近日，有(yǒu)网友在微博发起了(le)话题“#刘畊宏了一(yī)年的变化(huà)”，分享自(zì)己坚持和刘畊(gēng)宏(hóng)一起(qǐ)锻炼一(yī)年(nián)以(yǐ)来的(de)种种变化。

　　而(ér)刘畊宏本人(rén)也在该话题(tí)下(xià)发文感谢自己的粉丝，他对粉丝喊话称，“畊练一(yī)周(zhōu)年，你们都(dōu)发生了很大的改变，这个改变不是只有体重的变化(huà)，而(ér)是看到你(nǐ)们开始(shǐ)喜欢吃健康(kāng)无添加的食物了、和家人(rén)一(yī)起跳(tiào)操(cāo)关系变好了、和老公有共(gòng)同(tóng)话题了、睡眠改(gǎi)善了、看待事的物角度更积极(jí)更(gèng)正面了…..等等(děng)，这些(xiē)都是我们(men)在(zài)直播时一直在传递的能量(liàng)，我(wǒ)相(xiāng)信你们都接(jiē)收到了！”？

　　去(qù)年，刘(liú)畊宏突然走(zǒu)红，创下(xià)了一周涨粉超千(qiān)万的(de)“神话”。当时，非(fēi)常多的网友化身“刘畊宏男孩(hái)、刘畊(gēng)宏(hóng)女孩(hái)”，每天(tiān)坚持(chí)观看他的直播健身(shēn)。

　　那么，一年(nián)以来(lái)，这些男孩女孩们，都有(yǒu)什么(me)变化呢？

　　变化非常大

　　有非(fēi)常多的网友涌入该话题(tí)，分享自己锻(duàn)炼一(yī)年(nián)以(yǐ)来的身心变化，仅今日话题阅读量就达到1000万多，参与讨(tǎo)论者400余(yú)人。

　　而(ér)且(qiě)这个话(huà)题俨(yǎn)然成(chéng)为(wèi)网友们“秀好(hǎo)身材(cái)”的聚集(jí)地，从网友们分享(xiǎng)的内容来看，跟着刘畊宏锻炼一年(nián)以(yǐ)来(lái)，变(biàn)化(huà)当(dāng)然是非常大(dà)的。

　　首先，自然是体重、外观的变化。

　　很多网友称，坚持和刘畊(gēng)宏(hóng)锻炼一年下来，确实达到了减肥(féi)的效果，根据大家的分享内容，瘦(shòu)个(gè)二、三(sān)十斤不成问(wèn)题(tí)；

　　其(qí)次，即(jí)使体重没变，但身体素质(zhì)、心理(lǐ)状态都是肉眼可见的变(biàn)好。

　　还有很多网友表示，这一年以来，虽然体重变化不大，但是(shì)能够明(míng)显感受到身体变得越来越好(hǎo)，而且心情也随之更加开(kāi)朗自信，整(zhěng)个人越(yuè)来越棒。

　　还有(yǒu)的网(wǎng)友称(chēng)自己(jǐ)压力很大(dà)，每天心(xīn)神不宁，但(dàn)自从跟着(zhe)刘畊宏锻炼后，感受到运动的快乐，心情也好很多(duō)。

　　当然，锻炼是件(jiàn)需要(yào)持之以(yǐ)恒(héng)的(de)事，也有部(bù)分网友称虽然自己(jǐ)一直有坚持和刘畊(gēng)宏锻炼(liàn)，但因为自己(jǐ)没控制好(hǎo)饮食，体重没(méi)变化，但身体(tǐ)素质(zhì)的确(què)好了不(bù)少。

　　这类分享内(nèi)容非常多，除了(le)微博(bó)，其他(tā)社交(jiāo)平台中(zhōng)也有很多网友表示(shì)自从(cóng)跟(gēn)着刘畊宏锻(duàn)炼以来(lái)，不仅(jǐn)瘦了，而且身体素质好了非(fēi)常多，一(yī)些曾(céng)经(jīng)患有(yǒu)的(de)小毛病都好了，身(shēn)体状(zhuàng)态(tài)非常棒(bàng)。

　　今天，笔者(zhě)着实被无数“刘(liú)畊宏(hóng)男孩、女(nǚ)孩们”深(shēn)深感(gǎn)动，从(cóng)他们身上可(kě)以(yǐ)明显感受到自信、快(kuài)乐(lè)的(de)美，刘畊宏(hóng)的健身(shēn)操带来了不仅(jǐn)是身(shēn)心健康，更是(shì)一种积极向上的生(shēng)活(huó)态度。

　　既然(rán)粉丝们(men)变化这(zhè)么大，刘畊宏本人这(zhè)一年来又有什么动态(tài)呢(ne)？

　　刘畊宏变了吗(ma)？

　　一年过去了(le)，刘(liú)畊(gēng)宏(hóng)自己有什么(me)变化

　　目(mù)前，刘畊宏抖音(yīn)粉丝已经达到6900多万，此外，他也在(zài)微博、小红(hóng)书(shū)、快手等社交平台(tái)上经营(yíng)个(gè)人账号，分享自己(jǐ)生(shēng)活、健身等内容(róng)。其(qí)中(zhōng)，刘畊宏微博粉(fěn)丝400余万(wàn)、快手粉丝430余万、小红书粉丝为669万，粗(cū)略计算(suàn)，刘畊宏(hóng)全(quán)网粉丝量(liàng)已经超过(guò)8000万(wàn)。

　　一年前4月20日前后，刘(liú)畊宏抖音(yīn)粉(fěn)丝仅为1800余万(wàn)。不过(guò)目前刘畊宏已经早过(guò)了涨粉期，其粉丝量增长趋于稳定。

　　以抖(dǒu)音平台为例(lì)，根据蝉(chán)妈妈数据(jù)显示，过去(qù)90天中，刘畊宏(hóng)粉丝总量(liàng)增(zēng)长较(jiào)为(wèi)平缓，不再有曾经一夜(yè)暴(bào)涨数百万粉丝的情况。

　　当然(rán)， 刘畊宏已然成为(wèi)健身(shēn)区(qū)妥妥的头部博主。

　　这一(yī)年来，刘畊宏在(zài)自(zì)己(jǐ)对“主营业务(wù)”健身操方面从未懈怠(dài)，基本(běn)保持平均每周(zhōu)开(kāi)播(bō)三次的频(pín)率直播。

　　同时(shí)，虽然(rán)已经过去(qù)一年，但刘畊宏直播的观看量数据热度(dù)未退(tuì)。蝉妈妈数据显(xiǎn)示，过(guò)去90天以来，刘畊宏直播34次，场均观(guān)看人次达到(dào)605.3万次，累(lèi)计观(guān)看人(rén)次(cì)达到2.06亿人次。

　　同时，这些直播中(zhōng)，平均人气峰值也都在(zài)10万以上。

　　但(dàn)过去一(yī)年，刘畊宏也并非一成不变的带(dài)大家(jiā)跳操，他还会整很多“花活”。

　　最(zuì)近，刘畊(gēng)宏开始在直播中玩(wán)起了CosPlay。他(tā)和妻子会打扮成各种(zhǒng)动漫人物，教大家跳操(cāo)，场面非常(cháng)搞笑(xiào)，但(dàn)也让运(yùn)动这种比较枯燥的事情多了一分(fēn)乐(lè)趣。

　　比如，让妻(qī)子(zi)打扮成“小丸子”，一边唱(三大改造的内容和意义，简述三大改造的内容chàng)歌(gē)一边跳操；

　　或(huò)者喊上朋友一(yī)起(qǐ)打(dǎ)扮成(chéng)葫芦(lú)娃(wá)，带大家跳操……

　　还有电影《玩具总动员(yuán)》中的牛仔形象；

　　此外，刘畊宏(hóng)也(yě)不仅只局(jú)限于(yú)在(zài)家(jiā)直播跳操，也会到(dào)户外，在“众目(mù)睽睽”下直播带大(dà)家(jiā)跳操……

　　总而言(yán)之，刘畊宏(hóng)的直播方式越来越丰富，场(chǎng)面也非常(cháng)欢快，想必(bì)也会吸引很多粉丝加入锻炼大军。

　　去年(nián)刚走红(hóng)时，刘畊宏曾表示(shì)不急(jí)于带货。而一年(nián)过(guò)后(hòu)，直播(bō)带货(huò)也成为刘(liú)畊(gēng)宏变现的(de)主要方式。不过，刘畊宏直播带货是以小号“刘畊宏肥(féi)油咔(kā)咔掉”进(jìn)行，该账号目(mù)前拥有粉丝1300余万(三大改造的内容和意义，简述三大改造的内容wàn)，而其近七(qī)千(qiān)万粉丝的大(dà)号(hào)则没有带货记录。

　　据蝉妈妈数据显(xiǎn)示(shì)，刘畊(gēng)宏(hóng)过(guò)去90天一共进行了60次带货(huò)直播(bō)，上架(jià)商品568件，场均(jūn)观(guān)看85.2万(wàn)人次，总销量75万至100万，总(zǒng)销(xiāo)售额达到5000万至7500万。

　　带(dài)货(huò)商品方面(miàn)，刘畊宏主要售卖健康类饮食、运动(dòng)服(fú)装等产品。

　　如此看来，这一年来，刘畊宏推动(dòng)了“全民健身”这个概(gài)念(niàn)，让非常多的人(rén)通过(guò)运动获取(qǔ)健康的身体以及(jí)更(gèng)自信的心(xīn)态；同时，刘畊(gēng)宏自己(jǐ)也(yě)通过带货变现，获得合理回(huí)报。

　　不过，刘(liú)畊宏也并非没有挑战。在涉足带货变(biàn)现后，产品质量问题往往(wǎng)成(chéng)为一(yī)把双刃(rèn)剑(jiàn)，这需要刘畊(gēng)宏更加关注供应(yīng)链管理，避免(miǎn)因(yīn)产品口碑(bēi)问题带来负面影(yǐng)响；

　　其(qí)次，刘(liú)畊(gēng)宏走红时(shí)期正值居家办(bàn)公高峰期，人们有充足时(shí)间观看直播一起锻炼；但现在随着(zhe)大家日常(cháng)生活回归正常，可能(néng)对刘畊(gēng)宏粉丝(sī)增(zēng)量上(shàng)有所(suǒ)影(yǐng)响(xiǎng)。

　　例如(rú)有媒体(tǐ)调(diào)查称，也有很多网友表示(shì)自(zì)己已经不跟刘畊宏跳操(cāo)了。

　　其中，封面新闻创建(jiàn)的投票中，一直坚持练(liàn)习的网(wǎng)友(yǒu)占比仅4.4％；很久没练的网友占比为22.13％；

　　而微天下(xià)创(chuàng)建的投票(piào)中，坚持练习的网友占比仅为(wèi)6.11％；早就不跳的网友占(zhàn)比(bǐ)22.15％。？

　　但整体而(ér)言(yán)，刘(liú)畊宏依然是健身领域的“现象级”博主，仍然会带领更多人(rén)参与到健(jiàn)身这件(jiàn)事中。

　　你“刘(liú)畊宏了没(méi)”？（本文有删(shān)减）

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