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吹埙(xūn)是有氧运动吗(ma)

　　吹埙是有氧(yǎng)运动(dòng)的。

　　1、学(xué)吹陶埙切忌急躁。在(zài)开始阶段一定要耐心练习基本功(gōng)，不(bù)要急于吹曲子。练气、练指、练唇(chún)。先长后(hòu)短、先(xiān)慢后快、先缓后(hòu)急。反复(fù)练(liàn)习，定有(yǒu)收获。

　　2、老年人学习吹(chuī)埙(xūn)当然有(yǒu)许多困(kùn)难，但只要方(fāng)法得当，坚持练习。这些困难也(yě)是能克(kè)服的。比如肺的功能、指的弹性(xìng)、唇与舌的弹性、记忆力等都可以再练习中得到(dào)加强。

　　3、吹(chuī)埙还是锻炼身体(tǐ)的好方(fāng)法(fǎ)，手(shǒu)指动则健脑、练记忆则(zé)利脑。气(qì)息动(dòng)则健(jiàn)肺、练调息(xī)则利(lì)肺。吹埙又是一(yī)项很好的有氧运(yùn)动。

　　4、 多听一些名家吹的曲子，听必有益。在听(tīng)中体会韵味、体会技(jì)法(fǎ)、体会技巧。听名家的曲子要贯穿(chuān)在个学习(xí)的过程(chéng)中，说过头的话，就是要让名(míng)家吹的曲子(zi)常常陪伴(bàn)自己、感(gǎn)染自己、影响(xiǎng)自己(jǐ)。

　　5、 练吹埙不光要(yào)抽专门的时(shí)间练，(当然(rán)，用专(zhuān)门的时(shí)间练更好。)把(bǎ)埙放在顺手处，有(yǒu)时间就练一会(huì)儿(ér)。哪怕是几分钟(zhōng)也好(hǎo)，这样就(jiù)能集(jí)零(líng)为整，积少成多，把一些(xiē)零散的时间(jiān)都调动起来(lái)。

　　6、练习要(yào)有一(yī)个(gè)大略的(de)计划，在一段(duàn)时间要有一个重点。比(bǐ)如(rú)练一种技法(fǎ)，先(xiān)要集中练(liàn)，就是说在(zài)一段时间内重点专练这种技法。等到这种技法练得差不多(duō)了，再(zài)练其他(tā)技法(fǎ)。练曲(qū)目也是如此(cǐ)。

吹(chuī)埙为(wèi)什么不吉(jí)利(lì)？

　　不要(yào)吹埙是(shì)因为人们觉得埙的声音比较的(de)婉转，可以引起(qǐ)人们(men)的(de)思念故(gù)人之(zhī)情，所以很(hěn)多人不喜欢吹埙。

　　其实埙是(shì)可以用来吹(chuī)，它是中国最古老的吹奏乐器，在(zài)很(hěn)大重大的场面(miàn)都能见到(dào)，吹出来的声音婉(wǎn)转悠扬，让人回(huí)味无(wú)穷。

　　在世界(jiè)的舞台上(shà瑀瑀独行是什么意思？怎么读，瑀瑀独行啥意思ng)，他们(men)对(duì)于埙的评价(jià)也是很高的，体现出埙更古老的价(jià)值。

　　扩(kuò)展资料：

　　埙(xūn)是中国古代重要的乐器(qì)之一。

　　在可考的(de)文字记载中我们可以确认，埙在战(zhàn)国初就广泛应用于(yú)宫廷的(de)祭祀活动中(zhōng)。

　　秦汉以后(hòu)，埙成了宫(gōng)廷雅乐(lè)乐器大家族中(zhōng)的重要成员(yuán)。

　　只是近百年来(lái)，由于种种原因，人们除(chú)了(le)在欣赏宫廷雅乐时(shí)还可偶或一闻埙乐外(wài)，几(jǐ)乎不(bù)知道还有埙这样一种乐器了。

　　到了二十世纪(jì)三、四十年代，在公演中埙乐几绝于耳(ěr)。

　　八十年代以来，在演(yǎn)奏家、制作家和作曲家的共同努力下，埙作为(wèi)乐(lè)器(qì)有了标准化和规范(fàn)化(huà)的(de)制作，喜爱埙乐并且学习、演奏的人越来越多(duō)，习埙的(de)热潮(cháo)悄(qiāo)然兴(xīng)起。

　　从埙上人(rén)们似乎找到了遗失已久的古风，埙正在成为(wèi)一种(zhǒng)文化现象被越来(lái)越多的(de)人所关注。

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