张天(tiān)爱减肥(féi)前后对比照，确实(shí)是瘦了一圈更(gèng)漂(piāo)亮自信了，张天爱体重最重的时候是130斤(jīn)，网上也有巅(diān)峰时刻张天爱(ài)的照片，虽然从照片中能够(gòu)看出来是一个人，但(dàn)是给人的感(gǎn)觉(jué)相差很多(duō)。130斤(jīn)的(de)她其实还是挺可爱(ài)的，只不过身材和脸(liǎn)蛋(dàn)都(dōu)稍显圆润，张(zhāng)天爱身高165cm，130斤(jīn)确实是有些(xiē)胖了。整个都(dōu)有些胖(pàng)，尤其是脸(liǎn)蛋，那(nà)个时候(hòu)并没有现(xiàn)在(zài)的尖下(xià)巴(bā)。

张天爱的五官属于非常小的那种，也比较施为什么读yi什么意思，施怎么读啊集中，胖了之后会显得脸很(hěn)大，而(ér)且肉很明显，像是(shì)大饼脸。当时的(de)张天爱还没(méi)有(yǒu)现在的明星气质，虽然颜(yán)值(zhí)不(bù)低，但也是路人(rén)一(yī)枚。按照现在的审(shěn)美标准，漂亮的(de)女生基本上体重都(dōu)是(shì)不过(guò)百的，大(dà)概维持在95斤(jīn)左右，张天爱的努力之路还(hái)是(shì)非常长的。张天爱还参加了湖南卫视一(yī)个减肥类的综艺节目，在节目中也分享了自己的减肥经历。

不管是谁的(de)减肥经历，其实都是非常简单的，就是少吃多(duō)动(dòng)。当然了(le)，明星有的(de)时候因为时间紧迫，可能会服用(yòng)减肥(féi)药，但(dàn)想要(yào)长(zhǎng)期保持(chí)好(hǎo)身材(cái)，少吃(chī)多动(dòng)是最好的方式。其实这个方法谁都知道，但是能够做到(dào)是不容(róng)易的。主要是因为现在要求的(de)体重标准确实是严(yán)苛，不(bù)仅(jǐn)仅是女明星，看看现在(zài)的男明星，都是筷子腿。

张天爱

人(rén)瘦了之(zhī)后(hòu)就(jiù)真的好(hǎo)看吗？是真的(de)好看，原因(yīn)如下(xià)：1.以瘦为美是(shì)现在固有的审美标(biāo)准。美有(yǒu)的时候和一(yī)个(gè)时代是有关系的(de)，和一个人(rén)的(de)认知也(yě)是(shì)有关系(xì)的，大部分人已(yǐ)经接受了以瘦(shòu)为(wèi)美这个(gè)标准。也许有一(yī)天(tiān)会流行(xíng)以胖为美，到时候就(jiù)不需要努力的减肥(féi)了(le)。2.瘦下(xià)来整个人(rén)更精(jīng)致(zhì)，更灵(líng)活。能够流行以瘦为美还是有道理(lǐ)的(de)，瘦了之后，占据的空间都小了(le)。

瘦的(de)人(rén)在生活中(zhōng)也会感觉(jué)到(dào)各种的便(biàn)捷，尤其是现在(zài)的衣服，瘦的(de)人穿出来(lái)更加的漂(piāo)亮。3.瘦使(shǐ)人变得自信。尤(yóu)其是对于减肥成功的人来(lái)讲(jiǎng)，经历过一番痛苦的努力，终于坚持下来，这个(gè)过程(chéng)中提升了人的自信(xìn)心。同时也为自(zì)己能够坚持下(xià)来，感到骄傲，个(gè)人感觉(jué)也(yě)非常良好(hǎo)，使得人状态更好、更精神(shén)。通(tōng)过这件事情，也(yě)更更相信自(zì)己的能力。

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