马铃薯怎(zěn)样挑(tiāo)甜(tián)的(de)好吃些呢视频？看马铃薯形状的。关于马铃薯怎样挑甜的(de)好吃些呢视频以及马铃薯怎样挑甜的(de)好吃些呢视频，马(mǎ)铃薯怎样挑甜的好吃些(xiē)呢图(tú)片，马(mǎ)铃薯怎样挑甜的好吃些呢(ne)，马铃薯(shǔ)做甜的好吃吗，哪(nǎ)种马铃薯比较甜(tián)等问题，农商网将为你收拾以下的日子(zi)知识(shí)：

马(mǎ)铃薯(shǔ)可(kě)以当主食吃吗

　　马铃薯是可以(yǐ)当(dāng)主食(shí)吃的。

　　马(mǎ)铃薯一般能(néng)当(dāng)主(zhǔ)食，可以(yǐ)弥(mí)补身体所需养分及热量，与米饭(fàn)、面食等主食相同可(kě)增强饱(bǎo)腹感，在吃的时分要适量，不宜(yí)多吃，并且还(hái)可以(yǐ)吃一些其(qí)他的食物，留意(yì)荤素(sù)调配，确(què)保(bǎo)养分均衡。

　　马铃薯中碳水化(huà)合(hé)物、纤维素含量(liàng)丰厚，还含有一(yī)定量的蛋白质(zhì)、脂(zhī)肪(fáng)、维(wéi)生素，以(yǐ)及多种矿物质，如钙、铁等(děng)，

　　适量吃简单被机体所吸收，因而马铃薯(shǔ)可(kě)以作为主食。不只(zhǐ)可(kě)以弥补养分成分，还可(kě)以促进胃肠活(huó)动，口感(gǎn)也较好。

马铃(líng)薯怎(zěn)样挑甜的(de)好吃些(xiē)呢视(shì)频

　　1、看马铃薯(shǔ)形(xíng)状(zhuàng)。

　　在挑马铃薯的时分(fēn)，会发现(xiàn)有圆(yuán)圆的、长长的(de)马(mǎ)铃薯(shǔ)。

　　形(xíng)状不(bù)同的马铃薯，多多少少(shǎo)有点不同(tóng)，越圆的马铃薯(shǔ)，越好剥皮。

　　2、看马铃薯外皮。

　　马铃薯不要挑有黑色相似瘀青(qīng)的部(bù)分(fēn)，里边多半(bàn)是坏的；而冻伤或腐朽的马铃薯，肉色变(biàn)成(chéng)灰(huī)色或呈黑斑，水(shuǐ)分缩短，最好不要挑选(xuǎn)。

　　购买马铃薯时(shí)，主张挑选那(nà)种皮干的马铃薯(s区别词和形容词的异同举例，区别词和形容词的异同点hǔ)。

　　假如发现(xiàn)马(mǎ)铃薯有水(shuǐ)泡过，主张不要购(gòu)买。

　　由于(yú)这种被水泡过的马铃薯(shǔ)不(bù)简(jiǎn)单保存，并且(qiě)保存时刻(kè)也很短，口感也欠好。

　　假如是起(qǐ)皮的(de)马铃薯(shǔ)，会比(bǐ)较面、甜，适宜拿来蒸或许炖；假如是表(biǎo)皮比(bǐ)较润(rùn)滑的马(mǎ)铃薯，口感比较实、脆，适宜拿(ná)来炒马铃薯(shǔ)丝。

　　所(suǒ)以，选购(gòu)马铃薯要学会(huì)从自己的实践(jiàn)需(xū)求动身。

　　3、看马铃薯是否发绿。

　　当挑选马铃薯时，看见发芽的(de)马铃薯(shǔ)就(jiù)不要拿。

　　长(zhǎng)芽的马铃薯都(dōu)含有毒素，就不适宜再吃，外表现(xiàn)已(yǐ)变绿的也是。

　　马(mǎ)铃薯发芽(yá)不能吃，是最基本的(de)知识。

　　4、看(kàn)马铃薯色彩。

　　马铃薯(shǔ)的果肉分(fēn)为两(liǎng)种(zhǒng)色(sè)彩，一种是黄色的(de)，一种是白色的。

　　一般来说，黄色肉质的马(mǎ)铃薯(shǔ)比(bǐ)较粉、面，而(ér)白色(sè)肉质的马铃薯一般感觉比较(jiào)甜。

　　所以(yǐ)，选购马铃薯时(shí)也要留意掌(zhǎng)握(wò)好这(zhè)一点细节。

马(mǎ)铃薯怎样挑选才好吃

　　 马铃薯怎(zěn)样挑选(xuǎn)才好吃

　　 马(mǎ)铃薯怎样(yàng)挑(tiāo)选(xuǎn)才(cái)好(hǎo)吃(chī)，马铃薯作为日常食用频率十分(fēn)高的蔬菜，以其多变的口感和丰(fēng)厚的烹饪办法而广受咱们的喜欢。

　　马铃薯养分丰(fēng)厚，易于消化，种类也十(shí)分的多样，那，马铃薯怎样挑(tiāo)选(xuǎn)才好吃？

马铃薯怎样(yàng)挑选才好吃1

　　 1、挑好剥的马铃薯:在挑马(mǎ)铃薯的时分(fēn)，你会发现有圆(yuán)圆(yuán)的、长长的。

　　形状不同(tóng)的马铃薯多多(duō)少少有点(diǎn)不同，像越圆的马(mǎ)铃薯，则越(yuè)好剥皮。

　　假如(rú)用来煮的、炒的，最(zuì)好(hǎo)挑圆圆的马铃薯。

　　 2、发芽(yá)的马(mǎ)铃(líng)薯(shǔ)不要拿:当在挑选的(de)马铃薯的时分，看见有发芽的马铃薯，就不能拿了。

　　长(zhǎng)芽(yá)的(de)马(mǎ)铃薯都含有毒素，就(jiù)不适(shì)宜再吃了，皮外表现已变绿的也是哦。

　　马铃薯发芽(yá)的不能吃(chī)，都是些最(zuì)基(jī)本的知识。

　　 3、选皮干(gàn)的(de)马铃薯:挑选马铃(líng)薯(shǔ)的(de)时分，要拿(ná)皮干的马铃薯，好(hǎo)吃(chī)一点。

　　水泡(pào)过的马铃薯，不能(néng)放得太久，还影响马铃薯的(de)口感。

　　在色彩方(fāng)面，则挑淡黄(huáng)色的马铃薯，养分高也比(bǐ)较(jiào)好吃(chī)。

　　 4、转(zhuǎn)一(yī)圈(quān)看有没有坏(huài)掉的:马铃薯(shǔ)在运输过程(chéng)中，也(yě)有或(huò)许(xǔ)有些碰在一同，撞(zhuàng)伤了。

　　所(suǒ)以在挑(tiāo)选的马铃薯的(de)时分，转一(yī)圈看(kàn)看，有(yǒu)没(méi)有(yǒu)撞伤的。

　　要不然(rán)买回(huí)去，吃(chī)不(bù)了就白白浪费钱了。

　　 怎样挑选好的马铃薯

　　 1、看马铃薯形状——在挑马铃(líng)薯(shǔ)的时(shí)分，会发现有圆圆的、长长的马铃(líng)薯。

　　形(xíng)状(zhuàng)不同(tóng)的(de)马铃薯，多(duō)多少少有点不(bù)同，越(yuè)圆的马铃薯，越好剥(bō)皮。

　　 2、看马(mǎ)铃薯外(wài)皮——马铃薯不(bù)要挑(tiāo)有黑色相似瘀青(qīng)的部分，里(lǐ)边多(duō)半是坏的；而冻伤或腐朽的马铃薯，肉色(sè)变成灰色或(huò)呈黑斑，水分缩短(duǎn)，最好不要挑选(xuǎn)。

　　 购买马铃薯时，主张挑选那(nà)种(zhǒng)皮干的马铃薯。

　　假(jiǎ)如发现马(mǎ)铃薯(shǔ)有(yǒu)水(shuǐ)泡过(guò)，主张不要(yào)购买(mǎi)。

　　由于这种被水泡过的(de)马铃(líng)薯(shǔ)不(bù)简单保存，并且保存时刻也很(hěn)短，口感也欠(qiàn)好。

　　 假如是起皮的马铃(líng)薯(shǔ)，会比较面(miàn)、甜，适宜(yí)拿(ná)来蒸或许(xǔ)炖(dùn)；假如是表皮(pí)比较润滑的马铃薯(shǔ)，口感(gǎn)比(bǐ)较(jiào)实、脆，适(shì)宜拿来(lái)炒马铃薯丝。

　　所以，选购马(mǎ)铃薯要学(xué)会从自(zì)己的实践需求(qiú)动身(shēn)。

　　 3、看(kàn)马铃(líng)薯是否(fǒu)发绿——当挑(tiāo)选马铃(líng)薯时(shí)，看见发芽的马铃(líng)薯就(jiù)不(bù)要拿。

　　长芽的马铃薯都含有毒素，就不适宜再(zài)吃，外表现已变绿的也是。

　　马铃薯发(fā)芽不能吃，是最基本(běn)的知识(shí)。

　　 4、看马铃薯色(sè)彩——马(mǎ)铃薯的果(guǒ)肉分为两种色(sè)彩，一种是黄(huáng)色的，一种是白(bái)色(sè)的。

　　一般来说，黄色肉质的马铃薯比较粉、面，而白(bái)色肉(ròu)质的马铃薯一般感觉比较甜。

　　所(suǒ)以，选购马铃薯时也要留意(yì)掌握(wò)好这一点细节。

马铃(líng)薯怎样挑(tiāo)选才好吃2

　　 1、看形(xíng)状圆形的马铃薯(shǔ)归(guī)于粉质马铃薯(shǔ)，适(shì)宜(yí)用来做(zuò)沙(shā)拉或马(mǎ)铃薯泥；而细长的五月皇后种类则属黏(nián)质，不(bù)简单煮烂，适宜(yí)用来做咖哩(lī)。

　　外表过于高低不(bù)平(píng)的防止购买。

　　 2、看外表挑马铃薯要挑表皮(pí)光亮的，芽眼较浅的。

　　这(zhè)样的马(mǎ)铃薯(shǔ)好剥皮，马铃薯利用(yòng)得彻底。

　　要尽量挑选肥(féi)壮(zhuàng)而匀(yún)称的(de)马铃薯，表皮无干疤和糙皮(pí)，无病斑、虫咬和机械外伤，不萎蔫(niān)、变软，无发酵酒精气味(wèi)的最好。

　　 3、看色彩要买黄(huáng)皮的马铃薯(shǔ)，黄皮马铃薯外皮暗黄，内色(sè)呈淡黄色，淀(diàn)粉含量高，含(hán)有胡萝卜素，口味较(jiào)好。

　　别的(de)，还要留意皮层变绿的马铃薯不要(yào)购买和食用。

　　由于其间含有的龙葵素(sù)有毒性，加(jiā)热也(yě)不会(huì)被损坏(huài)，吃了会中毒。

　　 马铃薯(shǔ)的.寄存(cún)

　　 1、马铃薯(shǔ)寄存在阴凉处即可(kě)，不行放在阳光下暴晒，也没(méi)必要(yào)放在冰箱里，温度过高会(huì)导致马铃薯生(shēng)芽或腐朽，温度过低(dī)马铃(líng)薯易冻(dòng)伤不能(néng)食用。

　　 2、马铃薯在常温下保(bǎo)存，不需通(tōng)过清洗，可以将马铃薯(shǔ)与苹果摆在一(yī)同，由于苹果会(huì)开释一种使其它蔬果老化(huà)的(de)乙烯气体，可以按捺马铃薯发芽。

　　 3、马铃薯要放在漆黑的(de)旮旯，不然表(biǎo)皮(pí)变绿，食用后或许中毒。

　　 马铃薯吃欠好，或许(xǔ)会中毒(dú)，因而妈妈要知道(dào)什么(me)样的马铃薯不(bù)能(néng)吃。

　　 1、发芽马铃薯吃(chī)不得马铃薯发芽后，芽孔周围就会(huì)含有很(hěn)多的有毒龙葵素，这是(shì)一种(zhǒng)神(shén)经毒素，可按捺(nà)呼吸中枢。

　　最好不要食用(yòng)发芽的马(mǎ)铃薯。

　　如要(yào)食用须(xū)深挖及削去芽邻(lín)近的皮层(céng)，再用水(shuǐ)浸泡2个小时(shí)，煮食时刻也(yě)须(xū)长一些，发芽面积大、芽眼多的马铃薯最(zuì)好丢掉不必(bì)。

　　 2、绿皮马铃薯吃不得绿皮马铃薯其生(shēng)物碱毒性大(dà)大高于马(mǎ)铃薯芽眼窝(wō)的毒素。

　　马铃薯生芽，只(zhǐ)需抹去芽胚，把皮(区别词和形容词的异同举例，区别词和形容词的异同点pí)刮掉，就可以食用。

　　而绿(lǜ)皮马铃薯则不行食用。

　　假如吃马铃薯时口中有(yǒu)点发麻的感觉，则标明该马(mǎ)铃薯中还含有(yǒu)较多的龙葵素，应立即(jí)中止(zhǐ)食用，以(yǐ)防中毒。

　　 能购买到甘(gān)旨和养分的食物也可以让心境(jìng)变(biàn)得(dé)十分的好，上面便是对什么样的马铃薯(shǔ)好的一些介绍，这样(yàng)咱们在购(gòu)买食材的时分可以依照上面的办法去试一下，这样制造起来或(huò)许吃(chī)起来(lái)的时分(fēn)就可以更好地品味它的滋味了。

马铃薯怎(zěn)样挑选才(cái)好吃3

　　 1、看马铃薯是(shì)否(fǒu)有损害。

　　假(jiǎ)如(rú)马铃薯现已破皮，或许马铃(líng)薯有虫蛀孔洞的，主张不要选(xuǎn)购这类马铃薯(shǔ)。

　　这种(zhǒng)马铃薯混有伤残、虫灾，往往简(jiǎn)单蜕变，买回家(jiā)放置不久(jiǔ)。

　　并且这类马铃薯的口感也欠(qiàn)好(hǎo)，养分也较差，真(zhēn)实没(méi)必要买回家食用。

　　 2、看马铃薯的外形(xíng)。

　　一般来说，马铃(líng)薯有两种类型，一种是外形没那么(me)规矩(jǔ)的，一种是比(bǐ)较(jiào)圆的，一(yī)般咱们会主张(zhāng)挑(tiāo)选那种外形(xíng)比较(jiào)圆(yuán)的马(mǎ)铃薯(shǔ)，由于这儿马(mǎ)铃(líng)薯削起来(lái)很便(biàn)利，比较不那么费力。

　　所以说挑选(xuǎn)越圆的马(mǎ)铃薯购买越好。

　　 3、看马铃薯是否起皮。

　　假如是(shì)起皮的马铃薯，会感觉比较(jiào)面(miàn)比较甜，适宜(yí)拿来蒸(zhēng)或许炖；假(jiǎ)如是那种表皮比较(jiào)润滑的马铃薯，它的口(kǒu)感(gǎn)会比较实(shí)、脆(cuì)，此(cǐ)刻若是拿来炒马铃薯丝的(de)话，那(nà)是(shì)再适(shì)宜不过了。

　　所以(yǐ)选购马铃薯要学会从自己的实践需求动身(shēn)。

　　 4、看马铃薯的(de)肉质色彩。

　　马铃(líng)薯的果肉分为两种色彩(cǎi)，一(yī)种是黄色的，一种(zhǒng)是白(bái)色的(de)。

　　一般(bān)来说(shuō)，黄色肉质的马铃(líng)薯，往往会比(bǐ)较粉比较(jiào)面，假(jiǎ)如是白色肉质的马铃(líng)薯，一般会感觉比较甜。

　　所以选购马铃(líng)薯时也(yě)要(yào)留意这(zhè)一点细节，要掌握好。

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