黑豆可(kě)以补充(chōng)孕(yùn)酮吗(ma)，怀孕了千万别吃黑豆黑豆没有补孕(yùn)酮的作用(yòng)和效果的。

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黑豆可以补充孕酮吗(ma)，怀孕(yùn)了千万别(bié)吃黑豆

　　但是黑豆中含有(yǒu)很多营养(yǎng)成分，适当的吃(chī)一些对孕妇早期如果孕酮偏低的，那(nà)么可以选择吃一些补孕酮(tóng)的(de)药(yào)物，但是具体要根据个人(rén)的情况而定(dìng)。

　　可以(yǐ)在医(yī)生(shēng)的指(zhǐ)导下进行药物的治疗(liáo)，平时在饮食上多注意增加营养，少吃(chī)一(yī)些辛辣刺激性的(de)食(shí)物，要保持营养均衡(héng)，适当的多补充一些微量元素，矿物质以及钙，多吃一些新鲜的水果蔬菜，注意好(hǎo)休(xiū)息，要定期的到医院进(jìn)行产检。

　　少熬(áo)夜。

黑(hēi)豆(dòu)可以打豆浆吗

　　黑豆是可以(yǐ)直接用来打(dǎ)豆浆喝的，黑豆和黄豆都是属于大豆这一类的，虽说两个在品种上会有差(chà)异，但是在营(yíng)养(yǎng)上还是差不多(duō)的，所以黑(hēi)豆浆和黄(huáng)豆浆(jiāng)都含有丰富(fù)的蛋白质、钾、镁、钙、B族维生素等营养物质(zhì)，以及可溶性膳食纤(xiān)维和异黄酮(tóng)类保健物质(zhì)。

黑(hēi)豆打豆(dòu)浆吃有什么好处

　　豆奶对人体有许多益处(chù)和益(yì)处。

　　黑(hēi)豆浆的最大(dà)益处是(shì)滋(zī)养身体,因为黑豆中含有维生素E和大量(liàng)的微量(liàng)元(yuán)素,氨基酸,能提供全面的营养,还能促进新(xīn)陈代谢,滋润身体,缓解(jiě)身体(tǐ)虚(xū)弱;还能有(yǒu)效地(dì)预(yù)防三高,促(cù)进血液循环,清除体内胆(dǎn)固醇;喝黑豆浆还(hái)能保护眼(yǎn)睛,因为黑豆浆中含有胡萝卜素,能增强人体抗辐射能力。

黑豆打(dǎ)豆浆需要泡吗

　　黑豆打成豆浆需要泡，首先准备(bèi)黑豆100克好(hǎo)水(shuǐ)100克糖50克，要(yào)将黑豆放入清水(shuǐ拐点和驻点的区别是什么意思，拐点和驻点的关系)中洗净(jìng)进行浸泡，将黑豆倒入料(liào)理机中(zhōng)倒(dào)入水，打出豆浆(jiāng)后到出，加入白(bái)糖即(jí)可。

黑豆打(dǎ)豆浆需要泡多久(jiǔ)

　　黑豆打豆(dòu)浆需要泡过水后再打(dǎ)，这样打出来的豆浆(jiāng)口感比较好，比较细腻。

　　黑(hēi)豆浆的制作方(fāng)法：

　　一(yī)、选(xuǎn)择完好的黑豆适量(liàng)加入(rù)温水中(zhōng)浸泡5、6个(gè)小时左右。

　　二、然后把黑豆捞出(chū)来放到锅中(zhōng)，加适量的水煮熟一(yī)些，不(bù)要煮得太熟(shú)，也不要太(tài)生。

　　然后捞出来沥干(gàn)水分。

　　三、把黑豆放入豆浆机(jī)，加入适量的水，开机启动(dòng)工作。

　　四、豆浆机工作停止，黑豆(dòu)浆就(jiù)制作完成了。

　　可以根据个(gè)人喜好，放些白糖冰糖等。

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