黑豆熬(áo)水喝有什么好处和坏处，黑豆煮水坚持喝一(yī)个月黑(hēi)豆熬水具有(yǒu)清热解毒、促进(jìn)消化的功(gōng)效(xiào)的。

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黑豆熬水喝(hē)有什么好(hǎo)处和坏处，黑(hēi)豆煮(zhǔ)水坚持(chí)喝一个月

　　经常(cháng)饮用黑(hēi)豆水，可以有效去除胃(wèi)中热(rè)痹(bì)，治疗(l102693是哪个学校代码，10532是哪个学校代码iáo)脾胃(wèi)损(sǔn)伤。

　　黑豆中所含(hán)有的膳食纤维(wéi)，以及低聚(jù)糖能够帮助人体肠道(dào)蠕动，促进毒(dú)素顺利排出，经常饮用黑豆(dòu)水，可以改善便秘(mì)，还可以改善肠内菌群(qún)环境。

　　黑豆中所含有的皂草苷可有(yǒu)效减少体内(nèi)胆固醇，还可以有效预(yù)防中老年患(huàn)者动脉(mài)粥样硬化和心血管疾病。

　　黑豆还有补血养肾(shèn)的(de)功效，可以缓解肾虚体弱、腰膝酸软(ruǎn)、关节不利(lì)等症状。

长(zhǎng)期(qī)喝黑豆水的坏处 大(dà)家可以看(kàn)看

　　1、天(tiān)天(tiān)喝黑豆煮水喝没有(yǒu)坏处。

　　 2、黑豆它(tā)除(chú)了(le)归肾经外，因为它是味甘，它(tā)还入脾经(jīng)。

　　入脾经，他(tā)除了有补(bǔ)肾的作(zuò)用，它还有健脾的作用。

　　中(zhōng)医，中药健(jiàn)脾的(de)话，他就是(shì)有(yǒu)一个健(jiàn)脾(pí)益气(qì)的作用。

　　 3、常(cháng)吃黑豆，一个是可以使人(rén)的气(qì)机得到提高，同时黑豆还可以祛水的作用。

　　比如有(yǒu)些(xiē)人水肿，面部红肿，长期(qī)吃(chī)黑豆都(dōu)可以很好的利(lì)水作(zuò)用。

　　 4、我国黑豆资源丰富，类型(xíng)多种多样，有些名贵的黑豆品种至今尚在(zài)生(shēng)产上利用，如江苏的泰兴(xīng)黑豆，属长(zhǎng)江流域早(zǎo)熟春(chūn)大(dà)豆，表现早熟、高产(chǎn)、适应性强(qiáng)。

　　 5、至今仍(102693是哪个学校代码，10532是哪个学校代码réng)是(shì)国(guó)家大豆(dòu)区域试验南方早熟春豆组(zǔ)的(de)对照品种。

　　丹(dān)东药黑(hēi)豆(dòu)为青子叶黑大豆(dòu)，粒(lì)大，品种优，营养价值高(gāo)。

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