干核桃怎么保存不变质(zhì)？将干核桃放(fàng)在干燥的通风处晾干，待核桃(táo)的表皮和核桃仁不易(yì)分(fēn)离，色彩一致的时候，就(jiù)可以取(qǔ)出来储藏的。

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核桃是补脑(nǎo)的吗

　　是的，核桃是(shì)补脑的(de)。

　　核桃可以补脑，核桃含有丰富的(de)不(bù)饱(bǎo)和脂肪酸(suān)，可以让脑的(de)结(jié)构物质变得(dé)完整，从而达到补脑的功效。补脑的食物有很多有(yǒu)莲子(zi)肉汤、浮小(xiǎo)麦肉汤、金针菇豆腐核桃汤、莲子百(bǎi)合瘦肉(ròu)汤等，具(jù)体如(rú)下：

　　1、莲子肉汤，肉它含有丰(fēng)富的蛋白质(zhì)，脂肪(fáng)，维(wéi)生素，有(yǒu)助于加强身体营养，莲子具(jù)有降血压，滋阳补(bǔ)虚等功效。炖莲子更是(shì)营养丰(fēng)富(fù)，它有补血安(ān)神，健脑益智等功(gōng)效。

　　2、浮(fú)小麦肉汤：中国人口第一大省，中国人口第一大省排名浮小(xiǎo)麦是(shì)一种(zhǒng)小中国人口第一大省，中国人口第一大省排名麦类的植物，有着(zhe)固表止汗(hàn)、益气除热的作用，主要(yào)有(yǒu)健脾养肝(gān)穴(xué)，宁(níng)心安(ān)神的作用。

　　3、金针菇豆腐核(hé)桃汤，主要(yào)的功效是补脑益智，而且还可(kě)以(yǐ)抗疲劳。在日(rì)常生活中也可(kě)以多吃一(yī)些(xiē)核桃。核桃(táo)有(yǒu)健脑的作用，可(kě)以增强记忆力，而且还可以增强身体的抵抗力，在日常生活中一定要多(duō)锻炼身体(tǐ)，不要过(guò)多(duō)的劳累，一定(dìng)要保持充(chōng)足的睡眠。

　　4、莲子百合(hé)瘦肉汤，莲子(zi)百合瘦肉粥(zhōu)是比较平和的滋补食疗，莲子百(bǎi)合瘦肉粥的好处有(yǒu)滋阴润肺、健脾和胃、清心(xīn)安(ān)神的作用，可以改善干咳少痰、体虚乏力、失眠多梦(mèng)、口干舌(shé)燥、面色萎黄等。莲子百合瘦肉粥补而不(bù)腻，服(fú)用(yòng)没有明显(xiǎn)禁忌(jì)。

干(gàn)核(hé)桃怎么保存不变(biàn)质(zhì)

　　1、将干核桃(táo)放在干燥的通(tōng)风处晾干，待(dài)核(hé)桃的表皮和核(hé)桃(táo)仁不易(yì)分(fēn)离(lí)，色彩一致的时候(hòu)，就可以取出来储藏。

　　2、然后(hòu)放(fàng)入麻布袋中或(huò)者沙袋中(zhōng)，保持里面的(de)清(qīng)洁。

　　然后放在通风透气的地方。

　　3、最好保证不被压坏(huài)的条件下即可。

　　而(ér)且(qiě)还要防止鼠害，虫害等现象。

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