魔芋为什(shén)么没有热量，魔芋粉丝千万别吃多(duō)了(le)魔(mó)芋是(shì)公(gōng)认热量比较低(dī)的食物(wù)，而且特别适合在减脂的时候吃，那这个魔芋吃起来(lái)有没有(yǒu)热量摄(s马后炮是什么意思比喻什么人，马后炮是什么意思比喻什么hè)入的？魔芋的热量一(yī)般是(shì)多(duō)少大卡(kǎ)？的。

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魔芋为什么没有热(rè)量(liàng)，魔芋(yù)粉丝千万别吃多(duō)了

魔芋为什么(me)没有热量(liàng)

　　魔(mó)芋不像是其他根(gēn)茎类(lèi)植物，不含有太(tài)多淀粉，倒是(shì)含(hán)有一种叫做魔芋葡甘聚糖的成分(fēn)。

　　我们(men)的肠胃，没有(yǒu)可以消化这种成(chéng)分的(de)酶，所(suǒ)以它不但(dàn)不能被我们消化，还能吸收大量的水(shuǐ)分，促进肠胃的蠕动(dòng)。

魔芋的(de)热(rè)量是多少大卡

　　魔(mó)芋属于低(dī)热(rè)量的(de)典(diǎn)型的食物(wù)，一般每(měi)100克(kè)魔芋(yù)当中(zhōng)就有七大卡左右的(de)热(rè)量。

　　魔芋具有一(yī)定的减肥功效，含(hán)有的(de)葡甘露聚糖(táng)是可(kě)溶性纤维(wéi)，吸水性很强，粘度高，可以填(tián)充胃肠，从而增加饱腹感，能够(gòu)减肥。

　　还(hái)是含纤维(wéi)素很多的食物，适量吃会有效的促进肠的蠕动(dòng)，还可以为人体补充葡萄糖(táng)甘露(lù)聚糖，可以达到清(qīng)理肠道的目的，并且还能降血压、降低血脂。

　　适当的吃魔芋能够有效的调节体内的酸马后炮是什么意思比喻什么人，马后炮是什么意思比喻什么碱度，促进骨骼对钙离(lí)子的吸(xī)收。

　　魔芋(yù)虽然有(yǒu)高的(de)饱腹感和低热量，但是减(jiǎn)肥时也只能偶尔当主食使用，不能(néng)够多吃，否(fǒu)则会腹(fù)胀或者有轻度腹泻症状。

　　生(shēng)魔芋(yù)有毒，一定要煮(zhǔ)三(sān)个小时以上才可以食(shí)用(yòng)。

魔芋的营(yíng)养(yǎng)成分(fēn)

　　魔芋(yù)含淀粉35％，蛋白质3％，以(yǐ)及多种(zhǒng)维(wéi)生素和钾、磷(lín)、硒等(děng)矿物(wù)质元素，还含(hán)有人类所(suǒ)需要的魔芋(yù)多糖，即葡(pú)甘(gān)露聚糖高达30％ 。

　　魔芋属的一些种类块茎富含魔芋多糖，尤其是(shì)白魔芋(yù)、花魔芋品种含量高达50—65％。

魔芋(yù)有(yǒu)腥味正常吗

　　魔芋腥(xīng)味是自有的特(tè)别的气味，通常被(bèi)称(chēng)为类(lèi)似鱼腥味。

　　魔芋本身就(jiù)是有腥味的(de)植物，挖出来就(jiù)是(shì)这样的，就像葱、姜等。

　　然(rán)后进行提纯，提纯的(de)等级(jí)越(yuè)高，可能相(xiāng)对的腥味(wèi)会(huì)越小。

　　高纯魔芋胶(jiāo)气味可以(yǐ)做到很轻微，但还是会有(yǒu)一丁(dīng)点，绝对一丝没(méi)有的是几乎不可(kě)能的。

　　但是(shì)纯化微粉(fěn)，入水以后，气(qì)味会明显减轻，要注意加点蜂(fēng)蜜(mì)或果汁调(diào)一下。

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