(yī)把枯燥茶叶，会吸(xī)清空气中(zhōng)的异味，因此，应力求贮放环境清(qīng)洁(jié)无(wú)杂味，一旦吸(xī)收了火油、香(xiāng)水等气(qì)味便成废(fèi)品。

　　 　　D.用竹(zhú)箬包装：

　　 　　“茶须筑实。

　　仍用厚(hòu)箬填(tián)紧。

　　瓮(wèng)口再加(jiā)以箬。

　　以真皮纸包之”。

　　这是(shì)自(zì)古(gǔ)以来一种传统包装的材料和方法，有助于普洱茶于后发酵时，过(guò)滤杂味以保证清醇的成效。

　　常有人将已打开了(le)的普洱老茶(chá)，改(gǎi)用(yòng)较低(dī)残次量的塑料(liào)纸(zhǐ)重(zhòng)包，时(shí)刻(kè)一久(jiǔ)，就会宣布(bù)异(yì)味，直接(jiē)损坏了普洱茶档次。

　　 　　以(yǐ)上便(biàn)是普洱茶的仓(cāng)储条件需(xū)求留(liú)意(yì)的几个(gè)方面。

　　只需能够(gòu)把握储藏茶叶地(dì)址的(de)温(wēn)度和(hé)湿度的改动规则(zé)，量体裁衣并(bìng)采纳恰当调整(zhěng)办法，就可认为普洱茶发明一个洁净卫生、有利于正常(cháng)醇(chún)化的(de)外(wài)部环境(jìng)，还(hái)能够恰当进步陈化功(gōng)率(lǜ)。

　　 　　普洱茶怎么选

　　 　　咱(zán)们能够从普洱茶饼外形(xíng)要求形状匀整规矩;棱角(jiǎo)规整(zhěng)，不缺变少角(jiǎo);松紧适度(dù);模(mó)纹明晰，条索(suǒ)规整紧结;色泽(zé)以黑褐，棕褐、褐红色(sè)为(wèi)正常。

　　外表有霉(méi)花(huā)，霉点的(de)普洱茶均为残次。

　　下面(miàn)具体介绍怎么(me)选择普(pǔ)洱茶。

　　 　　内质区(qū)分(fēn) ： 汤色：亮堂，红(hóng)浓，红褐(hè)色。

　　如汤色红浓剔透是高(gāo)质量普洱茶，犹(yóu)如红酒一杯;深(shēn)红(hóng)，红褐的汤色均(jūn)为(wèi)正常。

　　黄(huáng)，橙色或浅，或暗黑污浊的为残(cán)次。

　　 　　香气： 首(shǒu)要(yào)看(kàn)香气的纯度，差异霉味与陈香味。

　　霉味是一种蜕变的味道，使人不愉快。

　　陈(chén)香味是普洱茶在后发(fā)酵进程中，多种化学成分在微生物和酶的(de)效果下，构(gòu)成(chéng)的新物质发生的一种归(guī)纳香气(qì)。

　　有的似桂圆香(xiāng)，红(hóng)枣(zǎo)香，槟榔(láng)香等(děng)，总归是令(lìng)人愉快的香气。

　　 　　普洱茶(chá)香气到达(dá)的最(zuì)高境地也(yě)便(biàn)是咱们常说的普(pǔ)洱茶(chá)的陈韵。

　　所(suǒ)以陈(chén)香(xiāng)味与(yǔ)霉味是不同(tóng)的。

　　如(rú)有霉(méi)味(wèi)，酸味(wèi)，或其他异(yì)味，香味等为(wèi)不正(zhèng)常(cháng)。

　　 　　味(wèi)道(dào)： 普洱茶的味道要醇和，爽(shuǎng)滑，甜美(měi)。

　　指刺激性不强，没有涩味(wèi)，口感(gǎn)很(hěn)舒畅。

　　回甘是指(zhǐ)茶汤浓而刺激性不强(qiáng)，茶汤(tāng)进口今后舌根有显着的回甜味。

　　 　　普洱茶副效(xiào)果

　　 　　副效果(guǒ)一(yī)：女人生理期降临(lín)不(bù)适合喝普(pǔ)洱(ěr)茶(chá)

　　 　　每(měi)逢女人生理期降暂时，经血(xuè)会消耗掉(diào)不少体内的(de)铁质，若仍是习惯性喝普洱茶，普洱(ěr)茶茶叶鞣酸(suān)会阻止咱们的肠粘膜对铁质的吸收，然后下降人(rén)体对铁质(zhì)吸(xī)收，构成(chéng)铁(tiě)质或(huò)补(bǔ)血(xuè)药中的(de)铁结石发(fā)生沉积的现(xiàn)象(xiàng)，不利(lì)于(yú)经血排(pái)放。

　　 　　副效果(guǒ)二：怀(huái)孕期不适合(hé)喝(hē)茶(chá)

　　 　　孕妈妈正(zhèng)值怀孕期不适合喝普(pǔ)洱茶。

　　普洱茶(chá)茶叶(yè)中(zhōng)咖啡碱(jiǎn)浓(nóng)度(dù)含量高，若是孕妈妈常(cháng)喝(hē)普洱茶，心跳(tiào)频(pín)率添加，构成心脏(zàng)负荷加重，导致妊娠(shēn)中(zhōng)毒症。

　　有时(shí)分(fēn)因长时间喝(hē)普洱(ěr)茶，会构成睡(shuì)觉缺乏，膂力不行，促(cù)进(jìn)产期(qī)期间(jiān)，构成难产状(zhuàng)况。

　　 　　副效果(guǒ)三(sān)：产妇哺乳期不适合喝茶(chá)

　　 　　生(shēng)产(chǎn)后想亲自哺乳的产妇(fù)也(yě)不(bù)宜(yí)喝(hē)太多普洱茶(chá)，这期间要是(shì)喝下很多茶水，茶中(zhōng)含有的高浓(nóng)度鞣酸会被粘膜吸收，然(rán)后影响乳腺的血(xuè)液循环按捺乳(rǔ)汁的分泌，构成奶水(shuǐ)分泌缺乏。

　　有时(shí)茶叶中(zhōng)咖啡碱可经过乳汁影响幼儿健康。

　　 　　副效(xiào)果四：更年期不适合饮(yǐn)用普洱茶

　　 　　正值更年(nián)期(qī)的妇女，除了(le)头晕(yūn)和浑(hún)身乏力之外，有时还会呈现心(xīn)跳加速“脾气(qì)欠(qiàn)好睡觉质量差(chà)等现象，若再喝太多普(pǔ)洱(ěr)茶更会加重这些症(zhèng)状(zhuàng)。

　　 　　喝普洱(ěr)茶的成效(xiào)

　　 　　一、瘦(shòu)身、降脂(zhī)、防治动脉硬(yìng)化(huà)的成效

　　 　　茶多酚显着(zhe)按捺(nà)体内胆固醇、甘油三(sān)脂(zhī)(均为(wèi)血脂首要(yào)成(chéng)分)含(hán)量(liàng)的上(shàng)升，并能促进脂类化合(hé)物从粪便中排出，还能发送毛细血管壁的弹性，因(yīn)此，对(duì)防治动脉粥硬化、高血压及肥胖(pàng)都具有(yǒu)重要效果(guǒ)。

　　肥胖病大都是因(yīn)人体代谢失调、过多堆(duī)集所(suǒ)引起。

　　 　　普洱(ěr)茶的瘦(shòu)身成效是因为(wèi)茶(chá)多(duō)酚、叶绿(lǜ)素、维(wéi)生(shēng)素(sù)C等我种有用成(chéng)人的归纳效果(guǒ)。

　　茶多(duō)酚(fēn)能去脂解油腻(nì)、叶绿素能阻止胆固醇的(de)消化和吸收，维(wéi)生素C有促进胆固醇分泌的效果，因此喝普洱茶能够到达抱负的瘦(shòu)身效果。

　　降脂(又(yòu)称(chēng)降(jiàng)血脂)，是指下(xià)降血(xuè)液中胆固醇的(de)含量，防治高血脂(或称高脂(zhī)血症)。

　　 　　因为(wèi)肥胖病往往一起引起胆固醇的(de)升高(gāo)，所以普洱(ěr)茶(chá)的瘦身效(xiào)果(guǒ)相同(tóng)对降脂有用。

　　普(pǔ)洱茶中的(de)茶(chá)多酚(fēn)不只能去脂肪并且还具有(yǒu)显着地按捺(nà)血浆和肝脏中胆固醇(chún)含量的上升，按(àn)捺动脉壁硬化的防(fáng)治(zhì)。

　　研(yán)讨(tǎo)标(biāo)明，茶色素(儿(ér)茶素氧化而成)具(jù)有显着的(de)抗血凝、促进纤溶、避免血小板的粘(zhān)附聚集及按捺动脉滑润肌细胞增生(shēng)等(děng)效果

　　 　　二(èr)、防(fáng)治冠(guān)心病的成(chéng)效(xiào)

　　 　　冠心病，又称(chēng)冠状动脉粥样硬化性心(xīn)脏(zàng)病。

　　所以饮普洱(ěr)茶对防(fáng)治冠心(xīn)病(bìng)有用。

　　据统(tǒng)计材料标明，不(bù)喝普洱(ěr)茶(chá)的冠(guān)心病(bìng)发病率为(wèi)3.1%，偶然喝普(pǔ)洱(ěr)茶的降为2.3%，常喝普(pǔ)洱茶的(喝(hē)三年以上)只需1.4%。

　　此外，冠(guān)心病的加重(zhòng)，与冠状(zhuàng)动脉供血缺乏及(jí)血(xuè)栓(shuān)构成有(yǒu)关。

　　而茶多酚(fēn)中的儿茶(chá)素以及茶(chá)多本酚在煎(jiān)煮进程中不断(duàn)氧化构成的茶劲仔深海小鱼是什么鱼做的，劲仔小鱼是海鱼还是淡水鱼色素，经动物体外试验均提示有显着的抗凝、促进(jìn)纤溶、抗血栓构(gòu)成等效果。

　　 　　三(sān)、降高血压(yā)的成效

　　 　　高血压指收缩压或扩张压增(zēng)高，超越正常水平(píng)。

　　动脉硬化不(bù)光导致冠心病，与高血压联系也非常亲近。

　　降(jiàng)压(yā)、即(jí)下降(jiàng)血压(yā)。

　　普洱茶(chá)中(zhōng)的(de)茶多(duō)酚、维(wéi)生素(sù)C和维生素P等都是防(fáng)治高血压的(de)有用成(chéng)分(fēn)。

　　特别茶多(duō)酚发(fā)病毛细血管的(de)功用及儿茶素类(lèi)化全物和(hé)茶黄(huáng)素对血管严重素(sù)I转化(huà)的活(huó)性显着按(àn)捺造用等，都能直接下降血压。

　　 　　四、抗变(biàn)老的成(chéng)效(xiào)

　　 　　人休中脂质过氧(yǎng)化(huà)进程已证明(míng)是人体变老的(de)机制(zhì)之一，选用一(yī)些具有(yǒu)搞氧化效果的(de)化合物维生(shēng)素C。

　　维(wéi)生素E能(néng)推(tuī)迟变老(lǎo)。

　　普(pǔ)洱茶中不劲仔深海小鱼是什么鱼做的，劲仔小鱼是海鱼还是淡水鱼只要较(jiào)多(duō)的维生素C与E，并且茶多酚还起重要效果(guǒ)。

　　历来被视为抗变老药的(de)维生素E，其抗氧化效(xiào)果只需4%，而普(pǔ)洱(ěr)茶(chá)因兼含茶多酚，其抗氧化的(de)效果(guǒ)高(gāo)过74%，别的，普洱茶的氨(ān)基(jī)酸和微量(liàng)元素等也(yě)有必定(dìng)的搞变(biàn)老效能。

　　 　　五、抗癌的(de)成效

　　 　　普洱茶抗(kàng)癌(ái)是泛(fàn)指对各种恶性肿瘤的防治效果(guǒ)。

　　我国防备科学院曾(céng)对140余种茶(chá)叶进行活体(tǐ)内(nèi)。

　　体外的科学试验、很多数据(jù)的显现必定了普洱茶的(de)抗癌及抗(kàng)骤变效果。

　　首要对人(rén)体致(zhì)癌(ái)性亚硝基化合物的构成具(jù)有阻断(duàn)效(xiào)果。

　　 　　普洱茶(chá)中的多酚类化(huà)合物和(hé)儿茶素物(wù)质某些能活化(huà)导致(zhì)癌特的酶系(xì)，面具还(hái)可直接和亲电子终究致(zhì)癌代(dài)谢物起效果，改动其活性，然后削减对原致癌基因的引(yǐn)发和促进，使(shǐ)终究致癌物的数量削减(jiǎn)。

　　经(jīng)很多的(de)人(rén)群比较(jiào)，也证明饮普洱茶都的癌症发病率较低。

　　 　　最新研(yán)讨(tǎo)显现，中的化学成人还能够使一个在(zài)开展癌症进程中的重要分子中止动作(zuò)。

　　这意味着普洱茶的抗癌才(cái)能要比科学(xué)家猜测(cè)的还要(yào)强并愈(yù)加多(duō)样化。

　　多粮类(lèi)则首要是间接地经过(guò)增强(qiáng)机休的(de)免(miǎn)疫功用来到达(dá)杀伤肿瘤细胞意图。

　　 　　六、协助消化的成效(xiào)

　　 　　普洱茶中的(de)咖啡(fēi)碱和黄烷醇类化合特能够添加(jiā)消化道的活动，因(yīn)此就有助于食物(wù)的消化(huà)。

　　 　　七(qī)、解酒(jiǔ)的成效

　　 　　普洱茶之(zhī)解酒成效，因(yīn)为肝脏在酒精水解进(jìn)程中需求维(wéi)生素C效果催化剂(jì)。

　　饮普洱茶，能够弥补维生素C，有(yǒu)利(lì)于酒精在肝脏内(nèi)解(jiě)毒。

　　另一方面，普洱茶中咖啡(fēi)碱的利尿效(xiào)果(guǒ)，使酒精(jīng)而处于状况的(de)大脑中枢、因此起到解(jiě)酒(jiǔ)效果(guǒ)。

　　 　　八、利尿的成效

　　 　　现代(dài)研讨标明，因为普洱茶中所含的咖啡碱和茶碱经过肾脏的微血管(guǎn)，添加肾血流量以及(jí)按捺肾(shèn)小管(guǎn)水的再吸收等机制(zhì)，然后起到显着的利尿效果。

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