随着(zhe)社会的发展，越来越多(duō)的人们(men)都没有(yǒu)时间进行(xíng)“夫妻生活”，因此很多人都选择的(de)是自己解(jiě)决！

在我们身边可(kě)能很(hěn)多的人都听(tīng)说(shuō)过(guò)，男性朋友经常(cháng)用手自我解决生理需求，但(dàn)是(shì)很多的人可能并不是(shì)很清(qīng)楚(chǔ)，其实也有很多的女性(xìng)喜欢自我解决。

我们普(pǔ)遍(biàn)认为(wèi)自我解决生理需求(qiú)对身体的健(jiàn)康是有害的，其实(shí)凡事都有(yǒu)两面性(xìng)。女性朋友若喜欢(huān)自我解决生理需(xū)求的话，也能(néng)够从(cóng)中得到益处。

缓解压力

现在女性朋友在工作中(zhōng)压力(lì)也(yě)是(shì)非常巨(jù)大的，而且有些女性可(kě)能为了(le)工作选择夫妻(qī)两(liǎng)地分(fēn)居，这样有了生理(lǐ)需求就无法可以解决。

其实自我解决(jué)生理(lǐ)需求能够帮助(zhù)缓解心理(lǐ)和精神压力，能够让(ràng)女人的身心变得(dé)更加的放松，缓解(jiě)紧(jǐn)张的(de)情(qíng)绪，对(duì)于促(cù)进(jìn)睡(shuì)眠还具有非常(cháng)好的帮助。

可以预防感染

如果女性朋友和他人(rén)进行(xíng)夫妻(qī)生(shēng)活的话，很可能会将他(tā)断联一个月男人心理状态，男的断联半个月的心理tyle='color: #ff0000; line-height: 24px;'>断联一个月男人心理状态，男的断联半个月的心理人(rén)身(shēn)上的病菌(jūn)和细菌传播(bō)到自己(jǐ)身上，大(dà)大增加患(huàn)上妇(fù)科疾病(bìng)的概率。而女(nǚ)性朋友若有自我解决生(shēng)理需求的情况，能够帮助(zhù)在一定程度上预防细菌和病毒(dú)的感染，有助于(yú)保(bǎo)护身(shēn)体(tǐ)健康。

可以减轻疼痛(tòng)感

有些(xiē)朋友在(zài)自我解决生理需求的过程(chéng)中(zhōng)，身体(tǐ)内(nèi)会分泌(mì)一(yī)种天然(rán)的镇痛剂，这也是一种激素，能够帮(bāng)助缓解疼(téng)痛的情况，所以(yǐ)如果在日常生活中，身体(tǐ)的某些地方疼痛(tòng)难(nán)忍的时候，适当的解决一(yī)下生理需求，能够有利于缓解疼痛。

有助于减(jiǎn)肥

对于女(nǚ)性(xìng)朋友(yǒu)来说(shuō)，适(shì)当(dāng)的自(zì)我解决生理需求，也能够有利于帮助燃(rán)烧身体的卡路里(lǐ)，对于减(jiǎn)肥瘦身(shēn)具有非常(cháng)好(hǎo)的帮助。

更好的爱自己

女性朋友在自(zì)我(wǒ)解决生理需求的时(shí)候(hòu)，能够自(zì)己驾(jià)驭自(zì)己的身体，这样更能够让自己的身体进入到高潮的状态(tài)，让(ràng)自(zì)己获得满满的幸福感，也能够更好的爱护自(zì)己。

虽然自我解(jiě)决生(shēng)理(lǐ)需求有(yǒu)这么多的(de)好处，但是对于女性(xìng)朋(péng)友来说，一(yī)定要记住千(qiān)万不要频繁这样做(zuò)。凡事都有度，如果这(zhè)样(yàng)过于频繁的话，会对女人的子宫，阴道造成不良的(de)刺激，会大(dà)大增加患上妇(fù)科疾病的概率，而且长期如(rú)此(cǐ)的话，也可能会(huì)让(ràng)女(nǚ)性朋友对待性生(shēng)活的欲望降(jiàng)低，这(zhè)样反而不利于夫妻之间的感情。

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