初中女生800米成绩对照表,中考女子800米标准时间是中考女子800米评(píng)分(fēn)标(biāo)准:3′24〞:10分;3′27〞:9.5分;3′30〞:9.0分;3′34〞:8.5分;3′42〞:8.0分;3′49〞:7.5分;3′55〞:7.0分;4′03〞:6.5分;4′12〞:6.0分(fēn);4′20〞:5分;4′25〞:0分;4′28〞:5分;4′32〞:0分;4′36〞:5分;4′40〞:0分(fēn);4′45〞:5分;4′50〞:0分;4′55〞:5分;4′58〞:0分(fēn);5′03〞:0.5分的。
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初中女生800米成绩对照表,中考女子800米标准(zhǔn)时(shí)间(jiān)
中考女子800米评分标准(zhǔn):3′24〞:10分;3′27〞:9.5分(fēn);
3′30〞:9.0分;
3′34〞:8.5分;
3′42〞:8.0分;
3′49〞:7.5分;
3′55〞:7.0分;
4′03〞:6.5分;
4′12〞:6.0分;
4′20〞:5.5分;
4′25〞:5.0分;
4′28〞:4.5分;
4′32〞:4.0分;
4′36〞:3.5分(fēn);
4′40〞:3.0分;
4′45〞:2.5分(fēn);
4中戏明星有哪些明星,中戏明星有哪些名单′50〞:2.0分;
4′55〞:1.5分;
4′58〞:1.0分;
5′03〞:0.5分。
中考女子800米:考生(shēng)在6分钟内跑完(wán)全程,按秒表(biǎo)记录(lù)的分、秒记录成(chéng)绩,不足一秒不计取。
6分钟(zhōng)内(nèi)未跑完(wán)全程(chéng)者,考务员将考生带离跑(pǎo)道(dào),时间按6分(fēn)钟处理,成绩记为(wèi)0分。
中考(kǎo)女(nǚ)子800米(mǐ)跑步方法:1、挑选(xuǎn)自(zì)己平时运动习(xí)惯穿的(de)鞋子,会比较适应,不(bù)会(huì)产生需要磨合的(de)情况。
检查好要穿的东西。
有没(méi)有什么问题。
衣服(fú)会不会(huì)太紧,鞋子会不会太松。
2、盲目(mù)的加速会浪(làng)费身体的能量。
此时,保持匀速。
不(bù)让自己落(luò)在最后也不要太往前抢(qiǎng)。
在队伍的中间(jiān)就(jiù)可(kě)以。
3、尽量保持均衡的呼吸速度,不要频(pín)频转换。
有的时(shí)候(hòu)会增加身体的负担。
跑(pǎo)前放松好自己的身(shēn)体,自己的思想(xiǎng),那么(me)呼(hū)吸会很容易。
很(hěn)紧张的话(huà),需要想想开(kāi)心的(de)事情。
4、跑步(bù)的时(shí)候可以将(jiāng)身边的某(mǒu)一建筑物或(huò)者某一(yī)物体作(zuò)为目标(biāo),当跑过(guò)这个位置的(de)时候,就意(yì)味(wèi)着又跑过(guò)了一圈,这样(yàng)会更有动力往(wǎng)前跑。
中考女生800米跑步多(duō)少合格?
根据(jù)国(guó)家学生体质健(jiàn)康标准,以初一女生为例(lì):
女生(shēng)800米跑步标准成绩:505"——410"为及格;405"——357"为让纤穗良好(hǎo);349"——为(wèi)优秀。
其余年级请参看国家学生体质健(jiàn)康标(biāo)准中(zhōng)相关要求。
中(zhōng)考体育及(jí)格坦卜成绩,见下表:
各地中考体育项目不尽(jǐn)相同,应(yīng)到相关部门进行更准确的咨询。
扩展资料:
“男生1000米和(hé)女(nǚ)生800米(mǐ)跑”是(shì)体育中考(kǎo)初三女生必考(kǎo)项目:
基(jī)本(běn)规则为:
(1)在(zài)200或400米环形跑道上进行(xíng)。
(2)站立(lì)式起跑。
弧形起(qǐ)跑线出发,起跑口令发出前越过起跑线为(wèi)犯(fàn)规(guī)。
起跑后(hòu)不分跑道(dào)。
跑程(chéng)中(zhōng)不(bù)得踏进跑(pǎo)道左(zuǒ)侧跑道线,遵循右侧(cè)超越田径规则。
考试过程中考(kǎo)生无犯规现象,记为成绩有效。
不得推、拉、阻挡他(tā)人竖(shù)颤(chàn)跑进(jìn),不得由(yóu)他(tā)人代跑,借助(zhù)他人力量跑进。
(3)考生在6分钟内跑完(wán)全程,按秒(miǎo)表记录的分(fēn)、秒记(jì)录成绩,不足一秒不(bù)计取。
中戏明星有哪些明星,中戏明星有哪些名单>6分钟内未跑完全程者(zhě),考务员将考生带离(lí)跑道,时(shí)间按6分钟处理,成(chéng)绩记(jì)为(wèi)0分(fēn)。
(4)考生(shēng)以15人左右编为(wèi)一组(zǔ),每个考生一次考试机会。
参(cān)考资(zī)料来源(yuán):百度百科-体(tǐ)育中考
未经允许不得转载:北京老旧机动车解体中心 中戏明星有哪些明星,中戏明星有哪些名单
最新评论
非常不错
测试评论
是吗
真的吗
哇,还是漂亮呢,如果这留言板做的再文艺一些就好了
感觉真的不错啊
妹子好漂亮。。。。。。
呵呵,可以好好意淫了