怎么挑个甜南瓜(guā)吃好吃(chī)点(diǎn)呢？看：从外皮颜(yán)色上来说(shuō)，金黄色的南瓜，颜色越深(shēn)黄，条纹越清楚(chǔ)粗重越成熟；棱(léng)越深、瓜瓣儿越鼓(gǔ)越好的。关于怎么挑个甜南瓜吃好吃点呢以(yǐ)及怎(zěn)么挑(tiāo)个甜(tián)南瓜(guā)吃(chī)好吃点呢，如何挑(tiāo)南瓜比(bǐ)较甜(tián)，如何挑选甜的南瓜，怎(zěn)么选南瓜好(hǎo)吃又(yòu)甜，南瓜怎么选才甜等(děng)问题，农商网将为你(nǐ)整理以(yǐ)下的生(shēng)活知识：

南瓜可以生吃吗

　　南(nán)瓜是可以生(shēng)吃的(de)。

　　南瓜可(kě)以生吃，南瓜中含有丰富的(de)胡萝(luó)卜素、维生素、矿物质、氨基酸(suān)及果(guǒ)胶等营养(yǎng)物质(zhì)，

　　生吃南瓜可以较(jiào)好的保存(cún)其(qí)营(yíng)养价(jià)值(zhí)，但建(jiàn)议控制摄入量，以免造(zào)成(chéng)胃(wèi)肠道不(bù)适(shì)，日(rì)常适量生吃(chī)南(nán)瓜，对于改善皮肤(fū)状态、缓(huǎn)解(jiě)便秘发生(shēng)等有一定(dìng)的(de)辅助作用(yòng)。

怎么挑个甜南瓜吃好吃点呢

　　1、看：从外皮(pí)颜色上来说，金黄色的(de)南瓜(guā)，颜色越深黄，条纹越清楚(chǔ)粗(cū)重越成(chéng)熟；棱(léng)越(yuè)深(shēn)、瓜瓣(bàn)儿越鼓越好。

　　而若是买已切开的，则要挑果肉(ròu)的(de)橘黄颜色越鲜浓，胡萝卜(bo)素含量(liàng)就(jiù)越(yuè)多(duō)。

　　2、闻：南瓜熟后有(yǒu)一种(zhǒng)清香(xiāng)气(qì)味，而没有(yǒu)成(chéng)熟的嫩瓜有一种菜瓜的(de)味道。

　　3、掂：相同大(dà)小的(de)南瓜(guā)，挑(tiāo)选的时(shí)候，选沉重(zhòng)的那一个。

　　较(jiào)沉(chén)的南瓜，成熟度更好。

　　4、拍：将南瓜托在手上，用(yòng)另一(yī)只手去拍，如(rú)果声音发(fā)闷，感觉南瓜(guā)的内部结(jié)构非常紧实(shí)，就证明南瓜(guā)的成熟(shú)度比较高。

南瓜(guā)怎(zěn)么挑(tiāo)选又糯又甜(tián)南瓜如何挑(tiāo)甜

　　1、观察南(nán)瓜(guā)的颜色。

　　不同(tóng)的品(pǐn)种，南瓜的(de)颜色(sè)是不一样的。

　　市场(chǎng)上常卖的两(liǎng)个品(pǐn)种，一(yī)个是蜜本南瓜，要面甜(tián)的就要挑选颜色橙色的，成熟(shú)的好，口(kǒu)感就好;还有一种京(jīng)绿栗南瓜，北(běi)京的品种，挑选(xuǎn)要找颜色深绿的(de)、所以，什么样(yàng)的南瓜又面又甜，首(shǒu)先看颜色准没错。

　　乐字的繁体是几画啊，乐字的繁体是几画字2、观察南瓜外形。

　　可以通(tōng)过看南(nán)瓜的形(xíng)状(zhuàng)看出来，有的南瓜(guā)是圆的，带有(yǒu)条纹(wén)的(de)；有(yǒu)的是长的，带有斑纹线的(de)。

　　不管什么形状的南瓜，在挑选的时候，要找形状完整的，有凸起(qǐ)或斑点(diǎn)的不(bù)影响(xiǎng)口感，这(zhè)是南瓜抵(dǐ)制虫害(hài)，保护自(zì)己留下来的痕迹。

　　3、掐一(yī)下南瓜(guā)的外(wài)皮。

　　购(gòu)买时要找老南瓜，用手掐南瓜外(wài)皮，如果比较坚硬，那就是老南瓜；如(rú)果一掐就破，那就是嫩南瓜。

　　4、听声音。

　　挑(tiāo)选南瓜时，可(kě)将南瓜(guā)托起，乐字的繁体是几画啊，乐字的繁体是几画字一只(zhǐ)手去轻(qīng)轻的拍(pāi)打，辨别一下南瓜的声音，闷响(xiǎng)的就是(shì)老南瓜，反之，成熟度就没(méi)那么好(hǎo)了。

　　5、看(kàn)瓜瓤。

　　南瓜成熟(shú)的好，口(kǒu)感就是又糯(nuò)又甜，这个在切开南(nán)瓜的一瞬间也(yě)能判断出来。

　　成熟好的南瓜(guā)，瓜瓤比较坚硬，颜色呈金(jīn)黄(huáng)色，瓜籽粒饱满，这(zhè)样的南瓜吃起(qǐ)来既面又糯还甜；瓜(guā)瓤颜色较浅的，成熟度不够，口感也要略差(chà)一些。

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