随着社会的发展，越(yuè)来越多(duō)的人们都没有(yǒu)时间进行“夫妻生活”，因此很多人都选择的(de)是自己解(jiě)决！

在我们(men)身(shēn)边可能很多(duō)的人都听说过，男性朋友经常用(yòng)手(shǒu)自我解决生(shēng)理需求，但是很多的人可能并(bìng)不是很清楚，其(qí)实(shí)也有很多的女性喜欢自我解决。

我们普遍(biàn)认为(wèi)自(zì)我解决生理需求对身体的(de)健康是有害(hài)的，其实凡(fán)事都有两面(miàn)性。女(nǚ)性(xìng)朋友若喜欢自我解决生(shēng)理需求的话，也能够从中得(dé)到益处(chù)。

缓解压(yā)力(lì)

现在女性(xìng)朋友(yǒu)在工作中压力也是非常巨大的，而且(qiě)有些(xiē)女(nǚ)性可能(néng)为(wèi)了工作选择夫妻两地分居，这(zhè)样(yàng)有(yǒu)了生理需求就无法可(kě)以解决。

其实自(zì)我(wǒ)解决生理需求能(néng)够帮助缓解心(xīn)理和(hé)精(jīng)神压力，能够(gòu)让女(nǚ)人的身心变得更(gèng)加的放松，缓解紧张的情绪，对于促进(jìn)睡眠还(hái)具有非常好的(de)帮助。

可(kě)以(yǐ)预防感染

如(rú)果女性朋友(yǒu)和他人进行夫妻生活的话，很可能会(huì)将他人(rén)身上的(de)病菌和细菌(jūn)传(chuán)播到(dào)自己(jǐ)身(shēn)上(shàng)，大(dà)大增加患上妇科疾病的概(gài)率。而女(nǚ)性朋(péng)友若有自(zì)我解决(jué)生理(lǐ怎样跟情人要钱才不尴尬，怎么问情人要钱的技巧)需求的情况，能够(gòu)帮助在一定程(chéng)度上预防细菌和(hé)病(bìng)毒(dú)的感染，有助于保护身体健康。

可以减轻疼痛感

有些朋友在自我(wǒ)解决生(shēng)理需求(qiú)的过程中，身体内会分泌一种天(tiān)然的(de)镇痛(tòng)剂，这(zhè)也(yě)是一种激素，能够帮助缓解疼痛的情况，所以如果(guǒ)在日常(cháng)生活中，身体的某些(xiē)地方疼痛难忍的时候，适当的解(jiě)决一下(xià)生理需求，能够(gòu)有利于缓解疼痛(tòng)。

有助于(yú)减肥

对于女性朋友来说，适(shì)当的自我解决生理需(xū)求，也能够有利(lì)于帮助燃烧身(shēn)体的卡路里，对(duì)于减肥瘦身具有非常好的帮助。

更好的爱(ài)自(zì)己

女性朋友在自我解决生(shēng)理(lǐ)需求的时候(hòu)，能够自己驾驭自己的(de)身体，这(zhè)样更能(nén怎样跟情人要钱才不尴尬，怎么问情人要钱的技巧g)够让自己(jǐ)的身体进入(rù)到高(gāo)潮(cháo)的状态，让(ràng)自(zì)己(jǐ)获得(dé)满满的幸福感，也能够更好的(de)爱护自己。

虽然自我解决生理需求(qiú)有这么多的好处，但是对(duì)于女性朋友来说(shuō)，一定要记(jì)住千万不(bù)要频繁这样做。凡(fán)事都有(yǒu)度，如果这样过(guò)于频繁(fán)的话，会(huì)对(duì)女人的子宫，阴道造(zào)成不(bù)良(liáng)的(de)刺(cì)激，会大大增加患上妇科疾病的概率，而且长期如此的(de)话，也可能(néng)会让女性(xìng)朋(péng)友对待性生活的欲望降低(dī)，这样反而不利于(yú)夫妻之间的感情。

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