沙田柚可(kě)以减(jiǎn)肥吗(ma)

　　沙(shā)田柚是不(bù)可(kě)以减肥的。

　　柚子不可以减肥,柚(yòu)子属于较常见的(de)水(shuǐ)果,含有一定的维生素C、钙、铁、碳水化(huà)合物(wù)等营(yíng)养(yǎng)成分(fēn),

　　减肥(féi)期间适量吃一些柚子,可为身体补充一定营(yíng)养(yǎng)成分。但柚(yòu)子没有燃烧(shāo)脂肪的作用(yòng),不(bù)能小学六种说明方法及作用，六种说明方法及作用(简短)只通过(guò)吃柚子进(jìn)行(xíng)减肥。

沙田柚怎么样挑甜(tián)的呢

　　1、看外观。

　　每个东(dōng)西都有它(tā)适(shì)合自己的(de)大小(xiǎo)，柚(yòu)子也不例外。

　　在看(kàn)柚子时，不要(yào)看太小的，这种小(xiǎo)柚子(zi)多半是(shì)还没成(chéng)熟的，味道一般都会很酸(suān)，当然了，也不能选(xuǎn)太大的(de)，太大的柚(yòu)子，果肉(ròu)可能没什么水分，吃起来也没有(yǒu)什么味道。

　　形状上的话，好(hǎo)的柚子一(yī)般都是上(shàng)面尖，下面平，这种柚子(zi)的品质比较好，但要不是这个形状的话，就建议不(bù)要(yào)购买。

　　2、看颜色(sè)。

　　柚子(zi)的话，在没成熟的时(shí)候(hòu)表皮都是青色(sè)的，但要是表皮是比较鲜明的淡黄色，那么(me)这种(zhǒng)柚子的成熟程度是刚(gāng)刚好的，如果表皮(pí)是特别明(míng)显的黄色，就代表了这个(gè)柚子是比较(jiào)老(lǎo)的了，里面(miàn)已经没有什(shén)么水分了，没(méi)有水分(fēn)的吃起来会太干。

　　3、看手感(gǎn)。

　　柚子皮摸上去是光滑(huá)均匀、毛孔小(xiǎo)的，而且被光照还能泛着光的，就说明(míng)这种柚子(zi)是生长得比较(jiào)好的，可以放心购(gòu)买(mǎi)，但(dàn)要是摸起来是(shì)比较糙的，外(wài)表起着褶子不(bù)泛光(guāng)的(de)，这种柚子(zi)还是别选了。

　　在柚子(zi)的下(xià)面有一个小孔，那里是柚子的脐部(bù)，用手指按压柚(yòu)子的脐部，按上去(qù)要是紧紧(jǐn)的，那么这个柚子(zi)的水(shuǐ)分(fēn)充足，非常(cháng)的新鲜多汁(zhī)，但如果是软软的，能够(gòu)按进(jìn)去的，就说明(míng)这个柚子里面已(yǐ)经干(gàn)了，里面的果子所剩无几(jǐ)了，这(zhè)种柚子(zi)就可以放弃了。

沙(shā)田柚怎(zěn)么挑选才甜

　　挑选甜(tián)沙田柚(yòu)的方(fāng)法：

　　一、看(kàn)外观(guān)

　　在看柚子时，不要看(kàn)太小(xiǎo)的，这种(zhǒng)小柚(yòu)子多半是还(hái)没(méi)成熟的(de)，味道一般(bān)都会很(hěn)酸(suān)，当然了(le)，也(yě)不能选太大(dà)的，太大(dà)的柚子(zi)，果肉可能没(méi)什(shén)么水(shuǐ)分，吃起(qǐ)来也没有什么小学六种说明方法及作用，六种说明方法及作用(简短)味(wèi)道。

　　形状上好的(de)柚子一般都(dōu)是上面(miàn)尖，下(xià)面平，这(zhè)种柚子的品质比(bǐ)较好。

　　二、看(kàn)颜色

　　柚子在(zài)没成熟(shú)的时(shí)候表皮都(dōu)是青色的，但(dàn)要(yào)是表皮是比较鲜明的淡黄色，那么这(zhè)种柚子(zi)的(de)成熟程(chéng)度是刚(gāng)刚好的，如果表皮(pí)是特别明(míng)显的(de)黄色，就代表了(le)这(zhè)个柚子是(shì)比较老的(de)了，里面(miàn)已(yǐ)经没(méi)有什么水分了，没有水分(fēn)的吃起来会太(tài)干。

　　三、用手摸

　　在柚子的下面有一个小(xiǎo)孔，那里(lǐ)是柚子的脐(qí)部(bù)，用手(shǒu)指按压(yā)柚子的脐部，按上去(qù)要(yào)是紧(jǐn)紧的，那么这个柚子的水分充(chōng)足，非常的新鲜多汁(zhī)，但如果是(shì)软软(ruǎn)的，能够(gòu)按进去的，就说明这个(gè)柚子里面已经(jīng)干了，里面的果(guǒ)子(zi)所剩无几了，这(zhè)种(zhǒng)柚子就可以放(fàng)弃了(le)。

　　沙田柚的品种：

　　1、容县沙(shā)田柚。

　　沙田柚发(fā)源于容县(xiàn)清乾隆皇所赐而得名列为贡品，容(róng)县种(zhǒng)植沙(shā)田柚的历史已有两千多年(nián)，其果大形美、味甜蜜且耐贮(zhù)藏，而果(guǒ)实则为葫芦形和梨(lí)形，果蒂部(bù)呈短(duǎn)颈状，果底(dǐ)常有(yǒu)古铜钱大(dà)的(de)环(huán)状印(yìn)圈(quān)内有放射沟纹，常称为菊花(huā)底或金(jīn)钱底(dǐ)。

　　单果重1000-1500克，果面金(jīn)黄色，果(guǒ)肉(ròu)虾肉色，汁饱脆(cuì)嫩(nèn)、蜜味(wèi)清甜，10月下旬成熟极耐贮藏(cáng)，果实可贮(zhù)藏150-180天，贮(zhù)后风味尤(yóu)佳，有着水果珍品“天然罐头”的美誉(yù)。

　　2、梅州(zhōu)沙田柚。

　　梅(méi)州(zhōu)沙田柚又(yòu)名(míng)梅州(zhōu)金(jīn)柚，树势强健，一般(bān)1-2年枝粗(cū)壮较(jiào)直(zhí)立，果实梨(lí)形或(huò)葫芦形，且单果重500-1500克(kè)，果肉脆嫩爽口呈(chéng)现出白色或(huò)虾肉色，风味(wèi)浓甜品质(zhì)上等。

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