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　　从中医角度来说，猕猴桃性寒，归脾胃经(jīng)，有清热去火、生津止(zhǐ)渴等功效，上火的时候(hòu)吃猕猴桃能有效缓解改(gǎi)善上(shàng)火症状(zhuàng)。

　　猕(mí)猴桃(táo)中含有(yǒu)的多种维(wéi)生(shēng)素(sù)和矿物质成分，能有(yǒu)效(xiào)促进机体的新陈代谢(xiè)，有清热降(jiàng)火之功效(xiào)。

　　猕猴桃中膳食纤维含量丰富，能(néng)有效促进肠胃蠕动，改善缓解上火(huǒ)引发的便秘等症状。

上(shàng)火可以吃猕猴(hóu)桃不

　　上(shàng)火是可(kě)以(yǐ)吃猕猴桃的，因为猕猴桃里面含有维生素C。

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