牙膏(gāo)是每(měi)个人每天几乎都会用到的东西，我们只王杰2001年后嗓子变了谁下的毒，王杰2001年后嗓子变了还唱歌吗知道(dào)它有清洁牙齿(chǐ)的作用(yòng)，却不知道他竟然还可(kě)以(yǐ)帮助我们祛斑，下面小编就为大家(ji王杰2001年后嗓子变了谁下的毒，王杰2001年后嗓子变了还唱歌吗ā)带(dài)来(lái)几种(zhǒng)利用牙(yá)膏祛斑(bān)的方法。

首(shǒu)先(xiān)准(zhǔn)备(bèi)一个(gè)碗(wǎn)，然后将(jiāng)适量的牙(yá)膏挤(jǐ)进去，挤加入清(qīng)水，搅(jiǎo)拌，然后再(zài)加入适(shì)量的珍珠粉，一起搅拌，不用太(tài)稠，把压缩(suō)面(miàn)膜放进去，五(wǔ)分钟之后(hòu)取出来(lái)敷在脸上，大概十(shí)五分(fēn)钟之后，再把(bǎ)面(miàn)膜取下(xià)来，然后(hòu)用温水把脸洗干(gàn)净就可以了。

还(hái)可以(yǐ)取牙膏5克，柠檬1片(piàn)(去皮(pí)捣碎)，珍珠粉(fěn)1勺，都放在一(yī)起搅拌，然后把他们(men)均匀涂抹于脸部，十五分钟之(zhī)后用清水洗净即(jí)可。

牙(yá)膏含(hán)有大量(liàng)的植物(wù)精华(huá)，容易(yì)被肌肤吸收，柠檬中含有维生素B1、维(wéi)生素B2、维生素C等(děng)多种营(yíng)养成分，还含有丰富的(de)有(yǒu)机(jī)酸、柠檬酸(suān)，具有很强的(de)抗氧化作用，两者搭配对(duì)促进肌(jī)肤的新(xīn)陈代谢、延缓衰老及抑制色素沉着等(děng)十分(fēn)有效(xiào)。

或者也(yě)可以将(jiāng)牙膏放在淘米水中(zhōng)稀释溶(róng)解，滴入青霉素混合均匀，这种(zhǒng)方法不仅仅能(néng)祛斑(bān)，还对黑头、毛孔有做很大的作用。

除(chú)了用牙膏(gāo)可(kě)以祛斑之外，我们还可(kě)以将面粉和蜂蜜(mì)还(hái)有(yǒu)新鲜的牛(niú)奶一同混合均匀，调成膏状做成面(miàn)膜，美白滋润效果非常好。

准备山楂50克、橘(jú)皮25克(kè)、蜂蜜10克。将山楂和(hé)橘皮加水一(yī)起煮，煮好了(le)之后晾凉，用纱(shā)布把渣子过滤掉直(zhí)接取(qǔ)汁，再加(jiā)蜂(fēng)蜜搅拌即可，对于美白祛斑(bān)，淡化(huà)肌肤黑色素有着不错的作用。

在日(rì)常的(de)饮食(shí)中(zhōng)，我们还(hái)可(kě)以多吃一些抑制黑(hēi)色(sè)素产生的食物，如芒果(guǒ)、香菜、南瓜、胡萝(luó)卜、芹菜、木瓜等。维生素B6能褪除黑(hēi)色素斑痕，富含维生素B6的(de)食物有鸡肉、瘦猪肉、蛋黄、鱼、虾、花(huā)生、大豆制品等。

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