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什么的山峰填合适的词二年级，什么的山峰填合适的词三年级干核桃怎么保存不变质核桃是补脑的吗

　　干核桃怎么保存(cún)不变质(zhì)？将干核桃放在干燥的(de)通风处晾干，待(dài)核桃的(de)表皮和核桃仁(rén)不易分离，色彩(cǎi)一致的(de)时(shí)候，就可(kě)以(yǐ)取出来储藏(cáng)的。

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核桃是补脑的(de)吗

　　是的，核(hé)桃是(shì)补脑的。

　　核桃可以补脑，核桃含有丰富的不饱和(hé)脂肪酸，可以让(ràng)脑的结构(gòu)物质变得完整，从而达到补(bǔ)脑的功效。补脑的食(shí)物有很多有(yǒu)莲子肉汤、浮小麦(mài)肉汤、金(jīn)针菇(gū)豆腐(fǔ)核(hé)桃汤、莲子百(bǎi)合瘦肉汤等，具体如下：

　　1、莲子肉汤，肉它含有丰(fēng)富的蛋白(bái)质，脂肪(fáng)，维生(shēng)素，有助于加强(qiáng)身体营养，莲子具有降血压，滋阳(yáng)补(bǔ)虚(xū)等功效(xiào)。炖莲子更是营(yíng)养(yǎng)丰富，它(tā)有补血安神，健脑益智等功效。

　　2、浮小麦肉汤：浮小(xiǎo)麦是一种小麦(mài)类的(de)植物，有着固(gù)表止汗、益气除热的作(zuò)用(yòng)，主要有(yǒu)健(jiàn)脾(pí)养肝穴(xué)，宁心安神(shén)的(de)作用。

　　3、金针菇豆(dòu)腐(fǔ)核桃(táo)汤(tāng)，主(zhǔ)要的(de)功效(xiào)是补脑益智，而且还可以抗疲劳(láo)。在日(rì)常生活(huó)中(zhōng)也可(kě)以(yǐ)多吃(chī)一(yī)些(xiē)核(hé)桃。核桃有健脑的作用，可以(yǐ)增强记忆力，而且还可以增强身体(tǐ)的抵抗力，在日(rì)常生活中一定要多锻炼身体，不要过(guò)多的劳累(lèi)，一定要保持(chí)充足(zú)的睡眠。

　　4、莲子百合瘦肉汤，莲子百合瘦(shòu)肉粥(zhōu)是比较平和的滋(zī)补食疗，莲子(zi)百(bǎi)合瘦肉粥的好处有滋阴润肺、健脾和胃、清心安神的作(zuò)用，可以改善干咳少痰、体虚乏力、失(shī)眠多梦(mèng)、口干舌燥(zào)、面色萎黄(huáng)等。莲子百合瘦肉粥补而不腻，服用(yòng)没有明显禁忌。