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16英寸是多少厘米，16英寸是多少厘米长冰美式和热美式区别减肥冰美式可以消水肿吗

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冰美(měi)式可以消水肿吗(ma)

　　冰(bīng)美(měi)式是可以消水肿(zhǒng)的。

　　喝冰美式可能会消水肿，起(qǐ)消肿作(zuò)用的(de)成分是其中所含的(de)咖啡因。

　　冰美式中含有咖啡因，咖啡因主(zhǔ)要来源于(yú)咖(kā)啡豆等物质，能兴奋大脑皮层，加速(sù)血管的运动，促进身体(tǐ)的循环和(hé)新陈代谢，有助(zhù)于排出体内滞留的水分，从而消除水肿(zhǒng)。

　　此外，冰美式所含的咖啡因也有兴奋神经的(de)作用。适量饮用可以提神醒脑，刺(cì)激胃(wèi)肠道分(fēn)泌消化液，一定程度上(shàng)改善便秘(mì)。此(cǐ)外，还可以在运动前喝冰美式，有助于加速脂(zhī)肪的消耗，从而有助于减肥。

冰(bīng)美式(shì)和热(rè)美式区别减肥

　　1、量(liàng)的不同。

　　冰美(měi)式(shì)与热(rè)美式二者的(de)量是有(yǒu)区别(bié)的(de)。

　　在美式(shì)制作过程(chéng)中(zhōng)，冰美式(shì)较热美式添加更多冰块，产生更多的(de)水，由此导致冰美式的咖(kā)啡含量低于热(rè)美式的咖啡(fēi)含量。

　　但(dàn)是单从二者(zhě)的(de)总体积来讲，是没有(yǒu)量的差别的，主(zhǔ)要区别(bié)在于(yú)不同店用的杯子的容(róng)量(liàng)。

　　2、冰的(de)数量不(bù)同(tóng)。

　　冰美(měi)式(shì)因为(wèi)快速降温所(suǒ)以不会产生酸味，味道很清(qīng)爽。

　　相比热美式，没有那(nà)么多(duō)花里(lǐ)胡哨(shào)的名字。

　　区别在于冰的数量，包括去冰、少冰(bīng)、多冰几种，而热美式是没有(yǒu)冰的。

　　3、口(kǒu)感不同。

　　相比(bǐ)冰美式(sh16英寸是多少厘米，16英寸是多少厘米长ì)的口(kǒu)感(gǎn)清爽，热(rè)美式(shì)的口感(gǎn)相对更(gèng)加的醇16英寸是多少厘米，16英寸是多少厘米长厚，而市面上(shàng)推荐的(de)比(bǐ)例基本(běn)在1：8左右，但是这(zhè)个数值并不(bù)是适合所有的豆子的(de)，甚至1：6或者1：7或者(zhě)1：4也(yě)不是不行。