张天(tiān)爱减(jiǎn)肥(féi)前后对比照，确(què)实是瘦了一(yī)圈更漂亮自信了，张(zhāng)天爱体重最重(zhòng)的(de)时候是130斤，网(wǎng)上也有巅峰时刻张天爱的(de)照(zhào)片，虽然(rán)从照片中能够(gòu)看出来是一个(gè)人，但(dàn)是(shì)给人(rén)的感觉相差很多(duō)。130斤的(de)她其实还是挺可爱的，只(zhǐ)不过(guò)身材和脸(liǎn)蛋(dàn)都稍显圆(yuán)润，张(zhāng)天爱身高165cm，130斤太深是一种什么体验，太深是不是不好(jīn)确实是有(yǒu)些胖了。整个都有些胖(pàng)，尤其是脸蛋，那(nà)个(gè)时候并没有现在的尖下(xià)巴。

张(zhāng)天爱的五官属(shǔ)于非常小的(de)那种，也比(bǐ)较集中，胖(pàng)了之后会(huì)显得脸很(hěn)大，而(ér)且肉很明显，像是大(dà)饼脸。当时的张天爱还没有(yǒu)现在的明星气(qì)质，虽然(rán)颜值(zhí)不低，但也是路人(rén)一(yī)枚。按照现在的审美标(biāo)准(zhǔn)，漂(piāo)亮(liàng)的女(nǚ)生基本(běn)上(shàng)体重都是不过百的，大概维持在(zài)95斤(jīn)左右，张天爱的努力(lì)之路还是(shì)非常长的。张天(tiān)爱还参(cān)加了湖南卫视一个(gè)减肥类的综艺节目，在(zài)节(jié)目中也分(fēn)享了自己的减肥经历(lì)。

不(bù)管是谁的减(jiǎn)肥经历，其实都是(shì)非常简(jiǎn)单的，就是少(shǎo)吃多(duō)动。当然了，明(míng)星有(yǒu)的时候(hòu)因为(wèi)时(shí)间紧迫，可能会服用减肥药(yào)，但想要长(zhǎng)期保持好(hǎo)身材，少(shǎo)吃(chī)多动(dòng)是最好的(de)方式(shì)。其实这个方法谁(shuí)都知道，但是能够太深是一种什么体验，太深是不是不好做到是不容易的(de)。主要是因为现(xiàn)在要求的体(tǐ)重标准确实(shí)是严苛，不仅仅是(shì)女明星，看看(kàn)现在的男明星，都(dōu)是筷子腿。

张天爱

人瘦了之后就真的(de)好看吗？是真的好看，原因(yīn)如(rú)下：1.以瘦为美(měi)是现在固有的审美标准。美有的时候和一个时代是有(yǒu)关(guān)系的，和一(yī)个人的(de)认知也是(shì)有关系的，大部分人已经接受(shòu)了以瘦为(wèi)美这个标准。也许(xǔ)有一天会流(liú)行以胖(pàng)为美，到时候就(jiù)不需要努(nǔ)力的(de)减肥(féi)了。2.瘦下来(lái)整(zhěng)个人更精致，更灵活(huó)。能够流行以瘦为美还是有道(dào)理的，瘦了之后(hòu)，占(zhàn)据的空(kōng)间(jiān)都小了。

瘦(shòu)的人(rén)在生活中也会感觉(jué)到(dào)各种的便捷，尤其(qí)是现在的衣服，瘦(shòu)的人(rén)穿出来更加的漂亮。3.瘦(shòu)使人变得(dé)自信。尤其(qí)是对于减肥(féi)成(chéng)功的人来讲(jiǎng)，经历(lì)过(guò)一(yī)番(fān)痛苦的努力，终(zhōng)于坚持下来，这个过(guò)程中提升了人的自(zì)信心。同时也为自己能太深是一种什么体验，太深是不是不好够坚持(chí)下来，感(gǎn)到骄傲(ào)，个人(rén)感觉也非常良(liáng)好，使得人状态(tài)更(gèng)好(hǎo)、更(gèng)精神。通过这(zhè)件事(shì)情，也更更相信自己的(de)能力。

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