随着社会的发展，越来越多的人们都没有时间(jiān)进(jìn)行(xíng)“夫妻生活(huó)”，因此很多人(rén)都选(xuǎn)择的(de)是自己(jǐ)解决！

在我们身边可能很多的人(rén)都听说(shuō)过(guò)，男性朋友经常用(yòng)手自我解(jiě)决生理需求，但是很多的人可能并不是很清楚，其(qí)实也有很多的女性喜欢自我解(jiě)决。

我们普(pǔ)遍认为自我解决(jué)生理需(xū)求(qiú)对身体的健康是有害的，其(qí)实凡事都有(yǒu)两面性(xìng)。女(nǚ)性朋友若喜欢自我解决生(shēng)理需求的话，也能够(gòu)从中得到(dào)益处。

缓(huǎn)解压力

现在女性朋友在工作中压力也是非(fēi)常巨大的(de)，而(ér)且有些女(nǚ)性可能为(wèi)了工(gōng)作选择夫(fū)妻两地分居，这样有了(le)生理需求就无法可以解决。

其实自(zì)我解决生(shēng)理需求能够帮助缓解心(xīn)理和精神压力，能够让女人的身(shēn)心(xīn)变得更加的(de)放松，缓解紧张的情绪，对(duì)于促进(jìn)睡眠还具有非常好的帮(bāng)助。

可(kě)以预防感(gǎn)染(rǎn)

如果女性朋友(yǒu)和他人进行夫(fū)妻生活的话，很可能会将他(tā)人身上的病(bìng)菌和细菌传(chuán)播到自己(jǐ)身上(shàng)，大大(dà)增加患上妇科疾病的概率。而女性朋友若有自我解决生(shēng)理需(xū)求的情况(kuàng)，能够帮助在一定(dìng)程度上预防细菌和病毒的感染，有助于保护身体健康。

可以减轻疼痛感(gǎn)

有些朋友在自我(wǒ)解决生理(lǐ)需求的过程中，身体内会分泌(mì)一种天然的镇痛剂，这也是一种激素，能够帮助缓解疼(téng)痛(tòng)的(de)情况，所以如果(guǒ)在日常(cháng)生活(huó)中，身(shēn)体(tǐ)的(de)某些地方疼痛难忍的时候，适当的解决一下(xià)生理(lǐ)需求，能(néng)够有利于缓(huǎn)解(jiě)疼痛。

有助于减肥

对于女(nǚ)性(xìng)朋友(yǒu)来说(shuō)，适当的自我解决(jué)生理(lǐ)需求，也能够(gòu)有利(lì)于帮助燃烧身体的(de)卡路里，对于减肥(féi)瘦身具有非常好的(de)帮助。

更好(hǎo)的爱自己

女性朋(péng)友在自我解决生理需(xū)求的时候，能够自(zì)己驾驭(yù)自(zì)己的身体，这(zhè)样(yàng)更能(néng)够让自己(jǐ)的身体进入到(dào)高潮的状态，让自己获得满满的幸福感，也能(néng)够(gòu)更(gèng)好的爱护(hù)自己。

虽然(rán)自我解决生理需(xū)求(qiú)有这么多的好处，但是对(duì)于女性朋(péng)友来说，一定要(yào)记住千万不要频繁这样(yàng)做(zuò)。凡事都有度，如(rú)果这样(yàng)过于频繁的话(huà)，会对女人的子宫，阴道造成不良的刺激，会大(dà)大增加(jiā)患上妇科疾(jí)病的(东南亚有几个国家 东南亚是泰国吗de)概率(lǜ)，而且长期如此的话，也(yě)可能会让女性朋友对待(dài)性生活的欲望降低，这(zhè)样反而(ér)不利于夫妻之间的感情。

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