怎么挑个甜南瓜吃好吃点呢？看：从外皮颜色上来(lái)说，金黄色的南瓜，颜色越深(shēn)黄，条纹越清楚粗重(zhòng)越成熟；棱越深、瓜瓣儿越鼓越好(hǎo)的。关于怎么(me)挑个(gè)甜南瓜吃好吃点呢以及怎么挑个甜(tián)南瓜(guā)吃(chī)好吃点呢(ne)，如何挑南瓜(guā)比较甜，如何(hé)挑选甜的南瓜，怎么选南瓜(guā)好(hǎo)吃(chī)又甜(tián)，南瓜(guā)怎么选才甜(tián)等问(wèn)题，农商网将为(wèi)你整(zhěng)理以下(xià)的生(shēng)活知识(shí)：

南瓜(guā)可(kě双修是指什么意思，双修是怎么进行的)以生吃吗

　　南瓜是可(kě)以生吃的。

　　南瓜可以生吃(chī)，南瓜(guā)中含有丰富的胡萝卜素(sù)、维生素、矿物(wù)质、氨(ān)基酸及果胶(jiāo)等营(yíng)养物质，

　　生(shēng)吃南(nán)瓜可以较好的(de)保(bǎo)存(cún)其营养价值，但建议控(kòng)制摄入量，以免(miǎn)造(zào)成(chéng)胃肠道不适，日常适量生吃(chī)南(nán)瓜，对于改善皮肤状态、缓解便(biàn)秘发(fā)生(shēng)等有(yǒu)一定的(de)辅助(zhù)作用。

怎么(me)挑个甜南(nán)瓜吃(chī)好吃点呢

　　1、看：从外皮颜(yán)色上来说，金(jīn)黄色的南瓜，颜色越深黄，条纹越清楚粗重越(yuè)成熟；棱越深、瓜(guā)瓣儿越鼓越好(hǎo)。

　　而若是(shì)买已切开的，则要挑果肉(ròu)的橘黄颜色(sè)越鲜浓(nóng)，胡萝卜素含量就越多(duō)。

　　2、闻：南瓜熟后有一种清香气味，而(ér)没(méi)有成熟的嫩瓜(guā)有一种(zhǒng)菜瓜的味(wèi)道(dào)。

　　3、掂：相同大小的南瓜，挑(tiāo)选的时候，选沉重的那(nà)一个(gè)。

　　较沉的南瓜(guā)，成熟度(dù)更好。

　　4、拍：将(jiāng)南瓜托在手(shǒu)上，用另(lìng)一(yī)只(zhǐ)手去(qù)拍，如果(guǒ)声音发闷，感觉南瓜的内部结构非常紧实，就证(zhèng)明南瓜的成(chéng)熟度(dù)比较高。

南瓜怎么挑选又糯(nuò)又甜南瓜如何挑甜

　　1、观(guān)察南瓜的(de)颜色。

　　不(bù)同的品种，南(nán)瓜的颜色是不一样的。

　　市场上常卖的两(liǎng)个品种(zhǒng)，一个是蜜(mì)本南瓜，要面甜的就要挑选颜色橙(chéng)色的，成(chéng)熟的好，口感(gǎn)就好;还有一(yī)种京绿栗南瓜(guā)，北京的(de)品种，挑选(xuǎn)要(yào)找(zhǎo)颜色深绿(lǜ)的、所以，什么样(yàng)的南瓜又面又(yòu)甜，首先看颜色(sè)准没错。

　　2、观察南瓜外形。

　　可以通过看南(nán)瓜的形状看(kàn)出来，有的南瓜(guā)是(shì)圆(yuán)的(de)，带(dài)有条纹的(de)；有(yǒu)的是长的，带有斑(bān)纹(wén)线的(de)。